Promozione del benessere fisico, mentale e spirituale con approccio olistico (Yoga e Meditazione), p
L’associazione ha come scopo:
- la promozione del benessere fisico, mentale e spirituale della persona con approccio olistico, per favorire la consapevolezza interiore;
- la valorizzazione della cultura locale, la salvaguardia del territorio nei suoi aspetti naturali, storici e culturali, in quanto elementi essenziali per il completo benessere della persona;
- la promozione della cultura, della solidarietà, della pace, della legalità, della cittadinanza attiva, della parità dei diritti e dell’inclusione, soprattutto presso i giovani. In particolare l’associazione intende, a titolo esemplificativo, realizzare:
- corsi di Yoga, di meditazione e corsi sulle varie discipline olistiche, su Reiki e su Cristalloterapia;
- corsi di teatro, di danza, di musica, di scrittura creativa, di storytelling e laboratori creativi, per adulti e bambini;
- concerti, convegni, seminari, letture e pubblicazioni sui temi di interesse dell’associazione;
- corsi di cucina e consapevolezza della nutrizione, corsi di riconoscimento di piante selvatiche, corsi di orto sinergico e permaculutra, trekking, passeggiate e altri eventi per la valorizzazione del territorio della Provincia di Pistoia;
- eventi di beneficienza a favore di soggetti svantaggiati - per condizioni fisiche, psichiche, economiche, sociali o familiari - o di enti o progetti a sostegno di tali soggetti; interventi diretti a favore di tali soggetti. Sia in Italia che all’estero;
- progetti specifici per la riqualificazione di beni pubblici inutilizzati o confiscati alla criminalità organizzata.
16/11/2025
La Super Luna Nuova in Scorpione
La Luna Nuova in arrivo è un momento molto potente dell’anno per concentrarsi sulla trasformazione.
Quest’anno abbiamo tutti attraversato momenti importanti di diversa entità e intensità, ma la Luna Nuova ci ricorda sempre di onorare ciò che abbiamo attraversato e di trovare speranza per la direzione che stiamo prendendo.
Lo Scorpione è una piccola creatura che cambia pelle ogni anno. Quando lo Scorpione cambia pelle lascia andare quella vecchia e, una volta completata la muta, rinasce in una nuova.
Questa è la nostra occasione per liberarci della nostra pelle e rinascere in una versione più nuova, migliore e più autentica di noi stessi. Nell’oscurità della Luna Nuova, siamo invitati a lasciare andare il vecchio e ad accogliere la rinascita.
Ci ritroviamo venerdì 21 novembre alle ore 20:30 per praticare Yoga Nidra con l’accompagnamento dei suoni armonici delle Campane di Cristallo.
Posti limitati e prenotazione obbligatoria
Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305
02/11/2025
La Super Luna Piena in Toro illumina il nostro cielo la notte del 5 novembre. Questa è la seconda di una serie di tre Super Lune ed è quella più vicina alla Terra, come a indicare che gli ultimi mesi del 2025 porteranno la chiusura e il completamento di molti capitoli. Dopotutto il 2025 era destinato a essere un anno di grande cambiamento, poiché contiene la vibrazione del numero 9.
Il numero 9 rappresenta il raggiungimento di un punto di svolta, ma è anche un numero di completezza, risoluzione e comprensione. Forse saremo in grado di vedere il quadro completo solo alla fine del nostro viaggio e di comprendere veramente la strada che abbiamo percorso.
Il 2026 sarà un anno dominato dal numero 10, il che significa che ci stiamo dirigendo verso un periodo di nuovi inizi, prime volte e territori inesplorati. Sapere questo forse ci permetterà di chiudere ogni questione in sospeso e di fare spazio alla nuova energia che sta per arrivare, questa Super Luna Piena in Toro potrebbe essere la nostra guida.
La Luna Piena in Toro: Lasciatevi trasportare dall’Abbondanza.
L’abbondanza è un tema importante di questa Luna Piena, i doni di prosperità sono in offerta se siamo aperti a riceverli.
Il modo per aprirci alle energie di prosperità è sentirci già abbondanti, il modo migliore per farlo è praticare la gratitudine, questa permette di sentirci grati per ciò che abbiamo e ci predispone in una vibrazione aperta.
Per questo appuntamento speciale ci ritroveremo a Officina il Mulino - Borgo a Buggiano alle ore 20:30 per un lungo rilassamento con il Bagno di Gong e una meditazione sul tema della super luna piena.
