Percorsi di Benessere

09/10/2025

Riflessologia Plantare: il Polmone 🥰😍
A tutti quelli che, come me, amano integrare le discipline.

Ospite in studio Marco Ziliani

17/09/2025

Domenica mattina all'ippodromo di Leno (Bs)
Zen-Stretching e tanto altro 😉
Pratica con noi!

🌿 Benessere nel Verde
Una mattinata speciale dedicata al benessere, alla natura e alla comunità.

Il Comune di Leno, in collaborazione con La Crisalide, propone un evento gratuito aperto a tuttə: un’occasione per scoprire discipline dolci e rigeneranti, pensate per riportare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.

✨ Muoversi, respirare, rilassarsi, ritrovarsi.
Tutto questo immersi nella bellezza del verde, in uno spazio che diventa incontro e condivisione.

📅 21 settembre – Ippodromo di Leno
🕘 Dalle 9:00 alle 12:00

👉 Scopri il programma completo cliccando qui https://www.centrolisticolacrisalide.com/benessere-nel-verde/

📌 Evento gratuito, aperto a tuttə.

15/09/2025

Aggiornamento date per le lezioni prova di gruppo 😀👇👇

09/09/2025

Comincia la stagione delle buone e sane abitudini 😄
Lo Zen-Stretching® è una pratica dolce e all'altezza a tutti, grazie alla possibilità di adattare le posizioni ed usare i supporti idonei. Benessere, rilassamento, flessibilità, energia.
Link in bio per conoscere cos'è lo Zen-Stretching.

05/09/2025

Et voilà!!!
Le attività ripartono 😀😍☯️🧘🤸🏻‍♀️

14/07/2025

Shiatsu: 3 incontri intensivi per adolescenti e giovani adulti 🙌☯

14/07/2025

Vogliamo spesso tutto e subito, con minimo sforzo. Ma è possibile? Dipende dagli obiettivi.
Alcuni richiedono poco impegno; altri, quelli più gratificanti, ci chiedono di elevarci, investendo tempo, energia e un piano efficace.
Ecco allora la mia proposta...
Shiatsu: L'Arte del Contatto Consapevole

Stai cercando un modo per riconnetterti con te stesso e gli altri in un ambiente significativo e arricchente?
"Shiatsu: L'Arte del Contatto Consapevole" è un corso pensato per adolescenti e giovani adulti che desiderano esplorare la profondità del contatto umano attraverso la famosa disciplina giapponese dello Shiatsu.

In questo percorso, imparerai a riscoprire la bellezza e il significato del tocco, comprendendone l'importanza fondamentale per il benessere personale e relazionale.
Ogni lezione sarà un'esperienza di reciprocità, dove il dare e il ricevere si fonderanno in un contesto intenso e meditativo.
Lo Shiatsu non è solo una tecnica, ma una via per:
* Approfondire la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie sensazioni.
* Sviluppare l'empatia e la capacità di entrare in risonanza con l'altro.
* Nutrire la propria interiorità attraverso un'esperienza di scambio autentico.
* Arricchire le proprie relazioni imparando a comunicare anche senza parole.
Questo corso è un'opportunità unica per intraprendere un viaggio di arricchimento personale, scoprendo come un semplice tocco possa diventare un ponte verso una connessione più profonda e significativa.

Se ti interessa, potremmo farlo insieme nei giorni 16, 17 e 18 luglio; mercoledì e giovedì dalle 14 alle 19 e venerdì dalle 9:30 alle 14:30
presso il Centro Olistico La Crisalide - Via Diaz 10 Porzano di Leno (Bs)
al costo di euro 150

Se vuoi saperne di più contattami tramite WApp al 338 8846925 (Laura - Percorsi di Benessere)

21/03/2025

ci siamo quasi... 😍🌱🪻🌷

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04/03/2025

Stress, impegni, frenesia... troviamo il tempo per fermarci e porci in ascolto.
Una proposta per tute le donne a partire da sé stesse. 💗🪷

Dall '1 al 15 marzo

31/01/2025

San Valentino
una festa non festa dalle origini pagane (come spesso accade).
A quale Valentino ci si riferirà per la giornata del 14 febbraio?
ci sono ben tre San Valentino Martire a cui potremmo ricondurre la festa degli innamorati...

Personalmente mi piace immaginarla come una giornata per riflettere sul significato profondo dell'amore,
una giornata nella quale tenere l'amore come guida e dedicare pensieri ed azioni a chi amiamo, o abbiamo amato, o a noi stessi.

13/01/2025

🌿 Zen-Stretching®: Riequilibra il tuo corpo e la tua energia! 🌿

Hai mai pensato che il tuo corpo racconta le tue emozioni? Lo Zen-Stretching® unisce movimento ed energia, lavorando sui meridiani dell’agopuntura per aiutarti a:
✨ Rilassarti e sciogliere tensioni accumulate
✨ Migliorare la flessibilità e il benessere generale
✨ Acquisire una maggiore consapevolezza di te stesso e delle emozioni che influenzano il tuo corpo

💡 Adatto a tutti!
Anche chi ha difficoltà nei movimenti, può trarre beneficio dalla pratica grazie all'uso della sedia, che supporta il corpo senza compromettere l’efficacia degli esercizi.

📅 Quando?
Tutti i martedì dalle 18.30 alle 20.00 presso La Crisalide.
✨ Prima lezione di prova gratuita!

🎯 Il tuo obiettivo? Ritrovare equilibrio, rilassarti profondamente e scoprire un nuovo legame con il tuo corpo e la tua energia.

Non aspettare: il tuo benessere ti aspetta! 🌟

®

13/12/2024

🌟 Immagina un regalo che farà sorridere chi lo riceve non solo a Natale, ma tutto l'anno.
🌟🌟 Lascia che il tuo gesto venga ricordato con gratitudine e gioia ogni giorno, perché è un regalo davvero speciale! 💗🎄🎁
Per informazioni e prenotazioni: 📲 338 884 6925