Dott.ssa Erika Fissore, Psicoterapeuta e Terapeuta Emdr Practitioner

26/04/2023

Buonasera a tutti,
Dal momento che questo social mi ha molto annoiata è mia intenzione abbandonarlo definitivamente.
Chi volesse può trovarmi qui…

https://instagram.com/erikafissore?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Grazie a tutti coloro che mi hanno seguita fino a qui!

17/04/2023

Che la psicoterapia sia una storia infinita è un mito da sfatare. Ci sono terapie e terapie.
Più impareremo a prevenire chiedendo aiuto ai primi segnali di disagio, più le terapie si abbrevieranno.

Oggi si è concluso il percorso con una persona. Cinque sedute sono bastate a sbloccare una situazione. Perché la terapeuta aveva la bacchetta magica?No, perché la terapeuta aveva lo strumento più efficace per quella paziente in quel momento. Perché la paziente ha chiesto aiuto subito dopo aver vissuto una situazione traumatica. Perché la relazione ha funzionato.

Preveniamo.
Più che si può.

14/03/2023

Stanotte ho provato un senso di gratitudine immenso. Non so se sia capitato anche a voi.

Mentre ascoltavo la pioggia ba***re in mansarda mi chiedevo quanto tempo fosse che non ascoltavo quel suono. Tanto. Troppo.

Mi sono ricordata di quanto sia bella la pioggia. Di quanto sia importante. Per noi. Per loro. Di viola o bianco vestiti che siano.

Niente. La gratitudine è un’emozione bellissima da provare. Quando la sentite fateci caso. Fa bene.

01/03/2023

Ho una fortuna. Parlo coi ragazzi. Tanti. E quelli, ad ascoltarli, ti sbattono in faccia delle verità che solo loro. E quando parlano del mondo del lavoro hanno tante cose da dire. Apparentemente sono stronzate. Ma io non credo lo siano. Poi cosa se ne faranno di queste loro verità ovviamente lo scopriremo col tempo. Io confido in loro.
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I miei mercoledì di cazzeggio ogni 15 gg nascono un poco anche grazie alle verità dei ragazzotti.
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Oggi è stato un poco più difficile della volta prima.
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Ero da sola. Di solito questo non mi ferma, ma dentro talvolta vacillo un poco. Poco poco.
Le richieste di colloqui urgenti da parte di nuovo pazienti mi hanno fatto dubitare della mia scelta nei giorni prima.
Il meteo non era proprio dalla mia.
Era il primo giorno di ciclo e signore, ve lo dico, a 46 anni il ciclo può essere una fatica più che a 15. Per me lo è.
Intoppi familiari per un problema di una gatta che dovevo capire se portare dal veterinario oggi come ieri hanno fatto si’ che alle 9.30 fossi ancora a casa.
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Ma dentro avevo un fottuto bisogno di andare lassù. Fosse anche solo per ti**re fuori un’emozione. Ma andarci.
Non sapevo se avrei camminato pianto riso o altro.
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Stamattina sono stata brava. Che prendersi uno spazio così non è facile in questo mondo perverso. Perché anche quando sei privilegiato e puoi permetterti di farlo spesso si è talmente dentro il meccanismo che è impossibile uscirne.
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Sono stata brava perché lassù ci sono andata. In barba alla pigrizia, al divano, ai giudizi, al cielo grigio, ho fatto ciò di cui avevo bisogno.
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Ho camminato pianto e riso. Tutto insieme. Mi sono goduta il silenzio e la solitudine di un mercoledì qualunque.
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Li ascoltassimo di più sti ragazzetti. Hanno dentro del bello.

23/02/2023

“Io non lavoro per il paziente, lavoro con il paziente”. Disse l’osteopata alla psicoterapeuta. Sottigliezze. Che sottigliezze non sono.

Io lavoro con il paziente. Non per il paziente.

Oggi, dopo gli psichiatri, ho fatto pace con gli osteopati. Ma con loro non avevo bisogno di far pace, in realtà.

17/02/2023

Semplice.
Molto efficace.

Andiamo oltre?

Leggi l'intervista alla Dott.ssa Elena Bilotta, ideatrice del progetto DSM - Disegni per la Salute Mentale.

🎯Disegni che aiutano a comprendere meglio come funziona lo STIGMA PSICOLOGICO e COME NE VENIAMO COLPITI.

⬇️⬇️LEGGI L'INTERVISTA!⬇️⬇️

https://www.risolvere.org/articoli/stigma-psicologico

16/02/2023

Il mio giardino è un mondo strano.
Nasce proprio male, con 30 cm di terra e un’esposizione da deserto.
Spesso è talmente messo male da sembrare fottuto.
Poi improvvisamente accadono cose. Che non capisci bene come sia possibile.
Ma accadono.
Sbucano piante. Così. Dal nulla. Che non è che io le abbia piantate o un vicino le abbia e quindi volano nel mio. No.
Stamattina ho realizzato che sta crescendo un salice viminalis. Che io manco sapevo cosa fosse.
Si sta alzando, lì, in quel deserto che a tratti ricorda qualcosa di funebre. Ma lui cresce. Senza che nessuno glielo abbia chiesto.

La tipa delle serre mi ha detto che in 30 cm di terra non cresce nulla. Di solito. Eppure.

Questo per ricordarci che alle volte bastano quei 30 cm per far crescere qualcosa. Fuori e dentro. Alle volte nella disperazione desertifica sbuca una pianta. Accade.
Accade anche dentro.

15/02/2023

Oggi mi sono presa una giornata tutta per me.
Il primo mercoledì di una lunga serie, spero.
Almeno ci proverò.

Che noi psicologi rischiamo di essere quelli che predicano bene ma razzolano male.

Tocca dare il buon esempio. È uno sporco lavoro, ma qualcuno deve farlo.

14/02/2023

“Certo Erika, la chimica è importante, ma ricordiamoci che le parole sono chimica, perché con le parole agisci a livello di modificazioni chimico-neuronali”.

Disse lo psichiatra di fronte a una psicoterapeuta preoccupata dal fatto di sottovalutare l’aspetto farmacologico in un trattamento e di seguire la strada della sola psicoterapia.

Niente.
Oggi ho fatto pace con gli psichiatri.

09/02/2023

Una delle tematiche che spesso le persone portano in psicoterapia è la difficoltà ad accettare parti di se’, che di solito sono parti socialmente molto giudicate perché rabbiose, aggressive,
malinconiche, anche depressive.
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Sono parti che spesso non piacciono agli altri. Perché magari ci stanno scomodi di fronte a queste emozioni.
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Riflettevo l’altro giorno con due persone a me molto care, in momenti diversi, che la sensazione che ho è che viviamo in una realtà che spinge tanto verso la scissione e la negazione di certe emozioni, e quindi di parti che abbiamo dentro. Perché le abbiamo. Le ha l’essere umano. Le ha e sono molto profonde e ancestrali.
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Negarle spingendo verso un’esaltazione a tutti i costi di emozioni opposte non credo porterà a quello che immaginiamo.
Evviva la benevolenza e la gratitudine e la connessione con l’universo mondo. Ma siamo anche altro.
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Accettarlo e renderlo parte di noi, qualcuno non proprio p***a, diceva fosse la strada.
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Accogliere ciò che sta dietro. Ciò che sta oltre la messa a fuoco.

08/02/2023

Bisogna avere il caos dentro di se’ per generare una stella danzante.

Disse qualcuno.

Io di caos in studio ne osservo tanto.
Anche di stelle danzanti.

A voi. Stelle danzanti.