Elaboro profili nutrizionali personalizzati al fine di proporre, alla persona che ne fa richiesta, un miglioramento del proprio stato di salute. Una sana e corretta alimentazione rappresenta non solo il primo passo alla prevenzione di malattie cardiovascolari, croniche e degenerative (diabete, obesità, dislipidemie, ipertensione ecc.), ma anche una reale possibilità di migliorare la propria salute, salute intesa come lo stato di completo benessere fisico, mentale e sociale. Quello che propongo è un percorso di benessere per:
• migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere generale
• organizzare la propria alimentazione, l’idratazione e l’esercizio fisico
• aumentare la propria consapevolezza
• arrivare ad un rapporto più equilibrato con il cibo e con il proprio corpo acquisendo più fiducia in se stessi
• mantenere il piacere di mangiare
Non è quindi necessario essere in sovrappeso o obesi o essere ammalati per rivolgersi a un nutrizionista,
ma se lo si è, il suo supporto è fondamentale! Di cosa mi occupo:
• Nutrizione e prevenzione della salute
• Piani nutrizionali personalizzati
• Eccessi ponderali e obesità
• Alimentazione per malattie metaboliche: diabete, ipercolesterolemie, ipertrigliceridemia, ipertensione arteriosa, sindrome metabolica
• Alimentazione per disturbi gastrointestinali (gonfiore addominale, stipsi...)
• Alimentazione sportiva per atleti e amatori
• Alimentazione della terza età
• Educazione alimentare individuale
