l mio più grande desiderio è quello di aiutare le persone a recupere lo stato di salute e benessere a tutti il livelli, in maniera naturale, portando luce e consapevolezza di Sè e delle proprie risorse interiori partendo dall’ascolto del corpo.
Il Corpo fisico è la nostra “navicella spaziale”, lo strumento meraviglioso che ci consente di vivere e di muoverci nel mondo per realizzare i nostri desideri e il nostro scopo di Vita.
E’ la parte più materiale del nostro Essere, quella che ha la capacità di attrarre maggiomente la nostra attenzione, quando qualcosa non va nella direzione della nostra felicità. Il corpo ci parla costantemente ma spesso non siamo abituati ad ascoltarlo perchè non abbiamo tempo, siamo sempre di fretta, perchè semplicemente non siamo stati abituati a farlo.
Quando il corpo duole oppure si ammala significa che c’è qualcosa di più profondo che non riusciamo a vedere, a comprendere, ad ascoltare, qualcosa che non fluisce o non si esprime liberamente nel nostro sistema CorpoMenteAnima: i nostri sentimenti? Le nostre convinzioni? Il nostro stile di vita? Le nostre aspirazioni?
Comprendere e portare alla luce questi aspetti significa acquisire la chiave per trasformare quello che non va nella nostra vita e cercare di allinearsi alla propria natura interiore che porta con sè un fisico sano ed energico, pace, creatività e lucidità di pensiero.
Sono approdata allo Shiatsu per caso, in un momento di trasformazione profonda della mia vita. Non sapevo niente di questa disciplina, non avevo mai ricevuto un trattamento, ma mi sentiì talmente a mio agio e “a casa” in quei primi approcci con il tocco, che mi iscrissi subito al buio, al percorso di formazione professionale di tre anni
Oggi sono un’operatrice Shiatsu professionista iscritta al Ros (Registro Operatori Shiatsu) della Fisieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori) e accreditata dalla Regione Toscana. Nel corso degli ultimi 10 anni ho collaborato con diverse strutture dedicate al benessere, fatto centinaia di sedute individuali ed insegnato a tante persone i benefici di allenare il corpo in modo consapevole attraverso discipline sportive e olistiche.
Sono una sportiva da sempre ed ex atleta, ho giocato a pallavolo a livello agonistico per oltre 20 anni e praticato in seguito altre decine di sport. Il mio amore per lo sport mi ha portata ad ideare il programma “Shiatsu Evolution per lo Sport” creato per aiutare gli sportivi a migliorare le performance, gestire lo stress della gara e ridurre la stanchezza.
PILATES: Nel periodo in cui lo sport era la mia unca meditazione decisi di approfondire i temi dell’allenamento e inizio il percorso di studi diventando personal trainer con specializzazione in allenamento funzionale e Calisthenic & Street Workout base con diploma riconosciuto dallo Csen. Immersa completamente nel flusso della formazione, incontro il metodo Pilates per curiosità e me ne sono innamorata subito per la sua completezza ed efficacia, sia come attività a se stante che come complemento di uno sport o di altra attività motoria. Mi diplomo come insegnante di Pilates Matwork Base, Advanced e Props con il metodo FIF.
L’aspetto che più mi ha colpita di questa disciplina è che ti porta all’interno, va interiorizzata, non hai un’obiettivo esterno di un risultato, di un record, come nello sport, ma scopri che l’obiettivo sei tu, la tua concentrazione, il tuo respiro, il tuo controllo, il tuo equilibrio, il tuo ritmo. Impari a gestire il tuo corpo, a conoscerlo, ascoltarlo e rinforzarlo, e a renderlo più flessibilie con rispetto, impari ad usare la muscolatura profonda, ad attivare la muscolatura pelvica, a migliorare la postura. Insegnare questi concetti e vedere le persone stare meglio, con meno dolori, più felici, che usano questi insegnamenti nella vita di tutti i giorni non ha prezzo.
Nel mio studio nel Mugello, integro nelle classi esercizi di derivazione orientale, tecniche di rilassamento e di respirazione, perchè la mia Anima è un po’ Giapponese e un po’ Sciamanica, amo il risultato benefico che deriva dall’unione di esperienze personali di successo e soprattutto amo esprimere me stessa attraverso il mio lavoro!
