L'Equilibrio ASD

08/06/2025

AllHotel Baja Romantica accogli il
nuovo giorno con il Pilates in giardino
mentre il sole sale dolcemente e i
tuoi sensi si risvegliano al canto degli
uccelli e alla carezza della brezza
mattutina.
Ogni respiro profondo ti connette alla
natura, ogni gesto al ritmo lento del
fiume placido, mentre i movimenti
fluidi del Pilates scolpiscono il tuo
corpo, rafforzano il tuo centro e
distendono i tuoi muscoli.
⁃ loccasione perfetta per risvegliare
l'energia, ritrovare la tua forza
interiore e lasciare che la bellezza del
nattino ispiri ogni tuo gesto
Inizia la giornata sentendoti più forte,
flessibile e in armonia con te stesso e
il mondo che ti circonda

17/04/2025

🔥 Il reflusso ti tormenta?

🧯 Scopri al nostro seminario esercizi, postura e "cibo mentale" per un sollievo duraturo

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02/10/2024

«Sono invecchiata senza chiedere il permesso a nessuno, scatenando una tempesta e indignazione tra i focosi combattenti anti-invecchiamento. Combattenti, per l'esattezza.

Ho osato camminare sul tappeto rosso, il mio bel viso e corpo con tutte le rughe, gli occhi e l'eccesso di peso, con tutto ciò che la natura mi ha dato, senza esitazione e completamente disinteressata all'opinione dei sostenitori della gioventù infinita. E questo è fantastico. Perché qualcuno deve finalmente dire al mondo che invecchiare non è affatto una vergogna».

Monica Bellucci

26/06/2024

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"Body Flying - La serata estiva differente"

🏖Questa estate concediti una serata diversa dal solito

🔝Prova l'allenamento aereo per forza muscolare, postura allineata, elasticità muscolare, mobilità articolare, tutto condito con tanto sano divertimento

📅Scegli la tua lezione al lunedì o al mercoledì
Ore 21,00
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Ti aspettiamo

18/06/2024

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26/05/2024

Istruttore Pilates matwork cercasi
Invia la tua candidatura all'indirizzo
info.lequilibrio@gmail.com

10/05/2024

Quei momenti di relax in cui aspetti le clienti e rifletti sul senso della vita ❤️❤️❤️


#

14/03/2024

È passato un po' di tempo ma questa ve la voglio raccontare...

Titolo: "Clienti premurose 🥰"

Io:
"Oggi non sono in forma, ho il colpo della strega e sono bloccata"

Cliente:
"Sai cosa devi fare? Devi fare il Reformer. Ti sdrai e fai il ponte, sali e scendi un po' di volte, vedrai che ti passa"
Mi osserva... io interdetta... e poi continua:
"Fai come ti dico, fai quegli esercizi, il Reformer fa benissimo, a me passa tutto"

😂😂😂