Percorsi di Benessere

Percorsi di Benessere Digitopressione Jin Shin Do®
Shiatsu
Zen-Stretching®
Insegnante e operatrice di discipline bio naturali

Shiatsu: 3 incontri intensivi per adolescenti e giovani adulti 🙌☯
14/07/2025

Shiatsu: 3 incontri intensivi per adolescenti e giovani adulti 🙌☯

Vogliamo spesso tutto e subito, con minimo sforzo. Ma è possibile? Dipende dagli obiettivi.Alcuni richiedono poco impegn...
14/07/2025

Vogliamo spesso tutto e subito, con minimo sforzo. Ma è possibile? Dipende dagli obiettivi.
Alcuni richiedono poco impegno; altri, quelli più gratificanti, ci chiedono di elevarci, investendo tempo, energia e un piano efficace.
Ecco allora la mia proposta...
Shiatsu: L'Arte del Contatto Consapevole

Stai cercando un modo per riconnetterti con te stesso e gli altri in un ambiente significativo e arricchente?
"Shiatsu: L'Arte del Contatto Consapevole" è un corso pensato per adolescenti e giovani adulti che desiderano esplorare la profondità del contatto umano attraverso la famosa disciplina giapponese dello Shiatsu.

In questo percorso, imparerai a riscoprire la bellezza e il significato del tocco, comprendendone l'importanza fondamentale per il benessere personale e relazionale.
Ogni lezione sarà un'esperienza di reciprocità, dove il dare e il ricevere si fonderanno in un contesto intenso e meditativo.
Lo Shiatsu non è solo una tecnica, ma una via per:
* Approfondire la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie sensazioni.
* Sviluppare l'empatia e la capacità di entrare in risonanza con l'altro.
* Nutrire la propria interiorità attraverso un'esperienza di scambio autentico.
* Arricchire le proprie relazioni imparando a comunicare anche senza parole.
Questo corso è un'opportunità unica per intraprendere un viaggio di arricchimento personale, scoprendo come un semplice tocco possa diventare un ponte verso una connessione più profonda e significativa.

Se ti interessa, potremmo farlo insieme nei giorni 16, 17 e 18 luglio; mercoledì e giovedì dalle 14 alle 19 e venerdì dalle 9:30 alle 14:30
presso il Centro Olistico La Crisalide - Via Diaz 10 Porzano di Leno (Bs)
al costo di euro 150

Se vuoi saperne di più contattami tramite WApp al 338 8846925 (Laura - Percorsi di Benessere)

ci siamo quasi... 😍🌱🪻🌷 #
21/03/2025

ci siamo quasi... 😍🌱🪻🌷

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Stress, impegni, frenesia... troviamo il tempo per fermarci e porci in ascolto.Una proposta per tute le donne a partire ...
04/03/2025

Stress, impegni, frenesia... troviamo il tempo per fermarci e porci in ascolto.
Una proposta per tute le donne a partire da sé stesse. 💗🪷

Dall '1 al 15 marzo

San Valentino una festa non festa dalle origini pagane (come spesso accade).A quale Valentino ci si riferirà per la gior...
31/01/2025

San Valentino
una festa non festa dalle origini pagane (come spesso accade).
A quale Valentino ci si riferirà per la giornata del 14 febbraio?
ci sono ben tre San Valentino Martire a cui potremmo ricondurre la festa degli innamorati...

Personalmente mi piace immaginarla come una giornata per riflettere sul significato profondo dell'amore,
una giornata nella quale tenere l'amore come guida e dedicare pensieri ed azioni a chi amiamo, o abbiamo amato, o a noi stessi.


13/01/2025

🌿 Zen-Stretching®: Riequilibra il tuo corpo e la tua energia! 🌿

Hai mai pensato che il tuo corpo racconta le tue emozioni? Lo Zen-Stretching® unisce movimento ed energia, lavorando sui meridiani dell’agopuntura per aiutarti a:
✨ Rilassarti e sciogliere tensioni accumulate
✨ Migliorare la flessibilità e il benessere generale
✨ Acquisire una maggiore consapevolezza di te stesso e delle emozioni che influenzano il tuo corpo

💡 Adatto a tutti!
Anche chi ha difficoltà nei movimenti, può trarre beneficio dalla pratica grazie all'uso della sedia, che supporta il corpo senza compromettere l’efficacia degli esercizi.

