Shanti Om Yoga House - Bozen

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Shanti Om Yoga House - Bozen

Im Herzen von Bozen, üben wir in historischen Gemäuern die Jahrtausende alte Tradition des Yoga.

Ein neuer Ort der Ruhe und Zuflucht im Herzen von Bozen,
wo wir in historischen Gemäuern die Jahrtausende
alte Tradition des Yoga üben. Un luogo di quiete nel cuore di Bolzano,
dove tra storiche mura pratichiamo la millenaria
disciplina dello Yoga.

10/08/2025

START SEPTEMBER!

Info&Anmeldung: denise@shantiom.it

⭐️bequeme, flexible 5er drop-in Karte
⭐️ Wohlfühlzeit für Mami und Baby
⭐️Entspannungstechniken
⭐️Geburt aus yogischer/ayurvedischer Sicht
⭐️Handout

✨in der Altstadt von Bozen✨

🤰Una coccola per TE e il tuo BAMBINO🧘🏼‍♀️

Puoi subentrare in ogni momento!

⭐️tessera flessibile drop-in da 5 lezioni
⭐️pratiche di rilassamento
⭐️il parto dal punto di vista olistico con preziosi suggerimenti e handout

✨nel centro storico di Bolzano✨

06/08/2025

✨🧘🏼‍♀️✨

13/07/2025

✨The quieter you become, the more you can hear…

💫

19/03/2025

☀️NEU AB 2. APRIL☀️

MAMA & BABY Pilates

Pilates strafft die Muskeln, die während deiner Schwangerschaft stark beansprucht wurden, aber auch die Muskulatur des gesamten Körpers, um die Körperhaltung im Allgemeinen zu optimieren, die dich während des Alltags mit deinem Kind unterstützt.

*Ab der 8. Lebenswoche deines Babys
*verstärkt die Bindung zu deinem Kind
*bequeme 5er Blöcke
*Einstieg jederzeit möglich

☀️Novità dal 2 aprile☀️

Pilates mamma&bebé

Il Pilates tonifica la muscolatura, soprattutto quella della zona addominale e pelvica, che è stata molto coinvolta durante la tua gravidanza, ma si lavora anche sui muscoli di tutto il corpo per favorire la postura in generale, che ti sostiene durante la vita quotidiana con il tuo bimbo.

*dall‘8a settimana di vita del tuo bebé
*rafforza il legame con il tuo bimbo
*pacchetti da 5 lezioni
*possibilità di subentrare al corso

12/03/2025

⚡️energy is the currency of the universe, when paying attention to something, you buy that experience. (Emily Maroutian)

Spring time - detox time

Entgiftest du mit Fastenkuren nur deinen Körper oder achtest du auch auf die Reinheit deines Energiehaushaltes?

Wie sorgfältig wählst DU aus
wer dein Energiefeld betreten darf?

Stell dir vor du bist ein Haus.
Wem öffnest du die Tür?
Wer bleibt an der Türschwelle (weils eben sein muss) und wer darf ganz rein und sogar zum Essen bleiben?

Deine Energie ist KOSTBAR ☀️

Achte gut darauf was dich nährt - wähle sorgsam aus was du liest, schaust, mit wem du deine Zeit verbringst und was du denkst🌈

11/11/2024

💜Vinyasa Yoga
Meine Leidenschaft!!!
Vinyasa Yoga bedeutet die fließende Verbindung von BEWEGUNG und ATEM. Dabei folgt die Bewegung der Atmung und nicht umgekehrt.
So gehen die asanas fließend ineinander über und deine Yogapraxis wird zu einer wunderbaren Meditation in Bewegung✨

Mittwochs: 18.00-19.15

Info&Anmeldung: denise@shantiom.it

27/10/2024

🤰ZEIT für DICH und dein BABY🧘🏼‍♀️
Einstieg jederzeit möglich!

⭐️bequeme, flexible 5er drop in Karte
⭐️ gezielte asanas
⭐️Entspannungstechniken
⭐️Geburt aus yogischer/ayurvedischer Sicht
⭐️Handout

✨in der Altstadt von Bozen✨

🤰TEMPO per TE e il tuo BAMBINO🧘🏼‍♀️
Puoi subentrare in ogni momento!

⭐️tessera flessibile drop in da 5 lezioni
⭐️asana mirate a prevenire i dolorini in gravidanza
⭐️preparazione parto dal punto di vista yogico
⭐️Handout

✨al centro storico di Bolzano✨

18/10/2024

✨🍁🍂🍁✨

21/09/2024

10 Jahre!!!!

DANKE allen, die in dieser Zeit mit ihrer wunderbaren Energie meine Yoga Shala erfüllt haben und es weiterhin machen werden!

☀️Diesen Moment würde ich gerne mit euch feiern und lade euch 💜lich ein:

Wann: Fr 4. Oktober
Wo: Shanti Om
Wie: ⭐️Cacao cerimony
⭐️Kirtan chanten
⭐️Umtrunk & Yogi beats

🙏🏻BITTE meldet euch kurz an um die Organisation zu erleichtern🙏🏻

🌈Freu mich seeeeeeeehr🌈

Cari Yogi/ni,
sono passati 10 incredibili anni da quando ho realizzato il mio sogno di una sala di yoga tutta mia. Ringrazio di 💜 tutti coloro che la hanno riempita con buona energia in questo decennio!!!

☀️Vorrei invitarvi a festeggiare questo traguardo speciale insieme a me:

Quando: ven, 4 ottobre
Dove: Shanti Om
Come: ⭐️Cerimonia cacao
⭐️Kirtan chanten
⭐️Rinfresco & Yogi beats

🙏🏻per favore iscrivetevi x l‘evento per facilitarne l‘organizzazione✨

🌈Non vedo l‘ora di festeggiare insieme a voi🌈

12/08/2024

sky above💙
earth below🤎
peace within🤍

04/08/2024

Yogis und Yoginis
bereit für die Matte?

Lust eurem Körper UND Geist was Gutes zu tun?

NEUER Stundenplan ab September, meldet euch rechtzeitig für euren Lieblingskurs an!

Info: denise@shantiom.it
Direkt hier anmelden: https://shantiom.it/anmeldungen/

See you soon on the mat 🧘🏼‍♀️💜

Cari Yogi e Yogini,

pronti per il tapetino? Motivati per rinvigorire corpo e mente?

Ecco il nuovo orario da settembre, assicuratevi il vostro posto nel corso scelto direttamente col
mudulo d’iscrizione:
https://shantiom.it/it/iscrizioni/
oppure scrivendo a denise@shantiom.it

See you soon on the mat 💜🧘🏼‍♀️

10/07/2024

“No eres una gota en el océano. Eres el océano entero en una gota” 💧
RUMI

SO HAM 💙

Address

Obstmarkt 24

39100

Website

http://www.shantiom.it/

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