Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 20:30 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 07:00 - 20:30 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 07:00 - 20:30 Sabato 09:00 - 12:00

Studio B, Piazza della Vittoria 8 Brescia, Brescia (2025)

Q: Qual'è l'indirizzo?

Piazza Della Vittoria 8 Brescia

19/11/2025

20 novembre - Luna Nuova in Scorpione 🌚
Tema:
"Lo sbocciare dell'energia per una rinascita radicale"

Novembre volge al termine nel 2025.
Da ora fino alla fine dell'anno, entreremo in un periodo di preparazione per il 2026.

I temi dello Scorpione simboleggiano "morte e rinascita", "trasformazione", "connessioni profonde", "segreti" ed "esplorazione". I temi dello Scorpione si riferiscono all'essenza più profonda e autentica delle cose, non solo alla superficie. Si integrano profondamente con oggetti specifici, trasformandosi ed evolvendosi al loro interno. Questo è un segno dalla presenza potente.

La Luna Nuova in Scorpione incoraggia "reset e rinascita". Si dice che abbia un'energia che promuove non un cambiamento superficiale, ma una rigenerazione e un'evoluzione fondamentali dal profondo dell'anima. Cerca di darci il potere di scoprire ciò che desideriamo veramente e ciò che la nostra anima anela, e di rinascere profondamente. Mentre lo facciamo, potremmo percepire un cambiamento miracoloso nella nostra fortuna e nel nostro destino.

Auguro a tutti voi una meravigliosa luna nuova 🙏🏻

Studio chiuso fino 10 Gennaio 2026 !
Ci vediamo a 2026!!

04/11/2025

5 novembre, Luna Piena in Toro 🌕
Tema: “È ora di riconoscere il valore di ciò che hai accumulato”

Riflettere sul proprio “valore”

Il Toro è il segno che governa i beni materiali, l’abbondanza e i cinque sensi. È profondamente connesso al valore delle cose e alla stabilità. Questa volta, “il tuo valore nella tua carriera” sembra essere particolarmente importante. In altre parole, molte persone probabilmente si renderanno conto che le loro capacità sono migliorate, che il loro duro lavoro per migliorare le proprie competenze sarà ripagato, che saranno adeguatamente riconosciute e che vedranno un aumento del reddito.

La Luna Piena è un momento di riflessione e adattamento. È quando i tuoi sforzi raggiungono un certo livello. Hai lavorato duramente per arrivare a questo punto ed è un ottimo momento per aggiornare il tuo curriculum o pianificare la tua prossima sfida.

Nessuno può dirti il tuo valore. Anche se riesci a diagnosticarlo con qualche strumento, te ne dirà solo una parte. E se non ne sei costantemente consapevole, il tuo valore non verrà realmente percepito. Ecco perché è importante rifletterci in occasione di queste tappe fondamentali.

Buona giornata di luna piena !

※Studio aperto fino 1 Agosto/ Ricominciamo 1 Settembre

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

03/11/2025

Corso Meditazione SHODO 🇯🇵

Venerdì 18:30-20:00

Prossima corso 2026
Gennaio ricominciamo!

＜Gli effetti della calligrafia consapevole＞
・Allevia lo stress ・Aumenta l’efficienza nel lavoro e nello studio ・Anti-età per il cervello e il corpo
・Attiva il cervello, facilitando l’assorbimento di nuove possibilità・Rilassati e dormi meglio ・Migliora la tua postura ・Migliora la tua concentrazione! (Puoi concentrarti sull’odore dell’inchiostro, sulla sensazione di lucidare l’inchiostro, sul suono del pennello che scorre sulla carta, ecc.)

CORSO 4 lezioni 160€
-Include un set di calligrafia del valore di 40 euro-
・Pennello (grande)・Sottofondo・Pennello (piccolo)・Fermacarte・inchiostro solido • libro giapponesi
・Hanshi (80 fogli)・Pietra da inchiostro (leggera)
※L'attrezzatura potrà essere portata direttamente in studio o spedita tramite posta e se possiedi già gli strumenti contattaci.

Vi aspetto!

STUDIO B
Via Fura 50 BS 🅿️🚗🆗
https://www.yogastudio-b.com

#書道 #瞑想 #禅 #日本 #和

20/10/2025

La luna nuova del 21 ottobre è in Bilancia.
Il tema è "Attrai relazioni ricche essendo consapevole dell'equilibrio".

La Bilancia è il settimo dei 12 segni zodiacali, situato esattamente a metà dello zodiaco. Come suggerisce il nome, la Bilancia rappresenta la "misurazione" e l'"equilibrio tra destra e sinistra". Il vero ruolo della Bilancia è quello di mantenere il giusto equilibrio quando si soppesano due cose, evitando che si spostino troppo da un lato.

