Arianna Armida Massoterapista Chinesiologa

05/04/2026

Tanti auguri di Buona Pasqua a tutti!!🐣

25/12/2025

22/12/2025

ATTENZIONE ‼️

Domani sarà l’ultimo giorno in cui mi troverete in studio.. poi ci rivedremo a partire da mercoledì 7 gennaio! 🎄🎅 🥳

18/11/2025

SPONDILOLISI

Vediamo in breve di cosa si tratta..
Una problematica spesso riscontrata nei referti delle Rx o Rm ma di cui molte volte non si conosce il significato.

E tu? Sapevi di cosa si tratta?
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20/09/2025

..Settembre, mese di ripartenze..
Sei pronta/o a ripartire??💪🏻🏃🏼‍♀️

15/07/2025

La cura del nostro corpo è fondamentale, non dimentichiamocelo💙
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09/06/2025

💪🏻CONTRATTURA💪🏻

Vediamo in breve cos’è una contrattura..
Una “amica” fastidiosa che spesso ci accompagna e magari non sappiamo come gestire☺️

E tu? Avverti spesso qualche contrattura?
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10/02/2025

❓PERCHÉ FARE ATTIVITÀ FISICA?❓

Per TENERSI UN FORMA!!
Spesso, però, ci si chiede anche: “Non è sufficiente camminare come già faccio quotidianamente?”

Sì, la camminata quotidiana è una sana abitudine, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia anche di eseguire attività di RAFFORZAMENTO MUSCOLARE, nonché attività multi-componente per migliorare l’EQUILIBRIO e la CAPACITÀ FUNZIONALE (utili soprattutto nel prevenire cadute accidentali negli anziani).

💢Non ci basta come motivazione??💢
Allora teniamo presente che evidenze scientifiche dimostrano che FARE ATTIVITÀ FISICA REGOLARMENTE AIUTA AD INVECCHIARE BENE!!

Infatti si è dimostrato quanto essa apporti notevoli benefici:
Aumenta la resistenza dell’organismo
Rallenta l’involuzione dell’apparato muscolo-scheletrico
Rallenta l’involuzione del sistema cardiovascolare
Apporta giovamento alle capacità psico-intellettuali.

Perciò… TUTTI A FARE ATTIVITÀ FISICA💪🏻🏃🏼‍♀️

(Fonte: sito Istituto Superiore di Sanità)

31/01/2025

📣 COMUNICAZIONE IMPORTANTE 📣