13/01/2026
Meditare significa regalarsi un tempo di pausa, di respiro, di ascolto e di conoscenza di sè.
Meditare in gruppo amplifica i benefici individuali creando un'energia condivisa e un forte supporto, superando le difficoltà, attraverso pratiche guidate o silenziose come la consapevolezza del respiro, la visualizzazione e la condivisione finale, migliorando il benessere di ogni partecipante e la coesione del gruppo!
Nella locandina trovi il programma degli incontri di Febbraio!
Le iscrizioni sono aperte fino al giovedì precedente agli incontri!