YOGA Niketan Ashram Crosano

24/03/2024

Come sempre accade dopo i seminari, oggi la giornata utile per mettere subito in pratica quanto trattato. L opportunità di "creare spazio". Mettiamoci al lavoro ricordandoci che l unica certezza resta l incertezza.

23/03/2024

20/03/2024

25/02/2024

Ci ritroviamo a marzo.
Shanti

25/01/2024

A molto presto.

E’ considerato l’armonia degli opposti, l’asse centrale del Cosmo. Le sue funzioni principali sono l’Amore, la Compassione, la Pazienza e l’Umiltà.
La parola chiave associata è IO AMO.
La Bhagavata Gita recita: “Il Signore abita nel cuore di tutti gli esseri, o Arjuna, facendoli muovere come delle marionette montate su di una macchina.”
Il principio e la regola dell’Ahimsa porta il praticante di yoga ad astenersi nel causare la sofferenza (fisica e morale) agli altri e anche a se stesso. Quello tracciato da Patanjali è un cammino d’amore, che si nutre d’amore. Anahata è in relazione all’elemento aria e racchiude la trasformazione e la guarigione di sé e degli altri. Anahata ci chiede consapevolezza ed equilibrio nella percezione delle relazioni e nel rapporto con l’ambiente. Scopriamo che alla base dell’amore incondizionato c’è l’accettazione di noi stessi, così come siamo e degli altri, senza volerli cambiare.
Prosegue il cammino sul filo dei Chakra.
Concentrazione, Pranayama, Studio, Mudra, Asana.
Riequilibrio del Chakra.
Sabato 27 GENNAIO 2024
dalle ore 6.30 alle ore 14.00
ASHRAM DI CROSANO

06/10/2023

Alla storia e alla vita del nostro Ashram, appartengono molte persone. Amici, allievi, devoti al Maestro e tante tante persone che nel corso di oltre 40 anni, sono sempre state vicine a Lakshmi, a Marga e a tutti noi.
Presenti e generosi, premurosi e disponibili senza pretendere nulla in cambio. La gioia e l' amore sincero : gli ingredienti di questa ricetta. LEI, Anna, che di ricette sapeva tutto.
LEI, Anna, che con i suoi capelli corti, il sorriso sempre grande e il viso sempre roseo , è stata anima gentile , dolce , premurosa e colma di quel "fuoco" che traspariva ovunque.
La.sua casa come un Ashram, aperta sempre a.tutti.
Hai lasciato il corpo, veloce, senza tanti preavvisi, senza troppo rumore.
Il rumore nasce ora che la tua fisicità manca.
Dio dona, Dio toglie ,
Jiva entra ed esce dal corpo grossolano quando ha deciso.
Ma l Anima , quel Soffio Vitale, resta.
La cucina.dell Ashram, un tuo dono come i numerosi bagni.
Sei con noi e nel cuore di tutti, la tua Luce.
Shanti Shanti Shanti

24/09/2023

L.Ashram apre sempre le sue porte.
Ci ritroviamo a Ottobre.

11/09/2023

Presso la sede dell' Ashram a Crosano di Brentonico.

ll 23 settembre avrà inizio il secondo percorso di 7 incontri mensili dedicato alle Asana con un nuovo approccio nel rispetto dei Chakra. Nella prima sessione dello scorso anno , abbiamo scoperto come le emozioni si riflettono sul corpo fisico creando disagi e dando manifestazioni sotto forma di malessere e malattia. Organo per organo siamo scesi nell' ascolto. Emozione per emozione l abbiamo riconosciuta, affrontata, localizzata e abbiamo eseguito l Asana dedicata come cura. Non basta.
Ora che questo prezioso lavoro è stato acquisito è indispensabile comprendere la parte più sottile, quella energetica , quella più complessa, quell' equilibrio sul quale si fonda lo Yoga.
Nadi, tecniche per riequilibrare le energie Maschile e Femminile, Pranayama, Concentrazione, Asana.
Un modulo che sarà ripetuto e modellato per ciascun chakra affinché possa essere acquisito nella sua completezza e possa entrare nel nostro vivere quotidiano.
L Asana , ancora una una volta la via.
Nel rispetto dei Testi , non della moda.
Sarà una nuova strada e tutta in salita . Per questo sarà meraviglioso raggiungere la cima.
Utile la partecipazione dal 1 incontro.
Vi aspetto.

30/01/2023

18 febbraio 2023
Quinto incontro in programma al Ashram di Crosano dal tema: le Emozioni riflesse sul sistema Nervoso Centrale .
Cosa succede al nostro cervello quando le emozioni lo attraversano e da dove poi nascono? Quali sono le strutture cerebrali alla base della vita emotiva? Cosa accade dentro di noi ? Cuore o Cervello, neuroscienza o psicologia?
Perché lo Yoga attraverso le Asana, Mudra e Concentrazione conduce verso il consapevole benessere.

29/01/2023

A presto. Shanti

12/01/2023

A presto

Quarto incontro in programma all Ashram di Crosano di Brentonico ( Trento ) per Sabato 28/01/2023 dal tema: le emozioni riflesse sul sistema RESPIRATORIO.
Tristezza, senso di inadeguatezza, apatia, mancanza di coraggio, oppressione, affanno, sono solo alcune tra le emozioni che colpiscono il nostro respiro.
Il respiro è quella via di comunicazione tra la parte più sottile di noi stessi e il mondo esterno.
Il respiro è quell onda inarrestabile della Vita.
Attraverso le Asana , il veicolo del respiro ci conduce verso l origine.

Ritrovo per la concentrazione alle 6.30,
a seguire studio e pratica.
Le Asana come cura per le problematiche Respiratorie.
Usa il tuo corpo e cura l Anima.

30/11/2022

All Ashram di Crosano, 6 incontri dedicati allo studio dei testi e alle pratiche con Yoge e Michel.

20/09/2022

Quando nell' asana ti senti completamente riflesso allora sei nella piena consapevolezza.
Le asana in "inversione" liberano il corpo dalle impurità conferendo alla mente energia, stabilità e chiarezza.
Lezione Yogasana di questa sera.