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Farmacia Pane Salute e Cura dal 1973. Professionalità e cortesia… il nostro impegno!
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La Farmacia Pane mette a disposizione di tutti gli Assistiti la propria Consulenza ed Esperienza sul campo, grazie ad uno Staff Competente e Qualificato, ed è in grado di offrire molteplici Servizi finalizzati alla salute della Persona.

☀️ Colpi di calore: come prevenirli e riconoscerliDurante le giornate più afose, l’eccessiva esposizione al sole o a tem...
21/08/2025

☀️ Colpi di calore: come prevenirli e riconoscerli

Durante le giornate più afose, l’eccessiva esposizione al sole o a temperature elevate può causare colpi di calore, una condizione seria che richiede attenzione immediata. 🌡️ Per ridurre il rischio, cerca luoghi freschi e ben ventilati 🏠, indossa abiti leggeri e chiari 👕, mantieni un’idratazione costante 🥤 e limita le attività fisiche intense nelle ore centrali della giornata.

Tra i sintomi da non sottovalutare ci sono mal di testa 🤕, vertigini, nausea 🤢, pelle arrossata o molto calda e confusione mentale. In caso di sospetto colpo di calore, spostati subito in un luogo fresco ❄️, bevi acqua a piccoli sorsi 💧 e, se necessario, contatta un medico 👩‍⚕️. In farmacia 🏪 puoi trovare integratori di sali minerali e prodotti rinfrescanti utili per affrontare meglio le giornate più calde.

Il sole è un amico… se lo rispetti”Il sole estivo regala energia e buonumore, ma esporsi senza le dovute precauzioni può...
18/08/2025

Il sole è un amico… se lo rispetti”

Il sole estivo regala energia e buonumore, ma esporsi senza le dovute precauzioni può causare scottature, disidratazione e invecchiamento cutaneo precoce.

☀️ Orari sicuri: evita l’esposizione nelle ore centrali (12‑15), quando i raggi UV sono più intensi.

👕 Abbigliamento: prediligi abiti leggeri in cotone o lino, cappelli a tesa larga e occhiali da sole con protezione UV certificata.

🧴 Protezione solare: scegli un SPF adatto al tuo fototipo, applicalo 20‑30 minuti prima dell’esposizione e riapplicalo dopo il bagno.

💧 Idratazione: bevi regolarmente acqua o infusi non zuccherati, e privilegia frutta e verdura di stagione ricche di acqua, come cocomero, melone e cetrioli.

❄️ Sollievo immediato: tieni sempre con te uno spray rinfrescante a base di acqua termale o un gel all’aloe vera per lenire la pelle e ridurre la sensazione di calore.

➡️ In Farmacia troverai un’ampia gamma di solari, doposole e integratori specifici per proteggere pelle e benessere in estate. Passa a trovarci per un consiglio personalizzato!

🌞 Sole sì, ma con intelligenza: proteggi la tua pelle ogni giorno 🔆L’estate è sinonimo di luce, energia e libertà… ma an...
13/08/2025

🌞 Sole sì, ma con intelligenza: proteggi la tua pelle ogni giorno 🔆

L’estate è sinonimo di luce, energia e libertà… ma anche di raggi UV più intensi. ☀️ I raggi UVB causano scottature, mentre gli UVA penetrano in profondità e accelerano l’invecchiamento cutaneo. 📊 Solo il 50% delle persone applica correttamente la protezione solare, mentre il 30% ha riportato almeno una scottatura negli ultimi anni.

Consigli pratici per una protezione efficace:

✅ Scegli un SPF adatto al tuo fototipo (SPF 30 o 50+)

✅ Applica la crema 30 minuti prima dell’esposizione

✅ Riapplica dopo ogni bagno

✅ Preferisci formule water resistant se vai al mare o in piscina

In farmacia troverai i solari consigliati dai dermatologi, per adulti, bambini e pelli sensibili. 🌿 Proteggere la pelle è il primo passo per godersi l’estate in sicurezza!

💧 Bevi consapevolmente: il tuo corpo ti ringrazierà! 💧Con il caldo estivo, il nostro corpo perde più liquidi del solito....
11/08/2025

💧 Bevi consapevolmente: il tuo corpo ti ringrazierà! 💧

Con il caldo estivo, il nostro corpo perde più liquidi del solito. Ma non basta bere “tanto”: bisogna bere bene:

👉 Acqua, tisane fredde, frutta ricca di acqua (come anguria e cetrioli) sono alleati preziosi.

🚫 Evita bevande zuccherate e alcolici: disidratano e affaticano l’organismo.

💡 Un trucco? Porta sempre con te una borraccia e imposta dei promemoria per bere durante la giornata.

➡️ Passa in farmacia per scoprire integratori salini e consigli personalizzati. L’idratazione è il primo passo verso il benessere!

