Claudia Proserpio IBCLC - Psicologa Clinica e Perinatale, Psicoterapeuta

Claudia Proserpio IBCLC - Psicologa Clinica e Perinatale, Psicoterapeuta Psicologa clinica e perinatale, psicoterapeuta, IBCLC consulente allattamento e sonno. Ipnobirthing

Eccovi 7 verità sul sonno del bambino che non vi raccontano.Condividi per diffondere insieme una cultura rispettosa sul ...
11/02/2026

Eccovi 7 verità sul sonno del bambino che non vi raccontano.
Condividi per diffondere insieme una cultura rispettosa sul sonno dei bambini ❤️

📚❤️In Tutta la verità sul sonno del bambino ti accompagno con chiarezza dentro la fisiologia del sonno, sostenuta dalle evidenze scientifiche: senza promesse facili, senza scorciatoie, senza manipolazioni. Solo informazioni corrette e strumenti rispettosi, perché tu possa capire, scegliere e sostenere tuo figlio con più serenità.

06/02/2026

Quando un bimbo si sveglia tranquillo, magari sorridendo o “chiacchierando” tra sé, non è solo un momento tenero: spesso è una piccola finestra di sviluppo che si apre proprio davanti a te.

Svegliarsi, infatti, non significa automaticamente fame o bisogno di essere presi in braccio. Molti bambini iniziano la giornata così: esplorano, provano suoni nuovi, muovono mani e gambe in modo sempre più intenzionale, come se stessero “allenando” il loro corpo.

Dal punto di vista delle evidenze sullo sviluppo, durante il sonno il cervello consolida e rinforza connessioni neurali. Se il risveglio è sereno, questo lavoro può continuare nella transizione tra sonno e veglia: è un momento in cui il bambino può esercitare abilità emergenti in modo naturale. Anche la lallazione (i primi suoni ripetuti) è considerata una tappa importante perché sostiene l’organizzazione delle reti neurali coinvolte nella comunicazione e prepara il terreno al linguaggio.

Se il tuo bimbo si sveglia contento, puoi permettere che quel momento scorra senza fretta:

concedigli qualche minuto per osservare ed esplorare;

nota suoni, gesti e movimenti: è apprendimento in tempo reale;

usa questa piccola “finestra gentile” per aggiustare i ritmi della giornata senza pressione e senza sensi di colpa.

In fondo, capire il sonno non vuol dire solo “far addormentare”: significa anche riconoscere come ogni passaggio, compresi i risvegli, possa sostenere crescita e regolazione.

Rispettare i ritmi naturali del bambino rende le routine quotidiane più leggere e, spesso, più efficaci.

📚 Per approfondire con un approccio semplice, empatico e basato sulle evidenze: “Tutta la verità sul sonno del bambino”, Edizioni Red.

03/02/2026

Eccovi il mio libro: Tutta la verità sul sonno del bambino. Come aiutare tuo figlio a dormire bene seguendo il suo ritmo e la sua fisiologia.

Dormire non è un comando, e tuo figlio non è “sbagliato” se si sveglia spesso o fatica ad addormentarsi. Questo libro nasce per fare chiarezza: ti aiuta a capire come funziona davvero il sonno dei bambini, a leggere i segnali, rispettare i ritmi e accompagnare la nanna con un approccio concreto, gentile e basato sulle evidenze, senza schemi rigidi né promesse miracolose.

Dentro trovi esempi pratici e strategie dolci (dal contatto pelle a pelle al co-sleeping in sicurezza) per affrontare risvegli, regressioni e cambi di routine, con uno sguardo attento anche ai bambini “ad alto bisogno” e a situazioni particolari.

Scritto da Claudia Proserpio, con prefazione di Giorgia C***a e introduzione di Marcello Florita.

Lo trovi su Amazon, online e in tutte le librerie ❤️✨️

31/01/2026

Oltre a raffreddore/IVRA e più in generale alle infezioni delle vie respiratorie alte, ci sono diverse condizioni (respiratorie o “a cavallo” con ORL/allergologia) che possono rendere il sonno dei bimbi piccoli più frammentato, rumoroso o faticoso.

Ostruzione nasale / ORL

Ipertrofia adenoidea (adenoidi ingrossate): naso chiuso cronico, russamento, respirazione orale.

Ipertrofia tonsillare: russamento, pause respiratorie, risvegli.

Rinite (allergica o non allergica): naso che cola/chiuso, soprattutto notturno o al risveglio.

Sinusite / rinosinusite (nei bimbi più grandini): tosse notturna, gocciolamento retronasale.

Otite media / versamento endotimpanico (non è “respiratoria” in senso stretto, ma spesso associata a ostruzione nasale e peggiora il sonno per dolore e congestione).

Malattie delle basse vie respiratorie

Bronchiolite (tipica sotto i 2 anni): respiro affannoso, tosse, risvegli e difficoltà ad alimentarsi/riaddormentarsi.

Asma / wheezing ricorrente: tosse e broncospasmo notturni, risvegli, sonno non ristoratore.

Bronchite (quando presente): tosse soprattutto da sdraiati.

Reflusso e condizioni “miste”

Reflusso gastroesofageo (quando sintomatico): può favorire tosse, raucedine, fastidio da sdraiati e micro-risvegli.

Fumo passivo, aerosol irritanti (spray, profumi intensi), aria secca, inquinanti indoor: aumentano congestione/tosse notturna.

Allergeni domestici (acari, muffe, peli): possono sostenere rinite e tosse notturna.

Se pensi che il sonno del tuo bambino dipenda solo da te ti sbagli. Il supporto riposo può illuminarci per comprendere bene la sua salute.

Nel mio libro "TUTTA LA VERITÀ SUL SONNO DEL BAMBINO" ed. RED! Ti aiuto a comprendere quando avrai bisogno di un supporto medico specialistico.

In TUTTE LE LIBRERIE, ONLINE E SU AMAZON (LINK IN BIO ❤️).

Indirizzo

Via Delle Sandelle 44
Bonate Di Sopra
24040

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
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Psicologia - Psicoterapia -Psicologia Perinatale

La Dr.ssa Claudia Proserpio è iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia nella sezione A. Psicoterapeuta a indirizzo psicoanalitico con specializzazione in Analisi Immaginativa conseguita presso l’Istituto di Analisi Immaginativa di Cremona.

Da anni svolge attività clinica, di supporto psicologico, psicoterapia del profondo e consulenza presso il suo studio privato.

Specializzata in terapie individuali con adulti, coppie e bambini, offre sedute individuali e incontri in piccoli gruppo attorno ai temi della psicologia del femminile e della psicologia perinatale.

Utilizza tecniche e metodologie adatte a molteplici sintomatologie, quali stress, ansia, somatizzazioni, depressione, fobie, affiancamento consulenziale pre e post-partum, insonnia, conflittualità famigliare e di coppia, mobbing e stress lavoro-correlato, dipendenze, disturbi del comportamento alimentare, disturbi dell’apprendimento.