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Simona Fornara

Casa
Italia
Borgomanero
Simona Fornara

Massaggio: il Viaggio attraverso i propri sensi "MASSAGGIO: è la forma espressiva primordiale del contatto e della comunicazione.

Consapevolezza e coscienza del rapporto mente-corpo. Le mani trasmettono il non detto. Si parte dal corpo per esplorare i sensi: è il Viaggio attraverso se stessi."

08/10/2025

❄️ Con l’arrivo del freddo il corpo tende a irrigidirsi: muscoli contratti, schiena tesa, articolazioni meno fluide.

🔥 Il calore delle pietre vulcaniche scioglie piano piano questa rigidità, migliora la mobilità e regala una sensazione di profondo benessere.
Un abbraccio caldo che ti avvolge, allevia la tensione e ti aiuta a ritrovare leggerezza.

🌿 A volte basta fermarsi e lasciarsi coccolare dal calore per sentire che il corpo (e la mente) possono finalmente rilassarsi.

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24/09/2025

🌸 Grazie di cuore
Ogni parola che arriva da chi ha vissuto un trattamento con me è un dono prezioso.

Leggere che il massaggio ti ha fatto sentire accolta, rilassata e più leggera è la conferma che sto camminando nella direzione giusta.

💆‍♀️ Il benessere non è solo tecnica: è presenza, ascolto, energia condivisa.
E ogni recensione come la tua mi ricorda quanto è bello questo scambio.

🙏 Grazie per avermi scelta, e per averlo raccontato.

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10/09/2025

🪷 Scegli una parola, abitala tutto il giorno.

Ogni mattina, prima che la mente inizi a correre, scegli una parola.
Una sola. Quella che senti di aver bisogno di ascoltare dentro.
✨ Pace. Spazio. Fiducia. Intenzione. Semplicità. Cura.

Pronunciala.
Scrivila su un foglio, tienila in tasca, sussurrala tra un impegno e l’altro.
Lasciala vibrare dentro di te come un piccolo faro silenzioso.

📿 Le parole che scegli abitano il tuo corpo, orientano i pensieri, trasformano la giornata.

🌿 Nei miei trattamenti lavoro così: ascoltando, lasciando spazio, creando uno stato in cui anche una parola può diventare guarigione.

💆‍♀️ Vuoi ritrovare la tua parola interiore? Ti aspetto per un tempo di ascolto e presenza.
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27/08/2025

☀️ Un bagno di luce naturale!

C’è una luce che non scalda solo la pelle, ma accende anche l’anima.
La luce del sole, ogni mattina, è un invito silenzioso a tornare presenti.

📿 Anche solo 10 minuti al giorno all’aperto:
– Riarmonizzano il tuo ritmo interiore;
– Nutrono il cuore di quiete;
– Risvegliano la tua energia più profonda.

Lascia che il sole ti attraversi. Chiudi gli occhi. Respira.
È un rituale semplice, ma sacro. Una connessione antica tra te e la natura.

🌿 Nei miei trattamenti, cerco di offrire lo stesso spazio di luce interiore:
un luogo dove sentirti, sciogliere, ritrovare.

💆‍♀️ Se senti che è tempo di illuminare anche dentro… io ti aspetto.

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13/08/2025

Il tocco che nutre, non solo il corpo ma anche l’anima.
In un mondo fatto di fretta e distrazioni, un gesto semplice come un massaggio può diventare rivoluzionario.

📌 È molto più di tecnica:
è ascolto, è presenza, è cura.
Ogni tocco è un invito a rallentare, a sentire, a tornare a sé.

Nei miei trattamenti, il corpo trova spazio per liberare, il cuore per alleggerirsi, la mente per respirare.

🌿 Hai bisogno di una pausa vera?
Ti aspetto per un massaggio che ricorda al tuo corpo quanto vale essere toccati con rispetto e amore.

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30/07/2025

✨ Ascolta il corpo. Lui sa.

Ogni tensione racconta qualcosa. Ogni respiro trattenuto è un messaggio inascoltato.
Fermati. Appoggia una mano sul petto o sulle spalle e chiediti:
“Cosa sto portando con me che potrei lasciar andare?”

🌿 Il corpo non mente. Parla attraverso sensazioni, rigidità, battiti irregolari.
Ascoltarlo è un atto di amore profondo.

💆‍♀️ Nei miei trattamenti olistici accompagno ogni corpo a sciogliere ciò che la mente spesso trattiene. Attraverso il tocco, il respiro e la presenza, ti aiuto ritrovare equilibrio e leggerezza.