🏭L’inquinamento fa aumentare il rischio di cancro? ⚠️➡️ L’inquinamento atmosferico è un fattore complesso da valutare, s...
07/08/2025

🏭L’inquinamento fa aumentare il rischio di cancro? ⚠️

➡️ L’inquinamento atmosferico è un fattore complesso da valutare, soprattutto in relazione a patologie con un’insorgenza lenta come quelle oncologiche. Nell’inquinamento atmosferico sono presenti sostanze (benzene, idrocarburi, ossidi di azoto e altre) che possono agire sul DNA delle cellule sane trasformandole in cellule cancerose. L’inquinamento aumenta l’infiammazione dei polmoni. I polmoni delle persone che abitano in aree inquinate sono tendenzialmente più infiammati e le patologie infettive come le bronchiti tendono ad avere una guarigione più lenta, proprio perché l’inquinamento agisce mantenendo attivo lo stato infiammatorio. L’infiammazione stessa, inoltre, si associa allo sviluppo di cancro, in particolar modo se si cronicizza. Per quanto il legame tra inquinamento e tumori sia più difficile da dimostrare direttamente, anche per via dello sviluppo tendenzialmente lento delle patologie oncologiche e della multifattorialità che le caratterizza, dagli studi epidemiologici emerge in ogni caso un legame diretto tra polveri sottili e aumento del rischio di cancro.

➡️ Le polveri sottili (o particolato) infatti, come dice il nome, entrano facilmente nell’organismo attraverso i polmoni e da lì nel circolo sanguigno. Tra i tumori che risultano maggiormente associati all’inquinamento atmosferico ci sono tumore del polmone, tumore mammario, tumore della bocca e della gola, tumore della pelle non melanoma e tumore della prostata. Inoltre l’inquinamento, oltre alla possibilità di insorgenza di tumore, peggiora anche la prognosi di tumori già diagnosticati. L’impatto dello smog sul rischio associato alle patologie oncologiche è quindi importante, anche considerando il numero elevato di popolazione globale che vive in aree altamente inquinate.

✈️ Viaggi in Aereo: consigli per le gambe 🦵➡️ In generale, ci sono alcuni consigli che può essere utile seguire quando s...
04/08/2025

✈️ Viaggi in Aereo: consigli per le gambe 🦵

➡️ In generale, ci sono alcuni consigli che può essere utile seguire quando si viaggia, come indossare scarpe comode, che non siano strette né sulla pianta del piede né sul polpaccio, con un tacco non troppo alto e che consentano di percorrere agevolmente gli spostamenti a piedi. Nel caso specifico dell’aereo, poi, in realtà bisognerebbe tenere sempre le scarpe, perché è importante muoversi il più possibile, alzandosi spesso e facendo qualche passo in corridoio, per evitare un’eventuale insorgenza di trombosi da viaggio, un evento che può verificarsi quando si passa troppo tempo nella stessa posizione.

➡️ Che cos’è la trombosi da viaggio? Si tratta di una trombosi in genere venosa e quindi localizzata nelle vene superficiali o profonde degli arti inferiori che si verifica durante o dopo un lungo viaggio aereo. I dati scientifici a disposizione dicono infatti che più il viaggio è lungo e tanto maggiore è il rischio: nei voli più lunghi di 16 ore il rischio aumenta di circa 6 volte rispetto ai voli di meno di 4 ore. Per tutti questi motivi, il consiglio è quello di alzarsi spesso, in particolare durante i viaggi medio-lunghi, per esempio passeggiando lungo il corridoio dell’aereo, ma anche fare semplici esercizi con le gambe restando seduti al proprio posto.

31/07/2025

Convivere con il diabete richiede costanza e forza nella propria routine quotidiana. Questo può provocare un peso psicologico rilevante e sentimenti di ansia, senso di colpa e stanchezza mentale.

🗣 Per questo, è fondamentale includere nella terapia un percorso a 360 gradi, che include sia il benessere fisico che quello mentale: parlare con professionisti e condividere ciò che si prova con persone nella propria situazione può aiutare a sentirsi meglio psicologicamente ma anche ad assicurare l’efficacia della terapia contro il diabete.

Leggi l’articolo completo per scoprire di più👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=zJm8nHJU

⚠️ Dolore alla Spalla ⚠️✅ Molte persone convivono quotidianamente con questo tipo di dolore e con una conseguente riduzi...
31/07/2025

⚠️ Dolore alla Spalla ⚠️

✅ Molte persone convivono quotidianamente con questo tipo di dolore e con una conseguente riduzione della mobilità, spesso pensando che “prima o poi passerà da solo”, senza rendersi conto che ignorare un problema alla spalla può comportare complicazioni. La spalla è l’articolazione del corpo con la maggiore mobilità e questo la rende suscettibile a diversi tipi di infortuni. Tra i più comuni troviamo la tendinite, un’infiammazione di uno o più tendini, la borsite, un’infiammazione delle “borse” (piccole sacche piene di liquido sinoviale) che proteggono le articolazioni, la lussazione, una perdita dei rapporti articolari tra omero e scapola, e l’artrosi, l’usura della cartilagine articolare che causa dolore, debolezza e perdita di movimento.

