Irene Cardarelli - Ostetrica e Psicomotricista

10/11/2025

✨ 💣 ✨ La salute dell'intestino è strettamente connessa con la salute va**nale e vescicale. ✨ 💣 ✨
.. Come sta il tuo intestino? .. Il tuo tratto genito-urinario è in salute o soffri, per esempio, di infezioni va**nali o urinarie ricorrenti, dolore ai rapporti o dolore mestruale?

‼️ Parlane con la tua Ostetrica o medico di fiducia, non solo se hai problemi ma anche come prevenzione. 🪷


**na

02/11/2025

"Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo."

- Ippocrate -

31/10/2025

🪅La prevenzione del tumore al seno si distingue in prevenzione primaria e prevenzione secondaria, vediamole insieme.

🎗️ PREVENZIONE PRIMARIA 🎗️

✅ Seguire una alimentazione equilibrata
✅ Fare attività fisica regolarmente
✅ Mantenere un normopeso
✅ Evitare il fumo
✅ Ridurre il consumo di alcool

🎗️ PREVENZIONE SECONDARIA 🎗️

✔️ Autopalpazione dei seni
✔️ Ecografia mammaria
✔️ Mammografia mammaria
✔️ Visita senologica

🙏Prenditi cura di Te💖

🗣️ Se hai bisogno di un confronto rivolgiti alla tua ostetrica di riferimento o al tuo medico.

30/10/2025

🎗️AUTOPALPAZIONE DEL SENO 🎗️

♦️ PERCHÉ FARLA

Come prevenzione del tumore al seno

♦️ QUANDO FARLA

- dai 20 anni
- una volta al mese, nella settimana successiva la fine delle mestruazioni; in menopausa o gravidanza in qualsiasi momento.

♦️ COME FARLA

1️⃣ Osserva : cambiamenti di forma, colore e consistenza dei seni, per esempio: aumento di volume, screpolatura del capezzolo, ulcerazioni o rossore della cute, presenza di fossette o di pelle a buccia d’arancia.

👁️ Osserva in tre posizioni diverse:
- con le spalle rilassate e le braccia lungo i fianchi;
- con le braccia sollevate sopra la testa;
- con i palmi delle mani uniti davanti alla fronte per indurre la contrazione dei muscoli pettorali.

🪞Osservati allo specchio sia frontalmente che lateralmente.

2️⃣ Palpazione

- piega il braccio del seno da esaminare, tenendo la mano dietro la nuca e il gomito puntato lateralmente;
- palpa la mammella con i polpastrelli di indice, medio e anulare uniti;
- compi piccoli movimenti circolari su ogni quadrante della mammella, aumentando gradualmente la pressione;
- compi con la mano dei movimenti dall’alto verso il basso;
- compi movimenti che vanno dai capezzoli verso l’esterno, tracciando una sorta di stella;
- esamina il cavo ascellare e la zona vicina allo sterno.

La palpazione deve essere eseguita sia in posizione eretta che in posizione supina, sempre di entrambi i seni.

3️⃣ Esame del capezzolo

Premi con delicatezza il capezzolo tra indice e pollice per verificare possibili fuoriuscite di liquido ed eventualmente controllare il colore della secrezione.

‼️Se hai riscontrato irregolarità:

🔴 Nella forma e del volume della mammella
🔴 Nell’aspetto del capezzolo
🔴 Nel profilo della mammella
🔴 Nella cute (zone raggrinzite o infossate)
🔴 Un nodulo al seno o sotto l’ascella
🔴 Un indurimento sotto la pelle
🔴 Deformazioni del capezzolo, come la retroflessione (capezzolo ombelicato)
🔴 Secrezioni dal capezzolo
🔴 Eczemi (eruzioni cutanee) della mammella

è importante sottoporsi a una visita senologica associata ad indagini strumentali‼️

27/10/2025

👁️ 🪞Poniti nuda di fronte allo specchio e osserva i tuoi seni. Cosa vedi? 🔍👁️

🎗️Esistono varie forme di seno per forma, posizione e dimensione.

🎗️Spesso è riscontrabile un'asimmetria dei seni: uno più grande e uno più piccolo; seni di forme diverse; capezzoli o ar**le di dimensioni differenti.

🎗️Le possibili cause:

🟪 L'inizio della pubertà: il tessuto mammario si sviluppa asimmetricamente portando a differenze temporanee o durature.

