Emanuele Tesoriere_HKS Yogadharma

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Emanuele Tesoriere_HKS Yogadharma La pace ed il controllo
del corpo🧘🏼
della mente 🧠
e del respiro 🌬️

धर्मो रक्षति रक्षितः Dharmo rakṣati rakṣitaḥ Il Dharma protegge chi protegge esso

.Yogadharma dietro le quinte 😎🥸🤓🧐. Yogadharma behind the scene 😎🥸🤓🧐
21/01/2026

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Yogadharma dietro le quinte 😎🥸🤓🧐.
Yogadharma behind the scene 😎🥸🤓🧐

La pratica dello yoga è come un filo sottile che si intreccia giorno dopo giorno nel tessuto della nostra vita. Non si r...
21/01/2026

La pratica dello yoga è come un filo sottile che si intreccia giorno dopo giorno nel tessuto della nostra vita. Non si rivela tutta in un attimo, né si concede a chi la cerca solo occasionalmente: chiede presenza, ascolto, dedizione. Partecipare a eventi saltuari, a seminari o incontri speciali, può certamente ispirare, accendere una scintilla, offrire nuove prospettive. Ma è nella continuità che quella scintilla diventa fiamma.
Patanjali ce lo ricorda con parole essenziali e senza tempo: abhyāsa, la pratica costante, e vairāgya, il non attaccamento, sono le ali del cammino. La pratica ripetuta, portata avanti con rispetto e perseveranza, scava in profondità come l’acqua che, goccia dopo goccia, modella la roccia. Non è la forza dell’evento straordinario a trasformarci, ma la fedeltà al gesto quotidiano: il tappetino steso ogni giorno, il respiro che si fa più consapevole, il corpo che lentamente impara a cedere, la mente che si placa.
Lo yoga vissuto con regolarità diventa un dialogo silenzioso con sé stessi. Alcuni giorni la pratica è leggera e luminosa, altri è faticosa, opaca, persino resistente. Eppure è proprio attraversando queste variazioni che si costruisce una base solida. La costanza insegna la pazienza, l’umiltà, la capacità di restare anche quando non c’è gratificazione immediata. In questo senso, la pratica non è solo allenamento del corpo, ma educazione dell’anima.
Dal 1981 Yogadharma custodisce e trasmette questo spirito, offrendo classi regolari ogni giorno, al mattino, al pomeriggio e alla sera. Un ritmo che accompagna la vita, che si adatta alle diverse fasi della giornata e alle diverse esigenze delle persone. Qui la pratica non è un evento eccezionale, ma una presenza discreta e costante, come un faro che resta acceso, pronto ad accogliere chiunque desideri tornare al respiro, al corpo, all’essenziale.
Perché lo yoga, nella sua verità più profonda, non è qualcosa che si fa ogni tanto: è qualcosa che si coltiva. E come ogni seme, ha bisogno di tempo, cura e continuità per fiorire. Hari Ji

न च प्राणसंज्ञो न वै पञ्चवायुःन वा सप्तधातुः न वा पञ्चकोशः ।न वाक्पाणिपादं न चोपस्थपायुचिदानन्दरूपः शिवोऽहम् शिवोऽहम् ॥२...
21/01/2026

न च प्राणसंज्ञो न वै पञ्चवायुः
न वा सप्तधातुः न वा पञ्चकोशः ।
न वाक्पाणिपादं न चोपस्थपायु
चिदानन्दरूपः शिवोऽहम् शिवोऽहम् ॥२॥

I am not the Vital Life Energy (Prana), nor the Five Vital Airs, I am not the seven essential ingredients nor the five sheaths of the body, I am not any of the body parts, like the mouth, the hands, the feet, etc., I am the form of consciousness and bliss, I am Shiva…

27/10/2025

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