Ci sono molte cose nella nostra vita che necessitano di essere equilibrate.

Lavoro e vita personale, mente e corpo, lato destro e sinistro del corpo, emozione e ragione, oggettività e soggettività, ecc.
La luna nuova in Bilancia invita a considerare l'equilibrio tra questi due e influenzerà il tuo destino per i prossimi sei mesi. Questo perché la prima metà dell'anno è iniziata in Ariete e si è conclusa con la luna nuova in Vergine, mentre la seconda metà dell'anno inizia in Bilancia e si conclude con la luna nuova in Pesci. Se ti prepari alla luna nuova in Bilancia, che segna l'inizio della seconda metà dell'anno, raggiungendo uno stato di equilibrio mentale e fisico, la tua fortuna sarà favorevole. Questo è il significato della luna nuova in Bilancia.

"Essere consapevoli cambia le tue azioni, e cambiare le tue azioni cambia i tuoi risultati."

Alcune persone hanno difficoltà con l'equilibrio interpersonale, mentre altre diventano ossessionate dall'amore e perdono il loro equilibrio emotivo. Alcune lavorano troppo e perdono l'equilibrio con la loro vita e la loro salute, mentre altre sperimentano relazioni tese a causa della mancanza di equilibrio con la famiglia. Ripensa al tuo passato e considera le tue tendenze. Essere consapevoli di questi cambiamenti farà la differenza nei tuoi risultati nei prossimi sei mesi. Essere consapevoli cambia le tue azioni, e cambiare le tue azioni cambia i tuoi risultati e, naturalmente, anche la tua fortuna cambierà.

Buona giornata di luna nuova !!

Ashtanga yoga mysore class
Lunedì 8:00-10:00
Mercoledì 7:00-9:00
Venerdì 7:00-9:00

Prossima Shodo 🇯🇵
24,31 Ottobre (venerdì) 18:30-20:00

06/10/2025

7 ottobre: Luna Piena in Ariete 🌕
Questo è un punto di svolta per correggere preconcetti e idee sbagliate!
Le sensazioni di disagio sono la chiave per "riflessione e adattamento". 🔐

Questa luna piena si verifica in Ariete, il primo dei 12 segni zodiacali.

L'Ariete, dove Saturno e Nettuno sono congiunti, apportando grandi cambiamenti nei tempi, è un segno da osservare con particolare attenzione dal 2025 al 2026.

La Luna Piena in Ariete si verifica mentre Nettuno è ancora in Ariete, quindi il significato di "riflessione e adattamento" della Luna Piena sarà supportato dai grandi "cambiamenti nei tempi" che si sono verificati da circa marzo di quest'anno.

Nettuno è noto come il "pianeta degli ideali e dell'immaginazione".
Spinti dalle maree del tempo, ci sono cose che inconsciamente hai finito per credere siano "semplicemente così come stanno le cose". Se ti ritrovi a chiederti: "Che senso ha?", potrebbe essere una buona idea fermarsi un attimo e riflettere.

Un'altra parola chiave per questa luna piena è "informazione".

In alcuni casi, riconsiderare come e con quale frequenza si assimilano le informazioni può portare a un importante cambiamento di prospettiva.

Le cose per cui hai lavorato duramente raggiungeranno un certo livello, ma qualsiasi discrepanza tra la tua mente conscia e inconscia diventerà chiaramente evidente. Solo allineando attentamente i tuoi pensieri i tuoi sogni e le tue aspirazioni si realizzeranno.

Potresti improvvisamente trovarti in una situazione inaspettata, che ti costringerà a cambiare.

Questa volta è importante sfruttare Mercurio, che governa la comunicazione, quindi è meglio inserire e verbalizzare attivamente i tuoi pensieri.

Spero che tutti scattino foto e abbiano una splendida luna piena!

Join us!!

YOGA STUDIO B
Via fura 50 BS
Lunedì 8:00-10:00
Mercoledì 7:00-9:00
Venerdì 7:00-9:00
#

28/09/2025

Yoga privato 🧘🏼‍♀️

Questa volta, un gruppo di finlandesi in viaggio in Italia ha ricevuto lezioni private di yoga in Franciacorta.

Fai un po' di esercizio fisico al mattino mentre sei in viaggio per rendere la tua giornata più confortevole.