🟪 Cambiamenti Ormonali : le fluttuazioni ormonali durante il ciclo mestruale e in menopausa

🟪 Asimmetria Mammaria Congenita

🟪 Cambiamenti Post-Chirurgici
****Post-Aumento: L'asimmetria può verificarsi dopo l'aumento del seno se gli impianti si sistemano o guariscono in modo irregolare.
****Post-Riduzione: La riduzione del seno può comportare asimmetria a causa delle variazioni nella rimozione del tessuto o nei processi di guarigione.

🟪 Allattamento, soprattutto se prevalentemente da un lato, può portare a cambiamenti nella dimensione e forma del seno, potenzialmente causando asimmetria.

🟪 Un trauma fisico o una lesione al seno possono alterarne la struttura e l'aspetto, portando a uno sviluppo o cambiamenti asimmetrici.

🟪 Fluttuazioni di peso corporeo.

🙏 Conoscere queste cause è importante per riconoscere le variazioni ed identificare quando è necessaria una consulenza medica.

22/10/2025

❓❔ Soffri di infezioni urinarie ricorrenti ❔❓

Una valutazione ostetrica del pavimento pelvico può aiutarti ✨

Ti spiego il perché....

Le infezioni urinarie ricorrenti sono spesso correlate ad una contrattura, chiamata ipertono, dei muscoli che formano il pavimento pelvico.
La contrattura muscolare può causare un mancato completo svuotamento della vescica e quindi favorire l'insorgenza di infezioni.

La visita ostetrica permette di valutare il tono muscolare del perineo e riconoscere eventuali ipertoni.

Come si risolve l' ipertono?
Attraverso un lavoro sinergico sulla respirazione e sulla mobilizzazione del bacino, associato a dei trattamenti manipolativi interni. Talvolta può rendersi necessario l' utilizzo di tecnologie dedicate alla donna e al pavimento pelvico.

Non sopportare, puoi stare bene!

Affidati alla tua ostetrica di fiducia 🌸❤️

20/10/2025

L'autunno porta nuovi progetti!
Al Centro Retrain da novembre 🤩

**nale

17/10/2025

‼️È con immenso piacere che annuncio una nuova collaborazione‼️

✨Da novembre a Hostilia Medica SERVIZI OSTETRICI e sostegno psicomotorio fino al 1° anno del bambino (per maggiori dettagli si veda il volantino) ✨

📞Per appuntamenti rivolgersi alla segreteria 0386 803250

̀ #

23/01/2025

🤰✨ Il Valore del Supporto Ostetrico durante la Gravidanza ✨🤰

Durante la gravidanza, il sostegno di un'ostetrica può davvero fare la differenza!
Ecco perché rivolgersi a una professionista è fondamentale per vivere questo periodo al meglio:
🥼 Salute sotto Controllo: l'ostetrica monitora attentamente la salute di madre e bambino attraverso visite regolari e consigli su misura;
🤰 Preparazione al Parto: che tu opti per un parto naturale o meno, l'ostetrica ti guida fisicamente e mentalmente, fornendo tutte le informazioni necessarie per affrontare il parto con serenità;
👶 Assistenza all'Allattamento: dopo la nascita, l'ostetrica ti supporta nell'avvio dell'allattamento e nella risoluzione di eventuali problemi;
❓ Riduzione dell'Ansia: l'ostetrica, grazie alla sua esperienza, risponde a tutte le tue domande, aiutandoti a sentirti più sicura e tranquilla durante la gravidanza e il parto.
👧 Assistenza Post-Parto: anche dopo il parto, l'ostetrica ti offre consigli su recupero, benessere e cura del neonato, accompagnandoti nel periodo post-parto.

Prenota una visita con la nostra ostetrica e vivi la tua gravidanza con serenità e sicurezza. Segui la nostra pagina per consigli utili e aggiornamenti sui nostri servizi!😊



📞 Contatti: 338/2289328
📧 Email: info@poliambulatoriosanfaustino.it

Ti aspettiamo per accompagnarti in questo meraviglioso viaggio! 🌸

10/01/2025

22/06/2024

🌟 La tua gravidanza seguita passo dopo passo 🌟

Al Poliambulatorio San Faustino, ci prendiamo cura di te e del tuo piccolo in arrivo con professionalità e attenzione. La nostra ostetrica, la Dott.ssa Cardarelli, ti accompagnerà in ogni fase della gravidanza, offrendo consulenze personalizzate e visite periodiche per garantire il tuo benessere e quello del tuo bambino.

Prenota il tuo appuntamento oggi stesso e affidati alla nostra esperienza per vivere una gravidanza serena e in salute. 🌺👶