📅 Quando?
Tutti i martedì dalle 18.30 alle 20.00 presso La Crisalide.
✨ Prima lezione di prova gratuita!

🎯 Il tuo obiettivo? Ritrovare equilibrio, rilassarti profondamente e scoprire un nuovo legame con il tuo corpo e la tua energia.

Non aspettare: il tuo benessere ti aspetta! 🌟

®

13/12/2024

🌟 Immagina un regalo che farà sorridere chi lo riceve non solo a Natale, ma tutto l'anno.
🌟🌟 Lascia che il tuo gesto venga ricordato con gratitudine e gioia ogni giorno, perché è un regalo davvero speciale! 💗🎄🎁
Per informazioni e prenotazioni: 📲 338 884 6925

09/12/2024

Anche quest'anno... idee regalo a tema Benessere proposte dal centro Olistico La Crisalide, uno dei miei punti di appoggio per trattamenti, seminari e corsi di Zen-Stretching®
Il "menu regali" è vasto e variegato 😄🎁🎊

COSA SI FA IN UN CORSO DI “PRESENZA”? In un corso di presenza si va a toccare con mano il fatto che passiamo le nostre g...
04/10/2024

COSA SI FA IN UN CORSO DI “PRESENZA”?

In un corso di presenza si va a toccare con mano il fatto che passiamo le nostre giornate avvolti nei nostri pensieri e non entriamo mai a contatto con ciò che siamo davvero, con la nostra essenza, con la nostra immortalità.
Ci renderemo conto che viviamo identificati con la nostra personalità, la quale non ha altra preoccupazione che non sia la sopravvivenza.

Si allena la capacità di entrare pian piano in un nuovo “stato” da cui si vede con altri occhi.

L'Arte della Presenza si terrà presso il Centro Olistico La Crisalide, via Diaz 11 Porzano di Leno (Bs).

Info e iscrizioni:
laurabertuzzi999@gmail.com
tel. 338 884 6925

QUALI SONO LE CONSEGUENZE DEL NON ESSERE MAI "PRESENTI"? 1. Che ce la prendiamo quando vediamo che gli altri non ci ...
30/09/2024

QUALI SONO LE CONSEGUENZE DEL NON ESSERE MAI "PRESENTI"?

1. Che ce la prendiamo quando vediamo che gli altri non ci capiscono, perché perdiamo d’occhio il fatto che ognuno vede la sua personale realtà filtrata, noi compresi, e invece pretendiamo che gli altri vedano come noi (siamo convinti di avere ragione e che il nostro punto di vista sia quello giusto)
2. Ci sentiamo continuamente giudicati e non riusciamo a vedere che è il nostro stesso giudizio quello che sentiamo, non quello degli altri (che in realtà non esiste)
3. Ci sentiamo vittime di un mondo e di eventi che in realtà abbiamo creato noi e che continuiamo a creare noi.
4. Finiamo per credere a cose che ci vengono dette e riportate perché non siamo in grado di vedere la realtà e, a causa di questo, viviamo nella sofferenza.
5. Continuiamo a vivere proiettati in un ipotetico futuro in cui saremo più svegli, più bravi, più ecc … e non siamo in grado di rimanere qui vedendoci belli adesso, esattamente come siamo.
6. Reagiamo a quelli che percepiamo come input esterni e non abbiamo la possibilità reale di scegliere come comportarci al di fuori degli schemi che abbiamo assorbito.
7. Ci dimentichiamo completamente di chi siamo davvero e viviamo convinti di essere la nostra “macchina biologica", soprattutto siamo convinti di essere i nostri pensieri.

L'Arte della Presenza si terrà presso il Centro Olistico La Crisalide, via Diaz 11 Porzano di Leno (Bs).

Info e iscrizioni:
laurabertuzzi999@gmail.com
tel. 338 884 6925

Indirizzo

Brescia

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