Grazie mille di cuore 💓
Alla prossima 🙏🏻🩷

Per maggiori informazioni sullo yoga privato, consulta il nostro sito web 💻

25/09/2025

Corso di MEDITAZIONE SHODO (Calligrafia Giappone 🇯🇵)

Nuovo corso(venerdì)
Prossima /
26 Settembre
24 Ottobre
21 Novembre

Dalle 18:30-20:00

＜Gli effetti della calligrafia consapevole＞
・Allevia lo stress ・Aumenta l’efficienza nel lavoro e nello studio ・Anti-età per il cervello e il corpo
・Attiva il cervello, facilitando l’assorbimento di nuove possibilità・Rilassati e dormi meglio ・Migliora la tua postura ・Migliora la tua concentrazione! (Puoi concentrarti sull’odore dell’inchiostro, sulla sensazione di lucidare l’inchiostro, sul suono del pennello che scorre sulla carta, ecc.)

CORSO (1 lezione)
60 euro (se hai kit 40€)
-Include un set di calligrafia del valore di 40 euro-
・Pennello (grande)・Sottofondo・Pennello (piccolo)・Fermacarte・inchiostro solido
・Hanshi (80 fogli)・Pietra da inchiostro (leggera)
※L'attrezzatura potrà essere portata direttamente in studio o spedita tramite posta e se possiedi già gli strumenti contattaci.

Vi aspetto!

STUDIO B
Piazza della Vittoria 8 BS
https://www.yogastudio-b.com

#書道 #瞑想 #禅 #日本 #和

15/09/2025

Yoga Chitta Vritti Nirodha( Yoga Sutra 1-2)

Ciò significa calmare (nirodha) l’attività mentale (vriti).
L'obiettivo è quello di calmare ogni attività mentale e risvegliarsi alla pura coscienza.

Spesso viviamo la nostra vita controllati dalle emozioni.
Ad esempio, ti senti assonnato al mattino, quindi non vuoi andare a scuola. Non vuoi andare a lezione di yoga. Ti senti male perché piove. Hai mai provato qualcuna di queste emozioni?

Anche in queste situazioni, continuare a fare ciò che hai deciso di fare ogni giorno sembra facile, ma in realtà è difficile.

Lo yoga consiste nel controllare le proprie emozioni quando ci si sveglia al mattino, piuttosto che essere controllati da quelle emozioni momentanee.

All'inizio può essere difficile, ma con la pratica costante diventerà un'abitudine e una seconda natura.

Attraverso la pratica quotidiana dello yoga e della meditazione, imparerai a calmare gradualmente la turbolenza dei tuoi pensieri. Svilupperai la capacità di osservare i tuoi pensieri e le tue emozioni in modo oggettivo senza affezionarti a loro, permettendoti di vivere una vita più integrata.

Ti piacerebbe vivere un'esperienza del genere?
Godiamoci insieme questo momento🫶🏻

Ashtanga yoga Mysore class
-Lunedì
8:00-10:00
-Mercoledì
7:00-9:00
-Venerdì
7:00-9:00

*Lezione prova circa 1 ora, puoi ve**re in un momento conveniente all’interno di questo programma.

🌟Lo studio si sta trasferendo a
Via Fura 50 BS (da 1 Ottobre.)

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

07/09/2025

Un'eclissi lunare totale si verificherà in Pesci l'8 settembre 🌕

Da una prospettiva astrologica, un'eclissi lunare è una "luna piena speciale". Il suo impatto è particolarmente forte, evidenziando il simbolismo della luna piena, che simboleggia il raggiungimento di un certo livello e offre un momento di riflessione e adattamento. Inoltre, poiché l'impatto della luna piena sarà ancora più potente per coloro che si trovano nelle aree visibili, molte persone potrebbero scegliere di apportare cambiamenti importanti questo autunno.

Questa eclissi lunare totale è una "luna piena speciale", che simboleggia un momento in cui raggiungiamo la piena maturità e passiamo alla fase successiva: un momento di "laurea" o "cambiamento di pelle", per così dire. Mentre la laurea richiama la scuola, la muta si riferisce anche alla fase di crescita, quando cambiamo pelle e cresciamo, come ad esempio "Ho finito con questo tipo di gioco" o "Mi sono diplomato in questo gruppo".

Il tema è "Lasciarsi alle spalle ciò di cui non abbiamo più bisogno".

Gli animali che cambiano pelle se la lasciano alle spalle. È così che viviamo una nuova vita. Un sogno in cui ci sentiamo appagati e pensiamo: "Basta". Ideali che ti fanno pensare: "Non ero da me". Confini tracciati in modo errato. Feriti da un commento maleducato di qualcun altro. Valori che ti fanno sentire come se stessi lanciando una maledizione su te stesso.

