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Terapia e movimento. Specializzati nel trattamento di dolori a collo, spalle e schiena.

06/02/2026

In Anukalana Yoga la priorità è l’ascolto: il gesto si adatta, si ammorbidisce, diventa naturale.
Ogni pratica è personale. Ogni respiro è una guida 🧘🏻‍♀️

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04/02/2026

Aspettare il momento perfetto spesso significa non iniziare mai. Il corpo, invece, preferisce qualcosa fatto piuttosto che tutto rimandato.

Si parte da poco. Si rende sostenibile. Poi si costruisce. Il cambiamento non è immediato. È un’abitudine che cresce nel tempo.

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27/01/2026

In questa inversione il corpo si ribalta, ma il controllo resta tutto tuo. Le gambe sono sostenute dal tessuto, le mani radicate a terra: forza, equilibrio e concentrazione lavorano insieme mentre la colonna trova spazio e respiro.

È una pratica intensa, che richiede consapevolezza, preparazione e guida. Per questo da FisioMade lo yoga non è mai “uguale per tutti”: prima c’è sempre una valutazione, perché non ogni corpo può (o deve) fare tutto. Muoversi sì. Farlo in sicurezza, sempre.

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23/01/2026

Ti hanno detto “ernia del disco” e hai paura? È normale. Ma non è una condanna.

Capire cosa succede al tuo corpo è il primo passo per tornare a muoverti senza timore.

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20/01/2026

Se ti ricordi del negozio Iperdue sotto i portici a Brescia, vuol dire che la tua schiena ha diverse primavere alle spalle e più di qualche aneddoto da raccontare. Se poi ti è capitato di acquistare proprio lì il tuo primo vinile...allora più che sussurrare il tuo corpo ha già cantato diversi concerti 🎸

Scherzi a parte: il mal di schiena non è una questione di età, ma di abitudini, carichi e movimento (o della sua assenza). La buona notizia? Si può lavorare sul corpo, capirlo e cambiarne le risposte.

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16/01/2026

Il dolore si fa sentire in un punto ma spesso non nasce lì. E quello che oggi fa male è solo l’ultimo anello della catena.

Per questo da FisioMade non guardiamo solo dove senti dolore, ma come ti muovi nel tuo insieme. Capire l’origine è il primo passo per smettere di rincorrere i sintomi.

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13/01/2026

Ogni anno facciamo promesse enormi. Il corpo, invece, ne chiede davvero poche e fatte bene.

Nel 2026 forse abbiamo bisogno di meno eroismi e più ascolto. Meno “poi ci penso”, più movimento fatto con criterio. La schiena ringrazia, il collo e le spalle pure. E tu arrivi a fine anno un po’ meno rigido/a 😉

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09/01/2026

In questa inversione, il corpo è sostenuto dall’amaca e guidato con attenzione da Mara. La posizione aiuta a decomprimere la colonna vertebrale, migliorare la circolazione e sviluppare la consapevolezza corporea.

Attenzione: non tutti possono eseguirla. Prima di provare questa pratica è fondamentale una valutazione medica. Ogni percorso è personalizzato, rispettando i limiti del tuo corpo.

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06/01/2026

Allungare le braccia non significa solo arrivare più lontano. Significa sentire il corpo, percepire dove ci sono tensioni e imparare a muoversi in modo consapevole.

Nel Metodo Bilaterale, ogni movimento è un’occasione per capire il tuo corpo e rinforzare la simmetria: la guida è importante, ma il movimento parte sempre da te.

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01/01/2026

Inizia l’anno con energia e attenzione al tuo corpo: piccoli gesti quotidiani possono fare grandi differenze. Rendilo un anno di movimento consapevole e cura di te 🌼

Buon 2026 da Fisio•Made 🎉

29/12/2025

Dolore a collo e schiena? Non ignorarlo. Ascoltare i segnali del tuo corpo è il primo passo per capire da dove nasce il problema e come affrontarlo. Piccoli movimenti mirati e consapevoli possono fare la differenza ogni giorno.

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25/12/2025

Ti auguriamo giorni di serenità, calore e piccoli gesti per prenderti cura di te e del tuo corpo ✨

Buon Natale da Fisio•Made! 🎄🎅🏻

Indirizzo

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25073

Telefono

+393397560310

Sito Web

http://www.fisiomade.it/

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