Sara Bosio nutrizionista

13/03/2024

💗💗💗

06/02/2024

Ecco qualche scatto dal secondo incontro, oggi al Liceo Arnaldo! 📸😊

23/01/2024

Sono entusiasta di condividere con voi questo progetto straordinario a cui ho avuto il piacere di partecipare, qui sotto trovate il post originale 📸😍

È entrato nel vivo il progetto CROSSOVER, ideato e promosso dalla Provincia di Brescia e da ESA Educazione alla salute attiva e realizzato con la collaborazione di Pallacanestro Brescia. L’obiettivo è promuovere nelle scuole superiori bresciane la corretta nutrizione e la cura del corpo grazie alla pratica dell’attività sportiva.
Un ringraziamento speciale a David Moss, il super testimonial di questa mattina trascorsa all’Istituto d'istruzione Superiore "V. Capirola" di Leno!

Filippo Ferrari | Nini Ferrari | Sara Bosio nutrizionista |

15/01/2024

Combatti il a tavola! 🍇✨
Scorri il post per scoprire quali cibi possono diventare il tuo migliore alleato contro il grigiore della giornata. 🌧️🍋

20/10/2023

Proteggere le tue ossa è più importante che mai oggi, in occasione della giornata mondiale dell'osteoporosi! 🦴

Segui questi semplici passi per un’ottima salute ossea:
1️⃣Assumere abbastanza calcio e vitamina D 🦴☀️
2️⃣Mantenere uno stile di vita attivo 🏋️
3️⃣Seguire un'alimentazione varia ed equilibrata 🍏
4️⃣Mantenere un consumo di sale adeguato 🧂
5️⃣Non fumare e limitare il consumo di alcol 🚭🍷

18/09/2023

🟣 Buon lunedì! Iniziamo la settimana con gusto e colore, ricordandoci di includere la frutta nella nostra giornata🍇🟣

Non dimenticare di mangiare la frutta oggi ✅

Qual è il tuo frutto viola preferito? Condividilo nei commenti! 👇

17/04/2023

Buon lunedì a tutti! Iniziamo la settimana con il piede giusto, pianificando i nostri pasti in anticipo e mangiando in modo sano e bilanciato ogni giorno. Segui questi consigli per una settimana all'insegna della salute! 🥗🍊

23/03/2023

Falsi miti sull'acqua: pronti a scoprire la verità? 🧐🤯

30/01/2023

💤 Riposa la mente e rigenera il corpo. Scopri come il sonno influisce sulla salute e il peso corporeo in questo carosello 👀

Quanto è importante per voi il sonno?