17/06/2025
❌ Cattiva notizia: c’è una storia che recitiamo, forse senza accorgercene.
✅ Buona notizia: possiamo riscriverla!
🖊️ In Analisi Transazionale, Eric Berne ci ha parlato di “copione di vita”: immagina una trama segreta, un canovaccio inconscio che ognuno di noi, fin da piccolə, inizia a scrivere. Non è qualcosa che ci viene imposto rigidamente dall’esterno, ma una storia che abbiamo co-creato con le figure più importanti della nostra infanzia, nel desiderio profondo di sentirci amatə, riconosciutə, di appartenere.
Il punto è che, crescendo, spesso continuiamo a recitare quelle stesse scene. Magari ripetiamo ruoli che ci vanno stretti, evitiamo scelte che ci renderebbero autenticə, rimaniamo fedeli a regole interiori che, oggi, non ci somigliano più e ci fanno sentire in gabbia. È un po’ come essere un personaggio intrappolato in una storia vecchia.
🌱 Questo carosello è un invito gentile a guardarti dentro. Vuole offrirti degli spunti per riconoscere quei sottili segnali di un copione che, forse, in questo momento della tua vita, ti sta limitando.
E soprattutto, vuole sussurrarti una verità importante: non sei condannatə a recitare la stessa parte per sempre. In terapia, c’è uno spazio sicuro dove puoi “ridecidere” il tuo copione di vita, liberandoti dalle trame non più utili. È un percorso per iniziare a scrivere nuove, meravigliose pagine, che siano finalmente più aderenti a chi sei davvero, nel profondo.
Se ti riconosci in queste parole, sappi che non sei solə e che un cambiamento autentico è possibile. ❤️
