Paola Mazzardi Psicologa

17/04/2024

Sono aperte le iscrizioni a questo interessante corso, ideato e proposto dal Centro Antidiscriminazioni Aristofane e promosso da Unar.
La partecipazione è gratuita previa iscrizione e permette l'acquisizione di crediti ECM, ma i posti disponibili sono limitati e stanno già per esaurirsi. Non c'è tempo da perdere!

31/10/2023

Vi aspettiamo il 25 novembre per il prossimo incontro di Libroterapia Umanistica.

Per partecipare all'incontro contatta Porto delle Culture

Per maggiori informazioni sulla Libroterapia Umanistica, visita il mio sito al link https://www.paolamazzardipsicologobrescia.it/servizi/libroterapia/

E voi lo avete mai letto “Trilogia della città di K” di Agota Kristof?

A tratti disturbante ma profondo nella sua contemporaneità questa è la storia di due gemelli che si svolge in un
imprecisato paese dell’Europa Centrale.

Con uno stile crudo e un linguaggio sconveniente la guerra viene narrata dal punto di vista dei bambini che si trovano a dover subire angherie di ogni genere in un contesto sociale privo di scrupoli.

Ma, un po’ come accade in Oliver Twist, i due fratelli non soccombono di fronte alle bruttezze della loro triste vita ma cercheranno in ogni modo di proteggersi dalle ingiustizie subite…

Disturbante e atroce questo è un libro che sicuramente vale la pena leggere, se volete parlarne con noi vi aspettiamo il 25 Novembre al Porto delle Culture!

*La libroterapia umanistica è condotta dalla psicologa psicoterapeuta Paola Mazzardi Psicologa che, ogni mese, guida i nostri incontri e stimola riflessioni.

24/10/2023

𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮, 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲? 𝗟'𝗢𝗣𝗟 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲....

18/10/2023

Sabato 21 ottobre - Prossimo incontro del gruppo di umanistica "Libri a Colazione" ☕️📖, attivo presso Biblioteca Porto delle Culture.

Il libro assegnato questo mese è "L'amore che mi resta" di Michela Marzano, un libro che rende vulnerabili, che trascina il lettore nell'abisso del dolore e della perdita.

Rimani aggiornato sui prossimi incontri e sui libri assegnati alla pagina:

Libroterapia . "Questa è la parte più bella di tutta la letteratura: scoprire che i tuoi desideri sono desideri universali, che non sei solo o isolato da nessuno. Tu appartieni". (Francis Scott Fitzgerald)

13/06/2023

Un ringraziamento speciale ad ANDI Brescia per aver ospitato me e la collega Ilaria Possenti a questa magnifica serata di condivisione. Un grazie ancora più grande per averci coinvolte nella formazione del personale A*O, con il quale abbiamo affrontato il tema del linguaggio inclusivo per una sanità più inclusiva e più rispettosa delle differenze individuali.

04/02/2021

Da questa settimana lo studio di via Solferino 11 si arricchisce di una nuova collaborazione grazie alla presenza di Ginevra Malegori, Osteopata.

Sono in arrivo nuovi servizi nell'ambito della 🤱

📍Studio osteopatico Brescia in Via Solferino 11.

🚨L'ostopatia é una Terapia Manuale che può aiutare in differenti problematiche:

🟧 Dolori: cervicali, lombari, sciatici, di spalla, al ginocchio, da traumi.

🟧Disfunzioni: Circolatorie periferiche, Temporo-mandibolari

🟧Mal di testa, Colpo di Frusta, Spasmi e Crampi muscolari, Problemi posturali, Scoliosi, Gomito del tennista, Sindrome del tunnel carpale, Aderenze Cicatriziali, Stipsi, Disturbi gastrici, Dolori mestruali, Sindrome del colon irritabile, stipsi Incontinenza e per molti altri disturbi.

🤰🏻SI HANNO PARTICOLARI BENEFICI DAI TRATTAMENTI OSTEOPATICI ANCHE IN GRAVIDANZA IN VARI DISTURBI CHE SI POSSONO MANIFESTARE NEI 9 MESI DI GESTAZIONE.

👶🏻👩🏻‍🍼IN FINE L'OSTEOPATIA NON É SOLO PER I GRANDI MA L'OSTEOPATIA PEDIATRICA utilizza un approccio non invasivo che grazie a delle tecniche manipolative dolci e non dolorose per i piccolini, aiuta a risolvere molte problematiche fin dai primi giorni di vita. Per esempio:
•torcicollo
•plagiocefalie
•coliche
•disturbi gastrici
•disturbi del sonno
•difficoltà di suzione
•ottiti medie ricorrenti
•rimuovere tensioni nel corpo del piccolino spesso ricollegabili a posizioni mantenute nel grembo materno o accumulate durante il parto.