ATTENZIONE, i posti sono quasi esauriti, prenotazione obbligatoria.
Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305
31/10/2025
Gli orari dei corsi di Yoga rimangono invariati per novembre e dicembre, gli appuntamenti con la Luna saranno mercoledì 5 novembre Super Luna Piena in Toro e venerdì 21 Super Luna Nuova in Scorpione 🙏
23/10/2025
Stasera cominciamo con la prima lezione di prova al Circolo Arci di Massa, attenzione però, i posti sono tutti esauriti! Sarà comunque possibile fare un’altra lezione di prova martedì 28 ottobre alle ore 20:30, per prenotare contattare il Circolo Arci L. V. Giusfredi Massa e Cozzile Tel 0572 090614
20/10/2025
La Luna Nuova in Bilancia, una forza armonizzante.
Mentre si profilano nuovi inizi, c’è una forte attività planetaria sotto questa Luna Nuova di ottobre, anch’essa è una Super Luna, rendendola imprevedibile ma carica di possibilità.
La Bilancia è il segno dell’armonia. Quando il mondo gira e ci trascina in direzioni diverse, è l’energia della Bilancia che ci invita a tornare al nostro centro e a ricordare che la vita è tutta una questione di equilibrio.
In questo periodo dell’anno, potremmo avvertire una certa pressione incombente, dovuta alle crescenti responsabilità al lavoro e a casa. Potremmo sentire il tempo che scorre veloce e un senso di urgenza nel completare le nostre liste di cose da fare prima della fine dell’anno.
Ma sotto il Sole e la Luna in Bilancia, siamo chiamati a respirare e a tornare al nostro centro.
La Bilancia non riguarda solo la ricerca dell’equilibrio, ma anche la ricerca di una via di mezzo. Forse non possiamo ancora risolvere tutti i nostri problemi o arrivare dove vogliamo, ma possiamo onorare i progressi che abbiamo fatto e riconoscere che siamo sulla buona strada.
Essere grati per il cammino che abbiamo percorso quest’anno finora può essere un altro modo efficace per trovare il nostro equilibrio.
Ci ritroviamo martedì 21 ottobre alle ore 20:30 per praticare Yoga Nidra con l’accompagnamento dei suoni armonici delle Campane di Cristallo.
Posti limitati e prenotazione obbligatoria
Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305
05/10/2025
La Luna Piena del 7 ottobre è una Superluna.
Le Superlune si verificano quando la Luna è vicina al pianeta Terra. Questo ci permette di percepire più intensamente l’attrazione gravitazionale della Luna.
In astrologia, le Superlune hanno il potere di dissotterrare emozioni sepolte e di portare in superficie informazioni nascoste. Le cose emergono con maggiore facilità sotto una Superluna Piena, quasi come se la sua luce brillante e chiara, illuminasse tutto ciò che deve essere esposto.
La Super Luna Piena in Ariete: Motivare le nostre passioni.
Dopo l’intensità delle Eclissi, la Superluna Piena potrebbe sembrare un’opportunità per ti**re un sospiro di sollievo e lasciarsi andare.
Ci sono grandi intuizioni in vista sotto questa Luna Piena su ciò che desideriamo veramente fare nel nostro tempo, ciò che ci motiva veramente e se stiamo seguendo le nostre passioni o meno. Potremmo sentire una forte spinta a portare a termine le cose, o a porre finalmente fine a cose a cui non vogliamo più dedicare il nostro tempo.
Per questo appuntamento speciale ci ritroveremo a Officina il Mulino - Borgo a Buggiano alle ore 20:30 per un lungo rilassamento con il Bagno di Gong e una meditazione sul tema della super luna piena.
Posti limitati e prenotazione obbligatoria.
Per info e prenotazioni: Elena Keher 3357668305
30/09/2025
Programma delle lezioni di Yoga di ottobre e gli appuntamenti con la luna: martedì 7 ore 20:30 Super Luna Piena, con bagno di Gong e meditazione; martedì 21 ore 20:30 Luna Nuova con Yoga Nidra e campane di cristallo.
23/09/2025
YOGA SENIOR
Tutti i giovedì dalle 10:00 alle 11:00 Inizio corso da giovedì 2 ottobre 2025
AUSER LARCIANO ODV organizza il corso diYOGA SENIOR PER RESTARE GIOVANI E IN SALUTE
con l’insegnante di Yoga e Meditazione Elena Keher Bocci.
