Armonia in Movimento

13/04/2026

YOGA STRETCH del sabato mattina 🧘‍♀️
Per liberarti delle tensioni accumulate durante la settimana e passare un weekend felice. 🌸

Ti aspettiamo per praticare insieme al nostro Centro A.MO
📍Via delle Magnolie, 6 - Bracciano

12/04/2026

ANTAR MOUNA - Esercizi di Ricarica e Meditazione
Venerdì 17 marzo ore 19.00/20.00

Un incontro dedicato alla pratica di Antar Mouna, il silenzio interiore.
Attraverso Esercizi di Ricarica, Pranayama e una breve meditazione, ci prenderemo uno spazio per rallentare, osservare la mente e sciogliere il continuo rumore mentale.
Un momento per ritrovare calma, presenza e consapevolezza.

INGRESSO GRATUITO per gli iscritti con mensile attivo,
Offerta libera per i non iscritti.

Ti aspettiamo per praticare insieme al nostro Centro A.MO
📍Via delle Magnolie, 6 - Bracciano

12/04/2026

*Fiorire - un ritratto in natura*

18 Aprile 2026 - h 10.00-17.00
Località Monumento Naturale Caldara di Manziana - ROMA

Fiorire è un percorso di pratiche somatiche pensato per creare un ritratto individuale in natura.

In questa esperienza ci sarà spazio per il ritmo del gruppo e al tempo stesso per l’intimità personale, per vivere da vicino il proprio processo percettivo e creativo.

L’approccio ecosomatico ci invita a relazionarci con gli elementi naturali senza gerarchie, in uno scambio autentico. Si apprende a mettersi in relazione ed ascoltare le energie sottili dell’ambiente e lasciar rispondere il corpo, traendo beneficio da un dialogo aperto e rispettoso. Non si tratta di tornare alla natura, ma di riconoscerla dentro di noi in un rispecchiamento biologico.

Per maggiori info:
https://forms.gle/L9RoF1KHjBiPe6hS9

03/04/2026

Secondo la Medicina Cinese, tutto ciò che accade nell’universo e nel nostro corpo può essere spiegato attraverso cinque elementi:
🌱 Legno – crescita e movimento
🔥 Fuoco – passione ed energia
🌍 Terra – stabilità e nutrimento
⚪ Metallo – struttura e respiro
💧 Acqua – calma, flusso e introspezione

In pratica, ogni elemento è collegato a stagioni, organi, emozioni e persino ai sapori.

Con Yoga e respirazione consapevole puoi ritrovare equilibrio e armonia, anche se parti da zero!
TUTTI I VENERDì ALLE 19.00

30/03/2026

🧘‍♀️Ananda Hatha Yoga

Uno stile di yoga classico secondo gli insegnanti del maestro indiano Paramhansa Yogananda, dedicato a creare armonia fra corpo mente ed emozioni, a beneficio di una vita più gioiosa.

ORARI della settimana:
LUN: 18.00-19.00
GIO: 19.00-20.15
SAB: 10.00 11.00

29/03/2026

24/03/2026

Il massaggio riequilibrante attraverso manovre fluide e un ritmo profondo aiuta a liberare blocchi energetici e a resettare il sistema nervoso ritrovando serenità e ottenendo i seguenti effetti:
🌿Riduzione immediata dello stress
🌿Miglioramento della qualità del sonno
🌿Più energia e vitalità

PER INFO:
+39 392 0626515
+39 393 0386466

A.MO - Centro Discipline Olistiche
📍Via delle Magnolie 6 - Bracciano

21/03/2026

Scrolla via le tensioni dell’inverno e concediti un momento di vero benessere.
Con i nostri trattamenti detox personalizzati:
🌿Riduci stress e tensioni
🌿Migliora il tono della pelle
🌿Scopri i benefici dei prodotti Ayurvedici Maharishi

Ritrova energia e armonia!

📩PER INFO e prenotazioni:
+39 349 8606988
+39 393 0386466

20/03/2026

🌿 Da dove nasce lo Yoga Educativo? 🧘‍♀️

Lo Yoga Educativo affonda le sue radici nell’Oki Do Yoga, una filosofia pratica creata dal maestro giapponese Masahiro Oki.

Questa visione dello yoga non riguarda solo il movimento del corpo, ma anche la crescita della persona nella sua totalità.

Secondo questa filosofia, il vero benessere nasce dall’armonia tra:
✨ corpo ✨ mente ✨ spirito

Attraverso il movimento consapevole, il respiro e l’ascolto di sé, lo yoga diventa uno strumento per sviluppare equilibrio, presenza e consapevolezza, adattando questi principi nel linguaggio dei bambini: gioco, movimento, immaginazione e relazione.

LUNEDì E MERCOLEDì
17.00-18.00

📍A.MO Centro Discipline Olistiche
Via delle Magnolie, 6 Bracciano

19/03/2026

Malumore, ansia, tensioni muscolari…
Sono segnali che corpo e mente non sono in equilibrio.
Il massaggio riequilibrante libera blocchi energetici e aiuta a ritrovare serenità e vitalità.

PER INFO e prenotazioni:
+39 349 8606988
+39 393 0386466

A.MO - Centro Discipline Olistiche
📍Via delle Magnolie 6 - Bracciano

18/03/2026

🌿Massaggio Ayurvedico Udvartana, è un massaggio di tutto il corpo in cui si usano polveri di erbe e olio erbalizzato biologico. Aiuta ad eliminare le tossine, stimola la circolazione, rivitalizza il corpo e regala una piacevole sensazione di leggerezza nelle gambe.
È ottimo in questa stagione per sciogliere gli accumuli dell'inverno e ripartire con più energia nella stagione primaverile.

Il nostro Centro A.Mo offre pacchetti personalizzati in base alle tue esigenze e la tua tipologia corporea, un trattamento eseguito dalla nostra operatrice olistica Barbara.

📩 Per info e prenotazioni chiamaci:+39 393 0386466
📍Via delle Magnolie 6 - Bracciano

17/03/2026

La primavera è il momento perfetto per liberarsi dagli accumuli invernali e ritrovare energia e vitalità.

I nostri massaggi e trattamenti viso detox sono personalizzati in base alla tua fisiologia e alla stagione:
💆‍♀️ Pelle tonica e luminosa
🌿 Equilibrio profondo di corpo e mente
✨ Prodotti naturali bio e ayurvedici Maharishi

Rinnova corpo e pelle, preparati alla nuova stagione!

Per info e prenotazioni:
+39 392 0626515