Shanti Om Yoga House - Bozen

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Bozen
Shanti Om Yoga House - Bozen

Im Herzen von Bozen, üben wir in historischen Gemäuern die Jahrtausende alte Tradition des Yoga.

Ein neuer Ort der Ruhe und Zuflucht im Herzen von Bozen,
wo wir in historischen Gemäuern die Jahrtausende
alte Tradition des Yoga üben. Un luogo di quiete nel cuore di Bolzano,
dove tra storiche mura pratichiamo la millenaria
disciplina dello Yoga.

25/01/2026

KIRTAN SINGING
creating good vibes 🎼🕉️
🙏🏻 .shankara
💜💜💜

08/01/2026

😍😍😍

24/11/2025

💫 Kleine Auszeiten verschenken💫

Erleben statt Besitzen lautet die neue Glücksformel.

Mit einem Prenatal-Yogakurs verschenkst du:

⭐️kostbare me-time
⭐️Wohlfühlzeit für Mami&Baby
⭐️gezielte Übungen um Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen
⭐️wertvolle Tipps aus dem Ayurveda inkl. Handout rund um die Schwangerschaft und Geburt

🤰🧘🏼‍♀️5er Block-Start am 08.01.2026

Info: denise@yogateam.bz

25/09/2025

☀️Dein energy reset ☀️

🍁NEU ab Oktober
🍂Flexible 5er drop in
🍁12.00-13.00 Uhr
🍁frische Energie - klarer Geist

Anmeldung: denise@shantiom.it

30/08/2025

START ➡️ September !!!

💫release & surrender to the flow

…. in life…..
& on the mat….

Bis baaaaald auf der Matte🌞

let’s create good energies & yogi vibes together ⚡️💥⚡️

www.shantiom.it
info: denise@shantiom.it

10/08/2025

START SEPTEMBER!

Info&Anmeldung: denise@shantiom.it

⭐️bequeme, flexible 5er drop-in Karte
⭐️ Wohlfühlzeit für Mami und Baby
⭐️Entspannungstechniken
⭐️Geburt aus yogischer/ayurvedischer Sicht
⭐️Handout

✨in der Altstadt von Bozen✨

🤰Una coccola per TE e il tuo BAMBINO🧘🏼‍♀️

Puoi subentrare in ogni momento!

⭐️tessera flessibile drop-in da 5 lezioni
⭐️pratiche di rilassamento
⭐️il parto dal punto di vista olistico con preziosi suggerimenti e handout

✨nel centro storico di Bolzano✨

06/08/2025

✨🧘🏼‍♀️✨

13/07/2025

✨The quieter you become, the more you can hear…

💫

19/03/2025

☀️NEU AB 2. APRIL☀️

MAMA & BABY Pilates

Pilates strafft die Muskeln, die während deiner Schwangerschaft stark beansprucht wurden, aber auch die Muskulatur des gesamten Körpers, um die Körperhaltung im Allgemeinen zu optimieren, die dich während des Alltags mit deinem Kind unterstützt.

*Ab der 8. Lebenswoche deines Babys
*verstärkt die Bindung zu deinem Kind
*bequeme 5er Blöcke
*Einstieg jederzeit möglich

☀️Novità dal 2 aprile☀️

Pilates mamma&bebé

Il Pilates tonifica la muscolatura, soprattutto quella della zona addominale e pelvica, che è stata molto coinvolta durante la tua gravidanza, ma si lavora anche sui muscoli di tutto il corpo per favorire la postura in generale, che ti sostiene durante la vita quotidiana con il tuo bimbo.

*dall‘8a settimana di vita del tuo bebé
*rafforza il legame con il tuo bimbo
*pacchetti da 5 lezioni
*possibilità di subentrare al corso

12/03/2025

⚡️energy is the currency of the universe, when paying attention to something, you buy that experience. (Emily Maroutian)

Spring time - detox time

Entgiftest du mit Fastenkuren nur deinen Körper oder achtest du auch auf die Reinheit deines Energiehaushaltes?

Wie sorgfältig wählst DU aus
wer dein Energiefeld betreten darf?

Stell dir vor du bist ein Haus.
Wem öffnest du die Tür?
Wer bleibt an der Türschwelle (weils eben sein muss) und wer darf ganz rein und sogar zum Essen bleiben?

Deine Energie ist KOSTBAR ☀️

Achte gut darauf was dich nährt - wähle sorgsam aus was du liest, schaust, mit wem du deine Zeit verbringst und was du denkst🌈

11/11/2024

💜Vinyasa Yoga
Meine Leidenschaft!!!
Vinyasa Yoga bedeutet die fließende Verbindung von BEWEGUNG und ATEM. Dabei folgt die Bewegung der Atmung und nicht umgekehrt.
So gehen die asanas fließend ineinander über und deine Yogapraxis wird zu einer wunderbaren Meditation in Bewegung✨

Mittwochs: 18.00-19.15

Info&Anmeldung: denise@shantiom.it

27/10/2024

🤰ZEIT für DICH und dein BABY🧘🏼‍♀️
Einstieg jederzeit möglich!

⭐️bequeme, flexible 5er drop in Karte
⭐️ gezielte asanas
⭐️Entspannungstechniken
⭐️Geburt aus yogischer/ayurvedischer Sicht
⭐️Handout

✨in der Altstadt von Bozen✨

🤰TEMPO per TE e il tuo BAMBINO🧘🏼‍♀️
Puoi subentrare in ogni momento!

⭐️tessera flessibile drop in da 5 lezioni
⭐️asana mirate a prevenire i dolorini in gravidanza
⭐️preparazione parto dal punto di vista yogico
⭐️Handout

✨al centro storico di Bolzano✨

Indirizzo

Obstmarkt 24
Bozen
39100

Sito Web

http://www.shantiom.it/

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