Dopo il successo dei corsi precedenti e le numerose richieste, continua questo bellissimo percorso. Le lezioni prevedono approfondimenti sulle tecniche di respirzione, meditazione e posturali, compreso bagno di gong e Breathwalk, la camminata meditativa.
L’attività può essere adattata con la sedia per chi non può usare il tappetino.
Il corso è a pagamento agevolato e si svolgerà presso la SALA POLIVALENTE IL PROGRESSO Via Marconi, 14 Larciano (PT).
LA PRIMA LEZIONE è GRATUITA E APERTA A TUTTI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.
Il corso è rivolto ai soci Auser, pertanto chi non lo è, deve richiedere la tessera che comprende l’assicurazione infortuni (costo annuo € 15,00).
COSA SERVE: abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e/o calzini antiscivolo, tappetino, cuscino e copertina.
Contatti e informazioni: Mara 333 2636739
SALA POLIVALENTE IL PROGRESSO Via Marconi, 14 Larciano (PT)
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Sat Nam, il mio nome spirituale è Keher Kaur, significa “colei che appartiene a Di0” (all’anagrafe Elena Bocci), il mio viaggio nel mondo delle discipline olistiche inizia nel 1999 con 1° livello Reiki, nello stesso anno partecipo a vari stages di meditazione, respiro, canto di overtones e campane tibetane.
Nel 2001 ho conseguito 2° livello Reiki metodo Osho Neo Reiki. In seguito mi interesso e pratico meditazione Buddista e nel 2004 il primo incontro con lo Yoga che mi porta alla conoscenza del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, una disciplina potente e completa di cui mi innamoro subito.
Da sempre affascinata dalle capacità terapeutiche sonore, approfondisco la tecnica del suono del gong e del canto devozionale (ho studiato canto classico indiano con il Maestro Pritam Singh, partecipato a vari stage di canto sciamanico e overtones con Mauro Tiberi e il gong con Saribjit Singh).
Nel 2006 mi iscrivo al corso per diventare insegnante di Kundalini Yoga e nel 2008 mi diplomo (certificato Ikyta Italia e K.R.I. Kundalini Research Institute 1° livello, nel 2013 il 2°livello).
Nel 2015 ho iniziato un nuovo percorso, quello della Shakti Dance, lo Yoga della Danza, una splendida disciplina che si basa sugli insegnamenti del Kundalini Yoga.
“Shakti Dance è il punto dove lo Yoga e la Danza si incontrano, trasformando la Danza nello Yoga e lo Yoga nella Danza, così la Danza diventa una pratica consapevole che alza la sensibilità e che guida all’Unione yogica”, mi sono diplomata nel febbraio 2016.
Nel 2018 mi dedico ad un altro bellissimo percorso che è quello della Cristalloterapia, la mia passione per le pietre e i cristalli nasce con me, fin da piccola ho sempre sentito questa grande attrazione e percepito l'energia e il potere delle pietre. Dopo un lungo periodo di sperimentazione spontanea e di studio, ho deciso di iscrivermi al corso di cristalloterapia presso la Crystal Academy Italia secondo gli insegnamenti di Katrina Raphaell, conseguendo il diploma di 1° e 2° livello, il 3° ed ultimo livello è in corso. Ad oggi una delle mie attività preferite è creare Japamala personalizzati sulla data di nascita secondo gli insegnamenti della numerologia tantrica, creando un'unione tra le conoscenze acquisite della cristalloterapia e l'antica sapienza del Kundalini Yoga.
Le mie creazioni potete vederle nella pagina Facebook Shakti Spiritual Jewels.
Titolare di Partita Iva - Officina del Sè, insegno regolarmente a Montecatini Terme, Borgo a Buggiano, Massa e Cozzile e in Toscana, Kundalini Yoga, Yoga per bambini, Meditazione, Breathwalk (una tecnica del Kundalini Yoga che abbina la camminata, il respiro e la meditazione), Shakti Dance - lo Yoga della Danza, il rito dei 5 Tibetani, canto di mantra e pratico il massaggio sonoro con il gong, le campane tibetane e campane di Cristallo, organizzo Worksop ed Eventi sul Benessere e lo Yoga.
