"Lo Spazio" Bene-Essere e Terapia

09/03/2026

La nostra collega Elena sulla pagina di IO DONNA racconta un po’ di sé e anche un po’ di noi! 

Insegnante di mindfulness, è stata scelta per portare la Fiaccola olimpica il 4 febbraio per la 59a tappa. In attesa dell’evento, la futura tedofora alterna gli esercizi per tonificare i muscoli, la meditazione e tiene lezioni per imparare a gestire le emozioni

08/03/2026

Felicità. La nominiamo spesso: la cerchiamo, la desideriamo,... Dal 14 al 20 marzo, a Desio il Festival della Felicità!

Felicità. La nominiamo spesso: la cerchiamo, la desideriamo,… Dal 14 al 20 marzo, a Desio il Festival della Felicità!

08/03/2026

Martedì 10 marzo un nuovo ciclo di incontri
Per nutrire la creatività e imparare la tecnica di con i
Sia che tu sia esperta, sia che tu sia neofita, uno spazio anche per te nel nostro cerchio di Maglia c’è.
Abbiamo ancora qualche spazio in sala, affrettati e iscriviti per poter ricevere il tuo kit di Maglia per iniziare martedì 10 marzo alle ore 20:00 presso “Lo Spazio”
Info:
https://www.lospazio.org/2026/02/14/creativita-che-nutre-ferri-circolari-primavera-estate/
Foto: E.F. Materiale Kit principiante di La Bottega Creativa di Elena
Prodotti by katiayarns

08/03/2026

8 marzo memorie, voci, tradizioni, culture, riflessioni e meditazioni... per stare...

8 marzo memorie, voci, tradizioni, culture, riflessioni e meditazioni… per stare…

07/03/2026

News di Marzo
🪷8 marzo: domani per noi
memorie, voci, tradizioni, culture, riflessioni e meditazioni... per stare...
https://elenafossati.wordpress.com/2026/03/08/8-marzo/
🗓️La settimana di attività, pratiche e terapie prosegue come da calendario, con la presenza degli studenti dell’istituto Iris Versari per FSL.

🧶Parte il corso MAGLIA FERRI CIRCOLARI il martedì alle 20:00

😊Da Sabato 14 Marzo a Desio FESTIVAL DELLA FELICITÀ. Parteciperà anche Elena
https://sites.google.com/view/festivaldellafelicitadesio/home

☕️Sabato 21 marzo apre AlzheimerCafè
https://elenafossati.wordpress.com/2026/03/04/un-cafe-speciale/

Le attività settimanali quest’anno saranno sospese per il periodo pasquale da giovedì 2 aprile a lunedì 6 aprile 2026.

😉 Nella Bio i link per accedere alle informazioni! www.lospazio.org

06/03/2026

I nostri colleghi Elena e Nicolò ci saranno!

06/03/2026

e

Mindfulness e DanzaMovimentoTerapia: consapevolezze per essere felici?!?
Che cosa è la felicità? Tutti vogliamo essere felici! Con Elena Fossati
Sabato 14 Marzo ore 15:00 Festival della Felicità - Città di Desio

✨ Festival della Felicità di Desio
📅 Dal 14 al 20 marzo 2026
📍 Villa Tittoni Desio • Via Lampugnani 62

🗓 Sabato 14 marzo ore 15
📍 Sala Hub

Mindfulness e DanzaMovimentoTerapia: consapevolezze per essere felici? 🧘‍♀️💫

Laboratorio e pratica di danzaterapia e mindfulness con Elena Fossati

Che cosa è la felicità?
È un’emozione? Uno stato stabile? Una conquista?

Se l’economia, la fisica e le neuroscienze ci aiutano a comprendere i fattori esterni e cognitivi che influenzano il benessere, le pratiche corporee e contemplative ci riportano a una domanda più radicale: come abitiamo noi stessi?

La DanzaMovimentoTerapia e la Mindfulness partono da un presupposto comune: la felicità non è solo un’idea da comprendere, ma un’esperienza incarnata da praticare. 🌿

Elena Fossati è Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica, Danzamovimento terapeuta, Operatrice Mindfulness, Meditazione e pratiche Contemplative. 🧠✨

👉 Come funziona?

🎟 L’incontro è gratuito e aperto a tutti!

È consigliato abbigliamento comodo, coperta, tappetino, cuscini per potere sedersi per terra, quadernino per appunti… tutto ciò che vi fa stare bene! 🧘‍♀️🪷

Per chi non avesse tappetini e cuscini, saranno messi a disposizione in loco.