Cogli l'occasione per porti queste domande.
Spero che tutti facciano foto e trascorrano una splendida luna piena!

23/08/2025

Luna Nuova in Vergine il 23 agosto🌑

I 12 segni zodiacali iniziano con l'Ariete e includono i primi sei segni: Toro, Gemelli, Cancro, Leone e Vergine. Gli ultimi sei segni sono Bilancia, Scorpione, Sagittario, Capricorno, Acquario e Pesci. Si dice che i primi sei segni rappresentino la nostra sfera personale e privata. Ad esempio, i primi sei segni governano le basi che plasmano ciò che siamo, come la nostra individualità e personalità, la nostra casa, i nostri genitori e la nostra famiglia, le nostre preferenze, i nostri hobby e la nostra salute.

La Vergine è l'ultimo dei primi sei segni zodiacali. Rappresenta il momento in cui la tua vita privata, la tua individualità e la tua essenza sono quasi complete, ed è il momento di ultimare i preparativi per il tuo debutto nella società. Per ottenere il massimo da te stesso nella società, devi comprenderti bene. Chi comprende bene se stesso – non solo la sua personalità, ma anche i suoi punti di forza e di debolezza, ciò che può e non può fare, i suoi valori e le sue convinzioni, i suoi schemi di pensiero e ciò che gli piace e ciò che non gli piace – sarà in grado di sfruttare appieno le sue capacità nella società e vivere una vita appagante.

Intorno alla luna nuova, è una buona idea fare un po' di autoanalisi. Quando lo fai, è importante analizzare i tuoi punti deboli. È qui che troverai la chiave per attrarre la fortuna.

Buona giornata di luna nuova !

10/08/2025

ETHAN WARD ASHTANGA YOGA WORKSHOP
25-28 SETTEMBRE 2025 in STUDIO B

25/9(Giovedì)
7:00-9:00
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS

26/9(Venerdì)
7:00-9:00
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS

27/9(Sabato)
8:30-10:30
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS
11:00-12:30
WORKSHOP
-Respiro e Bandha: Coltivare la Forza Interiore-
Esplorare gli schemi fisici ed energetici che consentono una pratica profondamente coinvolgente, pienamente concentrata e potente. Nell'Ashtanga Yoga, la corretta applicazione della tecnica di respirazione e dei blocchi energetici permette al corpo di esercitare il minimo sforzo ed esprimere i movimenti con sicurezza e grazia.

28/9(Domenica)
8:30-10:30
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS
11:00-12:30
WORKSHOP
-Vinyasa: Transitions & Arm Balance-
Exploring efficient movement through the Ashtanga Yoga sequences, this workshop brings clarity to the roadmap we follow for confident, controlled & effective transitions between specified positions. Learning to move with strength & grace allows the practice to flow as one uninterrupted ritual, effectively becoming a moving meditation.

Mysore class
1 class 70€
2 class 130€
3 class 180€
4 class 200€

Workshop (90 min)
1 class 70€
2 class 120€
All class (Mysore class e WS) 300€

ABOUT ETHAN WARD
Ethan è un istruttore autorizzato di Ashtanga Yoga di Livello II che conduce eventi trasformativi in tutto il mondo. Condivide esperienze di yoga profonde e autentiche, incoraggiando i praticanti a entrare in contatto con il metodo Ashtanga nella sua forma più pura, trasmettendo la pratica esattamente come appresa in oltre un decennio di studio con Guru R. Sharath Jois a Mysore, in India.

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

09/08/2025

Il 9 agosto è la luna piena dello storione in Acquario🌕

un momento per cavalcare l'onda dei tempi e riaffermare la propria individualità all'interno della collettività.

Questa luna piena cade in Acquario. È un momento per riaffermare la propria individualità all'interno della collettività, e molti di noi potrebbero riflettere sul contributo che diamo alle organizzazioni e ai gruppi a cui apparteniamo. Sebbene indipendenza e libertà siano ora più facilmente disponibili, la società non funzionerà bene se tutti agiscono egoisticamente. Equità e uguaglianza sono fondamentali. Solo essendo consapevoli di questo possiamo mantenere la nostra individualità e al contempo agire proattivamente per gli altri.

Se vi siete conformati troppo agli altri o avete "fatto solo quello che vi veniva detto" per molto tempo, questo potrebbe essere un buon momento per apportare alcuni cambiamenti.

Buona giornata di luna piena !

※Studio aperto fino 1 Agosto/ Ricominciamo 1 Settembre

YOGA STUDIO B
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Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

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