23/09/2025
Il non è solo il nostro principale muscolo respiratorio, ma gioca anche un ruolo cruciale nel controllo dell’emodinamica generale del corpo, influenzando addome, piccolo bacino e arti inferiori.
Per questo motivo, nei trattamenti osteopatici, si dà grande importanza alla rieducazione della respirazione diaframmatica. Infatti, la cervicalgia può essere causata da un uso scorretto del diaframma.
La maggior parte delle persone utilizza una respirazione toracica, sfruttando i muscoli accessori come piccolo pettorale, scaleni, succlavi e trapezi, che dovrebbe essere riservata solo a situazioni di aumento del fabbisogno di ossigeno (come durante l’attività fisica).
Un uso costante di questa respirazione può sovraccaricare questi muscoli, causando rigidità nel torace superiore e nella cervicale.
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𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶:
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📍 𝗩𝗶𝗮 𝗧𝗲𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗣𝘂𝗴𝗹𝗶𝗲𝘀𝗲 𝟯𝟵 - 𝗕𝗼𝘃𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮 (𝗥𝗖)
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