13/08/2025
Full Moon Yoga🌙
Chandra
La Luna
L'energia Yin☯️
Il femminile♀️
La luna piena, Purna Chandra🌕, è un momento di abbondanza, di culmine dell'energia, perfetto per lasciare andare tutto quello che non ci serve più, per liberarci e alleggerirci.
Durante le fasi di plenilunio sono consigliate pratiche yoga introspettive, morbide e di abbandono in modo tale da poter riequilibrare l'energia Yin e quella Yang.
In questa occasione abbiamo onorato la potenza e l'energia lunare con una pratica di asana, meditazione e pranayama.
E alla fine si ....abbiamo anche fatto un bell'aperitivo in giardino sotto una magnifica 🌙
Grazie a tutti voi di ❤️ per aver partecipato 🙏🏻
Come ogni anno è stato speciale 💫
Francesca ✨