⚠️ Il numero di partecipanti è limitato
📩 Prenotazione consigliata:
festivaldellafelicitadesio@gmail.com

06/03/2026

Vogliamo segnalare un evento Festival della Felicità - Città di Desio
Parteciperà anche la nostra Elena Fossati

FESTIVAL DELLA FELICITÀ DI DESIO

Voci e sguardi contemporanei, incontri e pratiche tra corpo e mente per coltivare ogni giorno la felicità

📅 14 • 15 • 16 • 19 • 20 marzo

📍 Villa Tittoni Traversi
Desio via Lampugnani 62
Sala Stendhal e Sala Hub

Il Comune Di Desio presenta il Festival della Felicità, una rassegna di incontri, esperienze e attività dedicate al benessere e alla qualità della vita.

🎟️ Tutti gli eventi sono gratuiti se non diversamente indicato

🎤 Tra gli ospiti principali:
• Gabriella Greison
• Lucia Todaro
• Padre Luciano Mazzocchi
• Lama Geshe Jampa Thinley

E tanti altri ospiti, attività ed esperienze di gioia: incontri con esperti e divulgatori, meditazione zen, yoga, movimento consapevole, laboratori creativi, danzaterapia, mindfulness, yoga, attività di danza per bambini, laboratorio di terrarium, bagni di suoni.

IL PROGRAMMA

• 14 marzo 15.00 Mindfulness e DanzaMovimentoTerapia - Elena Fossati "Lo Spazio" Bene-Essere e Terapia

• 14 marzo 16.00 Laboratorio di Arte Terapia - Maddalena Balzo

• 14 marzo 17.00 Meditazione e letture Zen - Sabrina Koren Montemurro

• 14 Marzo 18.00 Psicologia e biochimica della felicità - Barbara Chignoli

• 14 Marzo 19.00 Yoga: Ananda - la felicità dell’Essere - Sofia Chinellato

• 14 Marzo 21.00 Lucia Todaro - accorgersi della felicità

• 15 marzo 15.00 Corpo in movimento - Patrizia Giorgetti

• 15 Marzo 16.00 Bimbi felici - Siliva Ciriello

• 15 marzo 17.30 Laboratorio di Terrarium (con contributo) - Marta Carli

• 15 marzo 19.00 Padre Luciano Mazzocchi: Vangelo e meditazione Zen

• 15 Marzo 21.00 Bagno di suoni Percorsi del Benessere • Amrita Creative Studio

• 16 Marzo 21.00 Felicità In Canto - Pro Desio

• 19 Marzo 20.30 Lama Geshe Jampa Thinley

• 20 Marzo 21.00 Gabriella Greison (con biglietto) GREISON ANATOMY

———

INFO UTILI

🎟️ Tutti gli eventi sono gratuiti se non diversamente indicato

🗓️ Scopri il programma > https://linktr.ee/festivaldellafelicitadesio

📩 Per info e prenotazioni scrivi a festivaldellafelicitadesio@gmail.com

04/03/2026

Un Café che LIBERA-la-MENTE
Un Café speciale, un progetto speciale, da divulgare...

Un Café speciale, un progetto speciale, da divulgare…

04/03/2026

Divulghiamo questo interessante progetto con il suo calendario di appuntamenti presso Argento Vivo  informatevi per partecipare o far partecipare persone a voi care 


☕️📅 È disponibile il calendario completo degli incontri dell’Alzheimer Cafè, dedicati ai caregiver e alle persone con Alzheimer.

Vi chiediamo, se possibile, di compilare il form di iscrizione — una compilazione per voi e una per il vostro familiare — così da aiutarci a organizzare al meglio gruppi e attività
🔗 https://forms.office.com/e/s7L6ud5Zzf

🫶 Con il Centro per la Famiglia Oikos - Dalle Famiglie Per Le Famiglie camminiamo insieme, con gentilezza, cura e rispetto dei vostri percorsi.

02/03/2026

I nostri colleghi Elena Fossati e Nicolò Castellini erano presenti alla presentazione di questa bellissima e utile iniziativa

02/03/2026

Se vuoi esserci questa sera, noi pratichiamo con MediTiAmo!? un incontro adatto a tutti e aperto a tutti. Abbiamo ancora qualche posto in sala, basta dare conferma.a 3288339173 o a info@lospazio.org
Ore 20:00 a Lo Spazio di via Montello 14 B Bovisio-Masciago!