23/11/2020

Quante difficoltà si trovano ad affrontare i neo-genitori!
Per informazioni sui servizi dedicati alla gravidanza e alla perinatalità, visita la pagina: https://www.paolamazzardipsicologobrescia.it/servizi/sostegno-alla-gravidanza-e-alla-perinatalita/

21/11/2020

Quella di Roberta e Luisa è una storia a lieto fine, di comprensione e amore

20/11/2020

La violenza nei confronti delle donne transessuali. Intervista alla psicologa, psicoterapeuta e psicologa giurida dott.ssa Paola Mazzardi.

17/11/2020

Qualche decennio fa Harvey Karp era noto come "il domatore di bambini" per aver sviluppato questo semplicissimo metodo per calmare il pianto dei neonati ed aiutarli ad addormentarsi. Oggi sappiamo che il pianto ha una funzione comunicativa fondamentale e che il nostro obiettivo non dev'essere quello di farlo cessare, ma di comprenderne il significato. Tuttavia, questa tecnica può essere di estremo aiuto... io l'ho provata e consigliata e posso dirvi che funziona 🤞🏽🤱
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Il pianto è l'unico strumento comunicativo che il bambino possiede fin dalla nascita. Se, durante il primo mese di vita, il bambino piange per la disperazione dovuta ad un disagio di cui non conosce le cause, già dal secondo mese in poi il pianto assume significati specifici e diventa un vero e pr...

21/10/2020

L'intervento psicologico nei casi di disforia di genere non è solo una tappa iniziale obbligata nel processo di transizione, ma un accompagnamento necessario a vivere serenamente i cambiamenti del corpo e nelle abitudini di vita. Le linee guida fornite da WPATH e dall'Osservatorio Nazionale sull'Id...

14/10/2020

Quanti problemi con il sonno dei bambini 😰 A volte sembra essersi stabilizzato, ma all'improvviso torna peggio di prima. Scopriamo alcune tra le possibili cause 🧐

Le difficoltà legate al sonno riguardano gran parte dei neo-genitori, con conseguenze sul benessere del bambino, ma anche dei genitori e della coppia. Nei primi 12 mesi non si parla di problemi del sonno, ma di difficoltà legate a tappe evolutive e momenti sensibili dello sviluppo. Dall'anno in po...

14/10/2020

Un gruppo pensato per le future mamme che è molto di più di un corso di preparazione al parto! 🤰
Lavorare in ottica preventiva si può ed è fondamentale per favorire il benessere di mamma e bambino ed evitare i problemi più diffusi tra i neo-genitori. Per farlo, basta avere le giuste informazioni, quelle non così semplici da reperire 🎯

Su cosa lavoreremo?
🧘‍♀️ Grazie alla partecipazione di GioVanna Fiorina, infermiera professionista e insegnante di yoga in gravidanza, favoriremo il benessere corporeo prima e dopo il parto, assecondando i cambiamenti fisiologici della gravidanza;
🤗 Daremo voce a emozioni e paure grazie al confronto con altre mamme, cercando di scardinare un po' dei pregiudizi che tanto ancora soffocano le donne in attesa e le neo-mamme;
🤱 Ci prepareremo ad affrontare i primi compiti da mamma consapevoli di come poter prevenire i più comuni problemi, come quelli legati alle difficoltà emotive post-partum, al sonno del bebè e all'allattamento.

Per tutelare la salute delle partecipanti il numero è limitatissimo. Iscrizioni entro il 7 novembre.

Per informazioni:
📫 paola.mazzardi@gmail.com
☎️ 388-4744076

30/09/2020

Un contesto all’interno del quale prendono corpo storie individuali che sfidano pregiudizi e stereotipi mediante la narrazione e il dialogo.

25/09/2020

21/09/2020

Qual è il problema più diffuso tra i neo - genitori? Sicuramente la mancanza di sonno!! 🥱😴🥴😵

Se nei primi mesi le difficoltà a prender sonno e i frequenti risvegli sono fisiologici, seppur faticosi da gestire, dal quarto - sesto mese in avanti possono diventare un vero e proprio problema che si ripercuote sul benessere del bambino, dei genitori e della coppia.

21/09/2020

E.M.D.R. è una tecnica psicoterapica strutturata particolarmente utile nel trattamento di diversi tipi di trauma. Gli ambiti applicativi sono tantissimi, sia con i bambini che con gli adulti, ma in questo momento storico la sto trovando particolarmente utile per aiutare le persone a superare le esperienze traumatiche legate al coronavirus e all'emergenza sanitaria in corso.

Un esempio? Aiutare bambini e adolescenti a tornare a scuola serenamente.

Attraverso la tecnica E.M.D.R., sviluppata da Francine Shapiro, è possibile guarire dalle ferite di un trauma sfruttando i naturali movimenti oculari tipici della fase R.E.M. del sonno. Il ricordo di ciò che è accaduto non sparirà, ma smetterà di far soffrire la persona che ne è stata vittima.