Sara Gallo - Osteopata e Counselor

04/04/2025

🌱 Corpo-emozioni-relazioni

Scopri i percorsi di ASCOLTO e CURA della persona che nascono dall'unione della conoscenza del corpo umano e le tecniche del Counseling relazionale 🌬️

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04/04/2025

❌ Ti senti stanco e irrequieto?
❌ Hai dolori diffusi?
❌ Soffri di insonnia?
❌ Ansia e stress ti accompagnano?

Prova il tocco delicato dell'osteopatia biodinamica che lavora sulle funzioni del corpo per ripristinare equilibrio e vitalità 💪

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04/04/2025

❗Elimina il dolore e riporta l'equilibrio nel tuo corpo

Fissa un appuntamento e ritrova la salute 💪

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02/04/2025

13/02/2025

Contatto delicato, rilassamento totale... cambiamento fisico profondo!

Meno dolori e più energia 💪

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17/08/2024

Tra un mese esatto ricominciano i corsi di
GINNASTICA ARTISTICA a CARVICO 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️
presso il Palazzetto!

Scuola dell'infanzia
- Mercoledì 16.30 - 17.30

1 elementare / 4 elementare
- Martedì 16.30 - 18.00
- Venerdì 17.30 - 19.30 facoltativo
(presso le scuole elementari)

5 elementare / medie e superiori
- Mercoledì 17.30 - 19.30
- Venerdì 17.30 - 19.30 facoltativo
(presso le scuole elementari)

Prima prova gratuita per tutti senza obbligo di iscrizione 💪

Per info
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06/03/2024

Ogni tanto, voltarsi indietro per osservare la strada percorsa è un atto di gentilezza verso sé stessi. 💓🙏

Nel riconoscere i progressi fatti, nutriamo la nostra salute mentale e il nostro benessere fisico, rendendo il cammino più leggero e apprezzando il viaggio che stiamo facendo. 🌱✨

Per contattarmi o fissare un appuntamento puoi scrivere a
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29/02/2024

Prima di lanciarsi lungo le piste innevate, soprattutto se sei spericolato come me 😁, è essenziale preparare il corpo con un adeguato riscaldamento. ⛷️💪

Non serve fare grandi cose, qualche minuto di esercizi fatti bene. Questa pratica non solo riduce il rischio di infortuni muscolari, ma migliora anche le prestazioni sulle piste, permettendoti di goderti al meglio la magia dello sci. 🤸✨❄️

Preparati, riscalda i muscoli e affronta le discese con sicurezza e agilità! 😍

👇 Visita il mio blog
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per sapere di più su movimento e medicina osteopatica.

19/02/2024

La causa più comune di dolore alle anche è la coxartrosi, ovvero l’artrosi dell’anca. Tuttavia, contrariamente a quanto si possa pensare, il dolore alle anche non riguarda solo persone anziane... ❌⚠️

In questi casi risulta fondamentale fare esercizi per allungare i muscoli che sono troppo contratti e, allo stesso tempo, rinforzare tutta l'articolazione. 💪🏃

Nel video presente in questo articolo troverai alcuni semplici esercizi che puoi eseguire anche con gli oggetti che trovi a casa. 🏠🥎

In caso di dubbi, contattami e saprò aiutarti! 📞

👉 Puoi leggere questo articolo completo e altri articoli del blog al link

Ginnastica terapeutica per prevenire e ridurre il dolore alle anche. Mobilizzazione e rinforzo per diminuire l'infiammazione articolare.

31/01/2024

P͟r͟o͟f͟e͟s͟s͟i͟o͟n͟i͟s͟t͟a͟: "𝘗𝘦𝘳 𝘳𝘪𝘴𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘵𝘶𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢 𝘦̀ 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘳𝘪𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘯𝘪𝘻𝘪 𝘢 𝘧𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘰' 𝘥𝘪 𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘢̀ 𝘧𝘪𝘴𝘪𝘤𝘢 / 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪 𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘪..."
P͟a͟z͟i͟e͟n͟t͟e͟: "𝘐𝘰 𝘯𝘰𝘯 𝘩𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰 / 𝘕𝘰𝘯 𝘧𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘪𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘦..."

In questo modo il mio lavoro da terapeuta e, soprattutto, 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼, perde di valore e di efficacia. 💢❌

Per ottenere risultati diversi e togliersi definitivamente un dolore o una tensione che porti con e da tempo, devi 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲 le tue abitudini. Solo interrompendo i 𝘃𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶 puoi migliorare la tua salute. 🌱🌿💪

👇 Se vuoi un aiuto per cambiare i tuo vecchi schemi e migliorare la tua salute, scrivimi!
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24/01/2024

Aiutarti a ritrovare la salute e l'equilibrio è il mio obiettivo come Osteopata e Chinesiologa.

Se soffri di problemi come mal di schiena, tensione muscolare, stress, o desideri semplicemente migliorare il tuo benessere generale, la cura osteopatica e l'esercizio specifico possono fare la differenza. 🌿

Contattami oggi per una consulenza e scopri come posso aiutarti a sentirti al meglio.
La tua salute è la mia priorità. 💆‍♂️✨

Per info e appuntamenti
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17/01/2024

Cosa fare, e non fare, quando si ha mal di schiena cronico:

✅ 𝗥𝗶𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗮𝗱 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮 il prima possibile: ricorda che più tempo passa, più sarà difficile eliminare il dolore! Una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato possono aiutarti a gestire e alleviare il mal di schiena.

💢 𝗡𝗢𝗡 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗶: Mantenere un'attività fisica leggera e costante è importante per evitare la rigidità muscolare e migliorare la circolazione sanguigna

💢 𝗡𝗢𝗡 𝗶𝗻𝗱𝗼𝘀𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮: L'uso indiscriminato di fasce lombari può indebolire i muscoli della schiena nel tempo, contribuendo a un peggioramento della situazione.

✅ 𝗙𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 per il rinforzo della colonna: Gli esercizi di rinforzo muscolare sono un componente chiave per migliorare la stabilità della colonna vertebrale e ridurre il rischio di episodi dolorosi.

👇 Se soffri di mal di schiena cronico scrivimi per un consulto all'indirizzo
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