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Mercoledì 12:00 - 19:00 Giovedì 12:00 - 19:00

Dott.ssa Ariele Dendena - Psicologa

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Italia
Brescia
Dott.ssa Ariele Dendena - Psicologa

Questa pagina si prefigge lo scopo di condividere contenuti psicologici e dare spunti di riflessione.

23/03/2026

Oggi vi parlo del Doc - R (disturbo ossessivo compulsivo da relazione).

16/03/2026

Anche noi psicologi siamo umani: proviamo gioia, frustrazione, momenti di energia e altri di totale disperazione.

Essere psicologi non significa essere perfetti o avere sempre tutto sotto controllo.

Significa esserne consapevoli.

09/03/2026

Oggi voglio rispondere ad una domanda: "ma di cosa parlo con lo psicologo?" 🗣

26/02/2026

L’adolescenza è un momento di passaggio intenso: si ridefiniscono confini, identità, appartenenze. Le emozioni sono forti, a volte confuse, a volte silenziose.

In terapia il primo obiettivo non è “far parlare”, ma creare uno spazio sicuro in cui potersi sentire riconosciuti, senza giudizio e senza confronti. Uno spazio in cui anche il silenzio ha valore e le emozioni possono trovare forma.

23/02/2026

Tutti gli step da compiere per avviare la professione:

1️⃣ iscrizione all'albo
2️⃣ apertura partita Iva
3️⃣ stipulazione assicurazione professionale
4️⃣ iscrizione a ENPAP
5️⃣ Iscrizione al Sistema Tessera Sanitaria
6️⃣ effettuare CIA (comunicazione inizio attività)
7️⃣ Obbligo raccolta crediti ECM

19/02/2026

Nel mio lavoro vedo quanto le parole possano ferire. E di quanto possa essere trasformativo attribuire loro un nuovo significato.

16/02/2026

L’ansia è un’emozione che si attiva quando percepiamo una minaccia indefinita, rivolta al futuro, quindi a eventi che non sono immediati.
È tipicamente umana, perché richiede ragionamenti ipotetici complessi che gli animali non fanno.

Gli aspetti disadattivi dell’ansia:
1️⃣ La maggior parte dei pericoli futuri per cui ci preoccupiamo non possono essere modificati. Preoccuparsi non aumenta la sicurezza e spesso rovina il presente.

2️⃣ Anche se prepararsi per il futuro è utile, l’attivazione corporea tipica dell’ansia non è sempre necessaria. Un po’ di attivazione aumenta vigilanza e prontezza nelle situazioni in cui ci viene richiesto di svolgere un compito, ma se è eccessiva diventa controproducente.

3️⃣ Quando l’ansia è troppo intensa può comparire la reazione di freezing, alternativa all’attacco o alla fuga, che emerge quando percepiamo un pericolo imminente e impossibile da affrontare.

💡 L’ansia non è “cattiva”: ci segnala i pericoli e ci prepara ad affrontarli, ma diventa problematica quando è eccessiva e interferisce con la vita quotidiana.

Indirizzo

Via Niccolò Tommaseo 2
Brescia
25128

Orario di apertura

Mercoledì	12:00 - 19:00
Giovedì	12:00 - 19:00

Sito Web

https://www.arieledendena.it/

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