Renato Mazza - Psicologo Psicoterapeuta

19/12/2025

“Non sto così male… forse non ho bisogno della terapia.”

Questo è uno dei motivi per cui molte persone rimandano a lungo il prendersi cura di sé.

👉 La psicoterapia può essere utile anche quando ti senti confuso, provi un malessere che non riesci a spiegare o senti di aver perso direzione.

Non serve “toccare il fondo”.
A volte basta sentire che qualcosa, dentro, merita attenzione.

Prendersi cura della propria salute mentale
non è un segno di debolezza,
ma di consapevolezza.

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17/12/2025

Più provi a combattere l’ansia,
più lei sembra diventare ingombrante.

Ed è normale: l’ansia non nasce per farti stare male,
ma per segnalarti che qualcosa, per te, è importante.

👉 L’ansia è un’emozione, come la paura o la tristezza.
In alcune situazioni può aiutarti ad attivarti, prepararti, proteggerti.
In altre, però, può diventare troppo intensa e iniziare a interferire con la tua vita quotidiana, bloccarti o portarti fino all’attacco di panico.

La terapia non serve a cancellare l’ansia,
ma a capirla e imparare a gestirla, senza che prenda il controllo.

💬 Scopri come la terapia può aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio.
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09/12/2025

Al mattino i livelli di cortisolo sono più alti, e se stai vivendo un periodo stressante, il tuo corpo resta in allerta anche appena sveglio.
La buona notizia? Si può imparare a gestirla, giorno dopo giorno.

05/12/2025

La prima domanda che faccio è semplice ma fondamentale:
👉 “Cosa ti porta qui?”

03/12/2025

Quando un figlio si chiude in camera, ignora, risponde male o sembra respingerti, è normale sentirsi feriti.
Ma nella maggior parte dei casi non ce l’ha con te: sta solo attraversando il momento più delicato della crescita.

Prenota un colloquio conoscitivo per capire come supportare tuo figlio.
📲Contattami su whatsapp al +39 334-1596689.

01/12/2025

Spesso sono questi pensieri che sabotano la tua autostima.
Quando stai per prendere una decisione, iniziare un cambiamento o affrontare una situazione nuova, la mente può metterti i bastoni tra le ruote.

Ti ritrovi in questa situazione? Parliamone insieme in un primo colloquio.
📲Contattami su whatsapp al +39 334-1596689

10/10/2025

Se hai dubbi, curiosità rispetto all'iniziativa o all'inizio di un percorso di terapia contattami pure in chat o al numero 334-1596689

22/06/2025

Convegno su intervento ABA in autismo a Vibo Valentina

02/10/2024

Nuovo tassello formativo per l'età evolutiva

12/07/2024

Sono state pubblicate le graduatorie del bonus psicologico: sul sito dell’INPS è ora possibile verificare, per chi ne ha fatto richiesta, se si è beneficiari o meno. Gli aventi diritto potranno usufruire del contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia.

Ricordiamo che le graduatorie sono state stilate tenendo in considerazione l’ISEE e, in caso di parità del valore, l’ordine cronologico di presentazione delle domande.

Ecco la procedura per verificare se si ha diritto al bonus:
•⁠ ⁠accedere al sito www.inps.it e nel campo di ricerca digitare “bonus psicologo”;
•⁠ ⁠selezionare il risultato “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia – Bonus psicologo”;
•⁠ ⁠cliccando su “Utilizza il servizio” si accede alla propria area e, una volta autenticati, si può visionare l’esito della richiesta.

Chi ne ha diritto potrà visionare l’importo del contributo, che dovrà essere impiegato entro 270 giorni dalla pubblicazione delle graduatorie.

Per verificare se si è beneficiari 👇🏻
https://www.inps.it/it/it/dettaglio-scheda.it.schede-servizio-strumento.schede-servizi.contributo-per-sostenere-le-spese-relative-a-sessioni-di-psicoterapia-bonus-psicologo.html

08/07/2024

22/02/2024

Con felicità, ecco il nuovo studio di Sersale (Cz) in via Sila, sempre in collaborazione per la parte educativa con .ed.

☎️Per info e prenotazioni 334-1596689, renatomazzapsicologo@libero.it