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Dietista Dott.ssa Gaia Begnini

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Dietista Dott.ssa Gaia Begnini

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dietista Dott.ssa Gaia Begnini, Medicina e salute, Brescia.

06/10/2025

Snack goloso e SALUTARE?!🤭

Provate le chips di patate e soia della ,renderanno la tua giornata molto più piacevole e ricca. 😘

Contiene POCHI GRASSI ed è ricca in CARBOIDRATI 🫠

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STAY FIT 💪

05/10/2025

Avete bisogno di più FIBRE, CALCIO, POTASSIO o VITAMINE C,K o E? Beh, se prepari questa marmellata di fichi sicuramente contengono tutto di quello che hai bisogno! 😋😋😋

Inoltre se la prepari seguendo questa ricetta, non dovrai preoccuparti della dieta, è SENZA ZUCCHERI!🤗

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02/10/2025

Basta un .italia ?!

Ammetto che non ci vado spesso, ma con mio grande stupore ho trovato delle chicche che mi hanno PIACEVOLMENTE COLPITA. 🥰🥰

I prezzi sono accessibilissimi e la varietà è abbastanza AMPIA. 😬

In questo video trovate un po' di tutto, dai formaggi alle creme spalmabili. 😁

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29/09/2025

Vorrei avere una scorta infiniti di questi GNOCCHI!! 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

Gli gnocchi al cicorino della dovrebbero essere nelle case di tutti, sono uno di quei piatti FACILI da FARE, SANI e soprattutto che quando li mangi RIEMPIONO! 😏😏

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27/09/2025

😱😱😱😱 questo cambia tutto!!

🥯🥯 Il mio BAGEL vi farà voglia di mangiare solo quello!!

🫠 STREET FOOD ma fatto in casa
😍 PROTEINE in abbondanza
😁 FACILE da fare

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23/09/2025

E voi l'avete già provata?! 😬

Ve la straconsiglio, la pasta proteica della dovrebbe essere sulla tavola di tutti! 😝😝

Ha ottimi valori nutrizionali che la rendono un piatto completo se ci abbinate il giusto condimento. ( mi raccomando non è che mi comprate la pasta proteica e fate la CARBONARA tutti i giorni) 😅🤣

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20/09/2025

Coooooosaaaaa??!! 🤤🤤🤤🤤

🥦Oggi vi propongo una super piadina, ebbene sì, sto parlando della piadina di cavolfiore.

🔝 Per chi vuole perdere peso
🥳 Super light e ricchissime di fibre
🤩 La vostra dietista le approva

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15/09/2025

Ricordatevi di mangiare il PESCE!! 🐟🐟

Se vi piace il SALMONE e siete all' prendete quello SELVAGGIO della "specialità di Beppe", è ricco di omega 3 importanti per la FUNZIONE REGOLATORIA del nostro organismo, ha POCHI GRASSI perché non arriva da allevamenti intensivi ed è un'ottima fonte PROTEICA, oltre che essere super BUONO e VERSATILE. 🫠🫠

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13/09/2025

🎃🥄 ATTENZIONE: può causare dipendenza da cucchiaio!

🔸Questo HUMMUS DI ZICCA è il pigiama party del palato🔸

Un mix perfetto tra dolcezza e cremosità, con il SUPERPOTERE ⚡️ di trasformare anche le giornate grigie in un m’ama la zucca. 😌✨

Purtroppo sì, dobbiamo ammetterlo, è quasi finita l’estate, ma c’è una cosa che mi rincuora: il RITORNO della mia amatissima ZUCCA 🎃🧡

Fammi sapere cosa ne pensi nei COMMENTI e se anche tu come me vai in estasi per questo meraviglioso ortaggio 👇😍

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STAY FIT
Baci 😘

09/09/2025

🍫Budino Proteico SENZA LATTE: la coccola sana che stavi aspettando! 💪✨

🤔Hai voglia di qualcosa di goloso ma non vuoi rinunciare ai tuoi obiettivi?

🍮Il budino proteico è la soluzione perfetta: cremoso, saziante e con un alto contenuto di proteine, base albume e quindi lattosio free 😍!

👉 Disponibile in diversi gusti irresistibili!
📦 Provalo ora e cambia il tuo modo di vivere gli snack.

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STAY FIT♥️

06/09/2025

Provate il pane di lenticchie!! 😋😋

Una buona fonte di proteine, carboidrati e fibre che possono sostituire il classico pane. 🫛🫛

I valori nutrizionali possono cambiare leggermente in base alla tipologia di lenticchie che utilizzate però più o meno per 100 grammi sono 300 kcal, 50 grammi di carbo, 30 grammi di proteine, 6 grammi di grassi e 7 grammi di fibre.🤓

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25125

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