Amrita Yoga Borgomanero

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Amrita Yoga Borgomanero

Classi di Hata Yoga - pratica Sivananda - 6/7

02/10/2025

Ritornano le lezioni di Meditazione 🌱
Da domenica 5 Ottobre puoi imparare a Meditare.

Cosa fare quando gli eventi della vita ci fanno sentire agitati o sopraffatti?

La pratica meditativa ci viene in aiuto.
Domenica 5 Ottobre ci sarà una classe di due ore, adatta anche a chi non ha mai meditato.
Impareremo ad usare il respiro lento e la ripetizione del mantra OM per calmare la mente.

In regalo per te: una pratica meditativa on-line ogni settimana, per tutto il mese di Ottobre 🌻

Per prenotare il tuo posto, scrivi un messaggio ad Amrita: 3208893100

Ti aspetto!
Om Shanti

18/09/2025

Ci vediamo Domenica 21 Settembre alla Festa dello Sport di Gargallo!
Om Shanti
Amrita

13/09/2025

Classi di Yoga in Gravidanza 🪷

Respirazione, movimento e ascolto: sono questi gli elementi cardine della pratica Yoga per equilibrare lo stato fisico ed emotivo.

Per la donna in gravidanza i benefici sono moltissimi: si impara ad essere radicate, ad osservare la propria paura e a lasciarla andare.

Si impara a stabilire un contatto profondo con il proprio respiro, a stare dentro di sé. E a vivere in modo consapevole tutto il periodo che conduce al parto.

Il percorso di Yoga in gravidanza comprende una Masterclass sul Travaglio, per conoscere come agire nelle ore che precedono la nascita del proprio bimbo.

Per fare una lezione di prova,
invia un messaggio WhatsApp al 320 889 3100
Om Shanti
Amrita

11/09/2025

Classi di Yoga per Bimbi e Ragazzi 🌈
Per Crescere meglio💕

Per informazioni o prenotazioni, invia un messaggio ad Amrita: 320 889 3100

05/09/2025

Un corpo che respira. Una danza che ascolta. Una visione che trasforma. 🌱

Ti aspettiamo per una incontro fuori dal tempo, dove il movimento diventa preghiera e l’immaginazione guida il risveglio interiore.

Un viaggio nell’ascolto, nel silenzio e nella presenza.

Ti invitiamo a un’esperienza intensa e profonda, in cui esploreremo l’unione di visualizzazione tantrica guidata e tandava, la danza sacra dello Shivaismo Kashmiriano: una danza lentissima, spontanea, che permette al corpo di aprirsi al sentire, liberarsi da tensioni e riconnettersi al flusso naturale della vita.

L'evento si aprirà con una visualizzazione guidata ispirata alle pratiche tantriche: immagini interiori, simboli e sensazioni che risvegliano la consapevolezza, portano luce nei centri energetici e favoriscono una presenza espansa e vibrante.

A seguire, lasceremo che il corpo prenda il suo spazio nel movimento, senza sforzo né controllo. Il tandava non è coreografia, ma ascolto profondo: un abbandono morbido al ritmo del respiro, una preghiera danzata, un ritorno alla sorgente.

✨ Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Porta con te solo un corpo, un cuore aperto e abiti comodi.

Per prenotazioni:
Edoardo 348-7224016

02/09/2025

Classi di Meditazione, per imparare a trovare il tuo spazio di pace 🌱

Siamo pronti per riprendere la pratica meditativa!
Il percorso è organizzato in 8 incontri, da Ottobre a Maggio, per imparare a meditare.

Non serve nessun requisito. Porta solo il tuo desiderio di trovare pace ed equilibrio dentro di te ❤️

Inviami un messaggio WhatsApp per prenotazioni o informazioni al 320.8893100.

Posti limitati 🌸

Om Shanti
Amrita

01/09/2025

Classi di Yoga in Gravidanza 🪷

Respirazione, movimento e ascolto: sono questi gli elementi cardine della pratica Yoga per equilibrare lo stato fisico ed emotivo.

Per la donna in gravidanza i benefici sono moltissimi: si impara ad essere radicate, ad osservare la propria paura e a lasciarla andare.

