24/11/2025
Immunità Naturale 🛡️🍊🧒 – I Migliori Integratori per Adulti e Bambini
Per affrontare l’inverno con energia e meno malanni, è importante sostenere l’immunità naturale con alimentazione, riposo e integratori mirati. Adulti e bambini hanno esigenze diverse, ma alcuni nutrienti sono fondamentali per tutti.
✅ Per gli adulti:
• Vitamina C e D → rafforzano le difese e aiutano il recupero 🍊☀️
• Zinco e selenio → supportano la risposta immunitaria 🛡️
• Fermenti lattici → equilibrio del microbiota, prima barriera contro virus 🦠
• Echinacea, propoli e astragalo → sostegno naturale alle difese 🌿
👶 Per i bambini:
• Vitamina D e multivitaminici pediatrici per colmare eventuali carenze 💛
• Fermenti lattici specifici per rafforzare l’intestino 🦠
• Propoli + miele (solo sopra 1 anno) → sollievo per gola e difese 🍯
💡 In farmacia puoi trovare formulazioni masticabili, sciroppi o gocce, adatte alle diverse età.
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