✅ Se il dolore persiste per più di alcuni giorni o non si allevia con la terapia antinfiammatoria prescritta dal medico, è consigliabile consultare uno specialista. Tra gli esami utili per un corretto inquadramento clinico ci sono la radiografia e la risonanza magnetica. Il trattamento consigliato dallo specialista può variare a seconda della causa del dolore.

🚭 Smettere di fumare fa ingrassare? 🌭➡️ L’aumento di peso dopo aver smesso di fumare può dipendere da diversi fattori: l...
28/07/2025

🚭 Smettere di fumare fa ingrassare? 🌭

➡️ L’aumento di peso dopo aver smesso di fumare può dipendere da diversi fattori: la nicotina stimola la produzione di dopamina, il neurotrasmettitore del piacere. Quando si smette di fumare, il cervello cerca altre fonti di gratificazione, spesso attraverso il cibo. La nicotina inoltre riduce l’appetito, e in sua assenza è più facile cedere agli spuntini. Il gesto di portare la sigaretta alla bocca viene sostituito dal consumo di snack e spuntini. Non tutti, però, ingrassano dopo aver smesso di fumare. È possibile mantenere il peso sotto controllo prestando attenzione alla dieta e praticando attività fisica, che aiuta anche a gestire i sintomi dell’astinenza.

➡️ Quando si smette di fumare, bisogna distinguere tra fame reale e astinenza da nicotina, evitando di compensare la mancanza della sigaretta con il cibo. Il cambiamento che comporta l’addio al tabacco non è solo fisico, ma anche mentale e comportamentale ed è importante affrontarlo con consapevolezza. Se si aumenta di qualche chilo nei primi mesi, non significa che si continuerà ad aumentare di peso: il corpo tende a ritrovare la sua condizione naturale, il proprio equilibrio fisiologico. I benefici che derivano dallo smettere di fumare sono enormi, e anche il senso di leggerezza che ne consegue diventa un elemento di motivazione per chi affronta questo cambiamento importante, anche se faticoso.

27/07/2025

🌞 Lo sai che la vitamina D è davvero un’alleata preziosa per la salute delle donne?

Aiuta a mantenere le ossa forti, protegge la pelle e dà una mano anche al sistema immunitario.
Il nostro corpo la produce soprattutto grazie al sole, ma non sempre basta: se i livelli sono bassi, si può pensare a un’integrazione. In questi casi, parlane con il tuo medico o passa in farmacia!

Leggi l’articolo completo sul sito 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=gvBz2cwd

👀 Lenti a Contatto👁️ Le lenti a contatto sono una valida opzione per chi cerca un’alternativa agli occhiali da vista, no...
24/07/2025

👀 Lenti a Contatto

👁️ Le lenti a contatto sono una valida opzione per chi cerca un’alternativa agli occhiali da vista, non solo per motivi estetici e pratici, ma anche per la qualità della visione che offrono. Tuttavia, è essenziale utilizzarle correttamente per garantire sicurezza e comfort. Esistono vari tipi di lenti a contatto, giornaliere, settimanali, mensili; morbide, semirigide, rigide. La scelta delle lenti dipende principalmente dal difetto visivo da correggere, come miopia, ipermetropia e/o astigmatismo, ma anche dalla presenza di eventuali patologie corneali e dalla qualità del film lacrimale. In caso, per esempio, di occhio secco sono maggiormente consigliate lenti a contatto giornaliere perché più idratate. Le lenti a contatto si adattano alla superficie corneale, permettendo una visione chiara in tutti i contesti luminosi, in particolare con il buio.

➡️ Per coloro che utilizzano lenti settimanali o mensili è essenziale prestare particolare attenzione alla corretta disinfezione, scegliendo i prodotti più adatti. Le soluzioni uniche, che combinano pulizia, risciacquo e disinfezione, devono essere sostituite ogni volta che le lenti vengono riposte nel contenitore. Inoltre, è fondamentale disinfettare con cura il contenitore delle lenti ed evitare assolutamente di indossare le lenti senza una disinfezione adeguata. L’uso delle lenti a contatto potrebbe non essere consigliato in presenza di conclamata secchezza oculare. La carenza di lubrificazione può causare attrito tra la lente e la superficie oculare, con potenziale rischio di microlesioni dell’epitelio corneale e di infezioni.

🤧 Mal di testa insistente?Potrebbe non essere solo una cefalea: congestione, lacrimazione e pressione al volto sono segn...
23/07/2025

🤧 Mal di testa insistente?

Potrebbe non essere solo una cefalea: congestione, lacrimazione e pressione al volto sono segnali di sinusite; spesso il dolore nasce da un’infiammazione dei seni paranasali.

Vuoi capire meglio le differenze tra i vari tipi di mal di testa?
Leggi l’articolo completo 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=ZTP7Jx3i

Per consigli su come gestire il mal di testa, passa in farmacia!

Indirizzo

Via Sottotenente Ernesto Cirillo 138
Boscoreale
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Venerdì 08:00 - 13:00
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