Si impara a stabilire un contatto profondo con il proprio respiro, a stare dentro di sé. E a vivere in modo consapevole tutto il periodo che conduce al parto.

Il percorso di Yoga in gravidanza comprende una Masterclass sul Travaglio, per conoscere come agire nelle ore che precedono la nascita del proprio bimbo.

Per fare una lezione di prova, invia un messaggio WhatsApp al 320.8893100

Om Shanti
Amrita

31/08/2025

✨ Riprendiamo il viaggio sul tappetino! ✨

Dopo la pausa estiva, le classi di yoga riprendono ufficialmente da mercoledì 3 Settembre.
È il momento perfetto per ritrovare energia, equilibrio e presenza interiore.

🌱 Ti aspetta uno spazio di calma e respiro, dove allenare il corpo e rigenerare la mente.

🧘‍♀️ Lezioni adatte a tutti i livelli, con la possibilità di scegliere tra diversi percorsi:
Yoga Base - Gentile - Intermedio - Schiena - Gravidanza - Yoga Bimbi e Ragazzi

🌱OPEN DAY DOMENICA 28 ORE 10,30🌱
posti limitati

📅 Inizio: mercoledi 3 Settembre
📍 Scuola di Yoga Amrita
Via Cellini 2 - Borgomanero
Info e prenotazioni: 320-8893100

Ti aspettiamo sul tappetino per ricominciare insieme con nuova ispirazione 💫

Om Shanti

27/08/2025

Quando si inizia a praticare Yoga già da piccoli, si raccolgono benefici importanti:

🎯si entra in contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni. Si impara il rispetto di sé

🎯si sviluppano forza, elasticità, equilibrio e coordinazione

🎯si impara a gestire l'ansia attraverso tecniche semplici di respirazione e rilassamento

🎯si sviluppano memoria e chiarezza mentale

🎯si conoscono i valori alla base dello Yoga: rispetto, ascolto, gratitudine ed empatia

Partecipa agli incontri di presentazione:

Sabato 27 Settembre - ore 10,30 (3-5 anni)

Sabato 27 Settembre - ore 16,00 (6-10 anni)

Domenica 28 Settembre - ore 16,00 (da 11 anni in su)

Per info e prenotazioni scrivi ad Amrita
320 889 3100

17/06/2025

"Lo Yoga è la chiave d'oro che apre la porta alla pace, alla tranquillità e alla salute"
- Swami Sivananda -

Perché iniziare a praticare Yoga?
Perché trasforma, giorno dopo giorno.
🤖 Da un corpo rigido, a un corpo flessibile e vitale🤸‍♀
😵‍💫 Da ansia e confusione, a calma e chiarezza mentale 🧘‍♂
🥱 Da stanchezza continua, a energia stabile e duratura🌞

Per stare davvero bene, inizia da te 🌱

Per prenotare la tua lezione di prova, invia un messaggio ad Amrita
320-8893100
Om Shanti
www.amritayogaborgomanero. it

14/06/2025

Yoga per Ragazzi (11/15 anni)
Ogni lunedì, dalle 17,00 alle 18,00

Lo yoga aiuta ragazze e ragazzi a ritrovare equilibrio, concentrazione e fiducia in sé.
Attraverso il movimento consapevole, tecniche di respiro e rilassamenti profondi, imparano ad ascoltare il corpo, gestire lo stress e sentirsi più presenti, dentro e fuori.

Per info e prenotazioni
Amrita: 320-8893100

14/06/2025

Novità in arrivo per il mese di Settembre 🌱
Yoga Bimbi (5-10 anni)
Ogni giovedì, dalle 17,00 alle 18,00

✅ migliora la concentrazione e la memoria
✅ aiuta a gestire le emozioni
✅rafforza il corpo in modo armonioso
✅favorisce calma, equilibrio e fiducia in sè

Per info e prenotazioni
Amrita 320 889 3100

Indirizzo

Via Cellini 2
Borgomanero
28021

Telefono

+393208893100

Sito Web

https://amritayogaborgomanero.it/

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