Olis alimentazione e ben-essere secondo natura di Licia Cappato

01/01/2026

✨✨✨Questo nuovo anno l’ho voluto iniziare così … tra cielo e terra, nel bosco e vicino all’acqua che scorre … ricordandomi quanta bellezza c’è attorno a me … AUGURO UN 2026 che porti a saper cogliere la BELLEZZA anche nelle piccole cose e a ricordarmi/ci la GRATITUDINE per tutto ciò ❤️.
Licia
✨✨✨

25/05/2025

✨Riscopri il piacere di mangiare bene con gusto 🥗

🌱Percorso di Nutrizione Personalizzato, Sano ed Equilibrato

Presto lo Studio Olis di Borgo Valsugana (TN)

Ti offriamo un percorso di nutrizione su misura, pensato per le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo benessere ✨

Cosa trovi:

🌈Consulenze individuali con professionisti esperti
🌈Piani alimentari personalizzati e bilanciati dal biologo nutrizionista
🌈Il tuo piano alimentare vario e aggiornato con le varie stagioni
🌈Consigli pratici per uno stile di vita sano
🌈Supporto nel tuo percorso con incontri periodici

Vieni a conoscerci:

🌱Approccio naturale e sostenibile
🥗Ricette varie, gustose e facili da preparare
✨Educazione alimentare per risultati duraturi e benessere a 360°

Primo incontro di conoscenza LO OFFRIAMO NOI 💜

Contattaci al 3408035400 o scrivici qui per prenotare la tua visita https://www.olis-benessere.com/contatti

Inizia il tuo viaggio verso una vita più sana!

13/05/2025

💫 Scopri un Approccio Sostenibile alla Sana Alimentazione

✨✨✨Prima Visita Gratuita!✨✨✨

Un modo equilibrato, sano e personalizzato per migliorare la tua alimentazione senza drastiche rinunce.

👉Verrai aiutato a capire i tuoi bisogni specifici e come organizzarti per portare avanti un stile di vita sano.

😊Sentirti più energico e vitale.
💎Gestire il tuo peso in modo sano ed efficace.
🥗Migliorare il tuo rapporto con il cibo.
🤩Prevenire problemi di salute legati all'alimentazione.

Contattaci per fissare il tuo appuntamento GRATUITO:
340 803 5400
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16/02/2025

🥗Qual è il pasto sano?

🫶Abbiamo caratteristiche fisiche, gusti ed esigenze differenti che solamente se considerate e soddisfatte ci portano a raggiungere uno stato di ben-Essere generale.

Il nutrimento non è solo riempire la pancia.
Nutrirsi ha un significato molto più ampio e la qualità di quello che introduciamo è ciò che fa la differenza sia nel breve che nel lungo termine.

Prenota la tua prima visita gratuita cliccando qui sotto 👇

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o chiamando al 340 8035400

23/12/2024

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Tanti auguri da Licia e Sara
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

23/04/2024

🥗🍎🍆🍕 🧬
Il CIBO ha la meravigliosa funzione di nutrire il nostro corpo e di dare piacere in questa preziosa funzione.
Quando tutti i nostri sensi sono coinvolti in questo atto, il nutrimento è esponenziale per il nostro ben-Essere.
Il cibo quando è nutrimento e non riempimento (di ogni senso) è sacro.

Da quasi vent'anni nel nostro lav-oro presso lo Studio Olis di Borgo Valsugana (TN) diamo valore a quanto sopra, ecco perché SEI ACCOMPAGNATO in questo percorso a recuperare il senso più elevato dell'ARTE di NUTRIRTI, per viverlo come un piacere e non come una privazione, per trovare la forma migliore del tuo corpo ove ti senti bene.

Il nostro obiettivo è avvalorare il tuo ben-Essere e farti acquisire un'EDUCAZIONE ALIMENTARE che porterai avanti in autonomia dopo aver camminato per qualche mese con noi.

Costruiamo PIANI ALIMENTARI SU MISURA in base ai gusti e alle esigenze personali nel pieno rispetto della SALUTE e del PIACERE, dei preziosi equilibri che il corpo-anima-mente necessita per stare bene.
Ecco perché il nostro approccio è olistico, perché consideriamo ogni parte dell'Essere Umano nella sua totalità.

"Il cibo è medicina, il cibo è uno dei tanti piaceri della vita; se vivi con piacere, soddisfazione e gioia ciò che fai onori la vita, ed è la più elevata forma di preghiera". Licia

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06/02/2024

🧬"EQUILIBRIO" è la parola chiave per un'alimentazione sana orientata al nostro ben-Essere ... avere equilibrio in tavola porta benefici al nostro CORPO, alla nostra MENTE e così anche alla nostra giornata.
Avere una VITA sana e armonica è saper danzare in questi EQUILIBRI ... non è privazione!

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01/02/2024

✨Hai voglia di recuperare una buona forma fisica mangiando in modo sano, senza particolari restrizioni e in armonia con le tue necessità personali e famigliari?
Prenota la tua prima visita GRATUITA presso il nostro studio a Borgo Valsugana (TN) con professionisti del settore che prendono a cuore il tuo ben_Essere 🌈
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21/12/2021

❄️❄️❄️ Oggi giorno del Solstizio d’Inverno ❄️ di seguito trovate l’articolo scritto per il giornale Il Cinque di questo mese, dedicato a questo giorno e al Natale con i loro veri significati per riappropriarsi della loro magia ✨✨✨

Il 25 dicembre è la data che identifichiamo come il giorno di Natale, perché la religione che prevale sul nostro territorio ha fissato questa data secoli fa ed è rimasta invariata. Le date “importanti” fissate dalle religioni sono collegate a momenti astrologici di passaggio, a momenti di cam...

23/11/2021

🍁 Quanto la parola “sicurezza” è usata per il suo vero valore?
Nell’articolo di novembre scritto per il giornale Il Cinque diverse mie riflessioni …🍁

Si parla sempre più di sicurezza su ogni fronte: nel lavoro, nella casa, nella ristorazione, nell'istruzione, nella sanità eccetera... Ma la mia domanda è: quanto la parola sicurezza è usata per il suo vero valore? Quanto in realtà la parola "sicurezza" nasconde la volontà di un controllo ecce...

16/11/2021

🍁 Questo novembre parliamo della zucca 🎃 frutto che dona allegria e colore alle nostre tavole … proprietà e benefici 😋

Non passa di certo inosservata: né per il colore – che varia dall’arancione acceso fino al giallo-verde – né per le sue dimensioni. Difatti è la più grande delle cucurbitacee, la famiglia che identifica anche le zucchine, i cetrioli, l’anguria e il melone. Le sue origini sono piuttosto i...

14/10/2021

🍁 Articolo dedicato all’Autunno … scopriamo come la stagione viene vissuta dentro e fuori di noi per le energie che porta così da poterla vivere al meglio 😍🍁

Quest’anno il passaggio dall’estate all’autunno è avvenuto il 22 settembre, chiamato equinozio d’autunno ossia giorno ove le ore di luce e di buio sono uguali. Dal giorno successivo hanno cominciato a predominare quest’ultime, la natura ha iniziato a ritirarsi all’interno e lo stesso st...