NO alle Contratture

18/04/2018

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11/04/2018

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04/04/2018

Promo Tecarterapia: 5 sedute + 1 OMAGGIO a soli € 150 (anziché € 180) per tornare rapidamente alle tue attività quotidiane con trattamenti efficaci per: osteoartrite, periartrite, lombalgia, dorsalgia, cervicalgia, distorsioni, fratture, lesioni muscolari, tendinite, borsite, dolori inguinali, problemi del pavimento pelvico e trattamenti di fisioestetica. Contattaci per un appuntamento o maggiori informazioni: 3457601179

09/01/2018

Scopri i benefici e il funzionamento della tecarterapia da LO Massoterapia in via Creta 70 a Brescia.

La tecarterapia è un trattamento elettromedicale utilizzato per la cura di condizioni dolorose a carico di ossa, muscoli e tessuti.

28/12/2017

Il MASSAGGIO CONNETTIVALE è un tipo di trattamento terapeutico che si focalizza sugli strati più profondi dei muscoli e del tessuto connettivo. Quando c’è un danneggiamento o una tensione cronica muscolare, vi sono generalmente delle aderenze dei tessuti a livello di muscoli, tendini e legamenti. Queste aderenze possono bloccare la circolazione causando dolore, movimenti limitati e infiammazioni.
Il trattamento contrasta questo disagio, ripristinando la normale mobilità e alleviando il disturbo.
Il massaggio connettivale, in genere, si focalizza su un problema specifico. Tra i tanti si elencano:
- dolore cronico;
- dolore lombare;
- mobilità limitata;
- bisogno di riabilitazione post infortuni (cadute, colpo di frusta, incidenti durante lo sport);
- infortuni da traumi ripetuti (come nella sindrome da tunnel carpale);
- problemi posturali
- tensione a livello di ginocchia, glutei, quadricipiti, spalle, muscoli trapezoidali;
- dolori da osteoartrosi;
- sciatica;
- sindrome piriforme;
- gomito da tennista;
- fibromialgia;
- spasmi o tensioni muscolari;
- dolori post allenamento.
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27/12/2017

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23/12/2017

Incidenti, traumi, cicatrici, condizioni di stress ripetuto possono esercitare pressioni e tensioni eccessive causando dolore, se queste aderenze si manifestano, ad esempio, vicine ad un nervo possono causare fenomeni di insensibilità, formicolii, dolore come nel caso della sciatalgia o della sindrome del tunnel carpale. Tra i nostri servizi di cui potete usufruire c'è anche il MASSAGGIO MIOFASCIALE, una forma gentile di terapia che produce effetti profondi in tutto il corpo: aiuta a rilasciare le tensioni e le restrizioni, e a diminuire la pressione nella fascia del tessuto connettivo che riveste completamente i muscoli di tutto il corpo. 💆‍♀️💆‍♂️😌
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19/12/2017

Per gli atleti, come e più che per gli altri, è importante mantenere un’alimentazione varia che garantisca un apporto adeguato...

19/12/2017

Per gli atleti, come e più che per gli altri, è importante mantenere un’alimentazione varia che garantisca un apporto adeguato di tutti i nutrienti indispensabili. Essi sono fondamentali per sviluppare una buona muscolatura e uno scheletro robusto, per avere una forma fisica ottimale e l’energia necessaria per affrontare un’attività fisica intensa.
Anche l'assunzione di acqua è fondamentale per chi fa sport. L’apporto idrico deve essere abbondante e distribuito in tutto l’arco della giornata , anche durante l’allenamento. A volte la dieta di un atleta può raggiungere anche le 4500-5000 kcal nell’arco della giornata, purché sia composta di alimenti leggeri e digeribili per non interferire con l’allenamento.
La dieta dello sportivo deve essere variata, deve sempre contenere frutta e verdura (sia fresche sia cotte) per garantire un apporto adeguato di acqua, sali minerali, vitamine e fibre.
Per approfondire meglio l'argomento leggete l'articolo che sfaterà anche diverse "leggende metropolitane" (ad esempio che non è vero che quando si fa attività fisica intensa si può mangiare "quanto si vuole") 😉⛹️‍♂️🏊‍♀️🚴‍♂️🏋️‍♂️🍎🥝🥕🥦

Per gli atleti, come e più che per gli altri, è importante mantenere un’alimentazione varia che garantisca un apporto adeguato...