04/01/2026
Ti senti sempre stanco? Fai fatica a gestire lo stress quotidiano?
Potrebbe essere il momento di controllare i tuoi livelli di cortisolo, l’ormone dello stress!
Cos’è il cortisolo?
Il cortisolo è un ormone fondamentale che regola la risposta allo stress, il metabolismo e il sistema immunitario. Quando i suoi livelli sono alterati, possono manifestarsi sintomi come:
∙ 😴 Stanchezza cronica
∙ 😰 Difficoltà a gestire lo stress
∙ ⚖️ Variazioni di peso
∙ 😴 Disturbi del sonno
∙ 🧠 Difficoltà di concentrazione
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