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16/07/2025

✍️ Scrivere per lasciar andare

Ci sono pensieri che rimangono sospesi.
Parole non espresse.
Emozioni che si annidano nei gesti, nei muscoli, nel respiro trattenuto.

🌀 Ogni sera, prima di dormire, apri un quaderno.
Affida alla pagina ciò che senti, senza censure. Che sia rabbia, stanchezza, gratitudine o confusione… lascia fluire.

📌 Non serve essere poeti. Non devi trovare soluzioni.
Permetti solo alla mano di guidarti verso ciò che dentro vuole uscire.

💆‍♀️ Così come la scrittura libera, anche un mio trattamento olistico ti aiuta ad alleggerirti.
Il corpo si ammorbidisce, si apre, si rinnova.
Le emozioni trovano spazio. Il respiro si espande. La mente si placa.

🌿 Se senti il bisogno di ritrovare spazio dentro di te… ti aspetto per un’esperienza che abbraccia il tuo benessere a 360°.

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02/07/2025

🌙 Routine serale slow: il tuo rito per un sonno rigenerante!

La giornata è stata piena, la mente affollata, il corpo cerca sollievo.
È proprio adesso che può iniziare la quiete: un momento lento, scelto, profondamente tuo.

📌 Bastano semplici gesti vissuti con presenza:
🕯️ Luci soffuse, una candela che riscalda l’atmosfera;
🧴 Un massaggio dolce con qualche goccia d’olio profumato;
📖 Un libro da assaporare o il silenzio da ascoltare;
💤 Tre respiri profondi e una frase amorevole da dedicarti prima di chiudere gli occhi.

💗 Il modo in cui ti avvicini al riposo racconta come ti prendi cura di te stessa.

Desideri portare questa sensazione a un livello più profondo?
Prenota uno dei miei trattamenti olistici: un viaggio sensoriale che abbraccia corpo, emozioni e interiorità.
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18/06/2025

Immergersi nell’acqua calda con il sale rosa è un gesto antico, un piccolo rituale di purificazione fisica ed energetica.

Il corpo si distende, la mente si acquieta, l’anima si alleggerisce.

💗 In quel silenzio, tra vapore e respiro, ritrovi uno spazio sacro dove lasciare andare tensioni, pensieri e pesi invisibili.

📌 Basta una manciata di sale rosa, 20 minuti di presenza, una candela accesa e l’intenzione di prenderti cura di te.

✨ Perché ogni tanto, tutto ciò di cui hai bisogno… è scioglierti nell’acqua e rinascere.
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30/05/2025

Nel mondo frenetico in cui viviamo, il silenzio viene spesso confuso con il vuoto, l’inattività con la perdita di tempo.

Eppure, c’è un tipo di presenza che non ha bisogno di parole né di risultati: si chiama contemplazione.

Contemplare significa osservare senza giudizio, con occhi curiosi e cuore aperto.
Un cielo che cambia colore. Le onde che si infrangono. Un albero che si muove nel vento.
Sono momenti in cui non c’è nulla da fare, se non esserci.

Questa semplice pratica ci aiuta a:
🌷Rallentare i pensieri frenetici;
🌷Regolare il respiro in modo naturale;
🌷Ridurre lo stress mentale e fisico;
🌷Ritrovare un senso di connessione con ciò che ci circonda.

📌 Come iniziare?
Dedica ogni giorno almeno 5 minuti alla contemplazione. Spegni le distrazioni, scegli qualcosa di naturale da osservare, e lascia che il tuo sguardo riposi su di essa.
Non serve capire, né analizzare. Solo guardare, ascoltare, sentire.

💚 È nel silenzio che spesso troviamo le risposte che cercavamo ovunque.
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19/05/2025

Sei un nuovo cliente? Ti coccoliamo subito! 💆‍♀️💆‍♂️
Con l’acquisto di un massaggio, ti regaliamo 20 minuti extra di trattamento a scelta! 🎁

📲 Fai uno screenshot a questo post per approfittare della promo!
👍 Seguici per non perderti le prossime offerte!

16/05/2025

Camminare: un passo semplice verso l’equilibrio. 🚶‍♀️

Concedersi almeno mezz’ora di camminata al giorno è un regalo prezioso per corpo e mente.

Non servono grandi percorsi: basta girare l’angolo di casa, sentire il rumore dei passi sull’asfalto o sul prato, osservare il cielo.
È un modo per staccare la testa, ascoltare il proprio corpo, respirare davvero.

Camminare in silenzio, senza telefono, permette di ritrovare ordine dentro e fuori.
È un gesto semplice, ma profondamente rigenerante.

🌿 Un passo alla volta, verso il tuo benessere.
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Via Lagone 21
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