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Terapia e movimento. Specializzati nel trattamento di dolori a collo, spalle e schiena.

19/12/2025

Caro Babbo Natale, quest’anno niente giocattoli… solo regali per collo, spalle e schiena! 🎅🏻

Un po’ di movimento, qualche tensione in meno e tanta libertà di muovermi senza dolori 😉

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📍 Ci trovi in via Paolo VI, 1A Bovezzo (BS)

16/12/2025

In questa posizione sei a testa in giù, con bacino e gambe sostenuti dall’amaca. Sembra che il tessuto faccia tutto il lavoro, ma in realtà serve forza, controllo e concentrazione per restare stabile.

Un esercizio che allunga la colonna, migliora la consapevolezza corporea e rafforza core e spalle.

⚠️ Non è per tutti: ogni pratica nasce da una valutazione attenta e un percorso personalizzato.

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11/12/2025

Respira per ascoltare il tuo corpo. Il respiro è uno strumento potente per capire dove senti tensione o dolore. Inspirare ed espirare con consapevolezza aiuta a rilassare i muscoli contratti, migliorare la postura e rendere più efficaci i movimenti quotidiani.

Inizia a respirare con attenzione: il tuo corpo ti parlerà.

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05/12/2025

Allunga, sciogli, ascolta. Muovere la schiena con la posizione del gatto aiuta a liberare tensioni, migliorare la mobilità della colonna e sentirsi più leggeri nei gesti quotidiani.

Un movimento semplice, guidato e consapevole che fa la differenza giorno dopo giorno.

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02/12/2025

Nel plank inclinato dell’aerial yoga il corpo sembra leggero, ma il lavoro è reale: spalle, braccia e addome imparano a sostenerti senza rigidità, grazie all’aiuto dell’amaca che riduce il carico e ti permette di muoverti in sicurezza.

È una posizione che ti insegna controllo, stabilità e fiducia, passo dopo passo, senza forzare. E ricorda: l’aerial yoga non è per tutti. Serve una nostra attenta valutazione.

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27/11/2025

Ritrovare il movimento parte da qui. La torsione guidata del bacino aiuta a liberare rigidità, migliorare la mobilità della colonna e ritrovare fluidità nei gesti di ogni giorno.
Non si forza: si accompagna.

E il corpo, quando è guidato nel modo corretto, risponde sempre.

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21/11/2025

Capire a chi rivolgersi fa già metà del lavoro. Il fisiatra valuta la diagnosi medica e inquadra il problema.

Il fisioterapista ti guida nel percorso pratico: movimento, esercizi, trattamento. Due figure diverse, complementari. La scelta giusta dipende da ciò di cui hai davvero bisogno in quel momento.

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18/11/2025

Il movimento parte dalle spalle, non dalle mani.

Allungare le braccia significa dare spazio alle spalle, alla schiena, al respiro. Ogni gesto, anche il più semplice, diventa un modo per rieducare il corpo alla fluidità.

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14/11/2025

Lasciarsi andare…senza crollare. La posizione del bambino è uno dei momenti più preziosi del lavoro sulla schiena: un gesto semplice, ma profondo, che favorisce la distensione della colonna, il rilascio delle tensioni e la consapevolezza del respiro.

In Fisio•Made ogni movimento è guidato e adattato: anche una posizione di riposo, se fatta con attenzione, diventa parte del percorso di rieducazione. Perché imparare a muoversi nel modo giusto significa imparare ad ascoltarsi.

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11/11/2025

Leggera ma stabile. In questa posizione, forza ed equilibrio si incontrano: il corpo si apre, la mente si concentra, il respiro trova spazio.

Con il supporto dell’amaca, la 𝘈𝘳𝘥𝘩𝘢 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘥𝘳𝘢𝘴𝘢𝘯𝘢 diventa un lavoro profondo di consapevolezza e controllo.

Ma ricorda: anche nello yoga aereo, ogni movimento deve essere guidato e adattato al tuo corpo. Non è una pratica per tutti, e in Fisio•Made parte sempre da una valutazione personalizzata.

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07/11/2025

Ogni spalla racconta una storia. Con il Metodo Bilaterale, il lavoro non è mai solo sul punto che fa male, ma su tutto ciò che lo influenza.

Collo, dorso, torace: ogni parte collabora per restituirti libertà di movimento e meno dolore.
Perché il corpo non lavora “a pezzi”, ma come un sistema unico.

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04/11/2025

Ogni percorso inizia da qui: dall’ascolto. Prima ancora del movimento, serve capire cosa senti, dove, e da quanto.

Il dolore non è solo un sintomo: è un linguaggio. Noi lo interpretiamo insieme, per costruire il percorso giusto per te.

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Indirizzo

Via Paolo VI, Bovezzo
Brescia
25073

Telefono

+393397560310

Sito Web

http://www.fisiomade.it/

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