Gianluca Geink Mazzolini - Personal trainer - Fitness coach

Gianluca Geink Mazzolini - Personal trainer - Fitness coach EXCLUSIVE GYM
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Lezioni individuali e consulenza in un ambiente esclusivo

31/03/2026

Costoso e caro, non sono la stessa cosa!

27/03/2026

Con l’osteoporosi, non solo puoi, ma DEVI ALLENARTI! 🏋

Sono quasi 20 anni che faccio questo lavoro.E non sono stanco. Nemmeno un po’.Ogni giorno ho ancora voglia di crescere,d...
24/03/2026

Sono quasi 20 anni che faccio questo lavoro.

E non sono stanco. Nemmeno un po’.

Ogni giorno ho ancora voglia di crescere,
di migliorare, di imparare qualcosa in più.

Perché questo, per me, non è solo un lavoro…

Ma è responsabilità, verso le persone che si affidano a me.

E quando fai le cose con passione, con cura, con rispetto…

non lavori semplicemente meglio, ma vuoi sempre la differenza

E io, dopo 20 anni, sono ancora qui per questo 🖤

❤️🔝💪🏻

20/03/2026

Quante serie x gruppo muscolare?




🩵Oggi è la festa del papà.E gli auguri li faccio a me…e a tutti quei papà che ogni ci sono, anche quando nessuno lo vede...
19/03/2026

🩵Oggi è la festa del papà.

E gli auguri li faccio a me…e a tutti quei papà che ogni ci sono, anche quando nessuno lo vede.

A tutti quelli che portano sulle spalle responsabilità, pensieri, paure…
e nonostante questo trovano sempre la forza di esserci.

Di proteggere. Di sostenere. Di far sentire al sicuro, anche quando dentro stanno combattendo le loro battaglie.

Essere papà è anche questo.
Amare in silenzio. Lottare in silenzio.
E non mollare mai.

Auguri a tutti i papà, quelli che danno tutto e che fanno del loro meglio per le persone che amano, ogni giorno. Nonostante tutto.




05/03/2026

Il pilates è utile per tonificare?




27/02/2026

I dettagli fanno la differenza ✨

Non darli mai per scontati

Spesso sono questi che distinguono chi ci prova da chi ci riesce.





✔️

Il tempo passa in fretta…più di quanto immagini…e mentre tu cresci, io cresco ed imparo insieme a te.Sono orgoglioso di ...
26/02/2026

Il tempo passa in fretta…più di quanto immagini…

e mentre tu cresci, io cresco ed imparo insieme a te.

Sono orgoglioso di tante cose che ho fatto nella mia vita.
Sono fiero di ciò che sono e quello che ho costruito.

Ma tu, Samuele, sei, senza ombra di dubbio, il traguardo migliore che abbia mai raggiunto.

Tanto di ciò che sono diventato, tanto di ciò che ho fatto,
è anche, e soprattutto, merito tuo.

Della tua presenza.
Del tuo sorriso.
Della voglia di lasciarti, nel mio piccolo, un futuro ed mondo migliore.

L’amore di un genitore non si può spiegare, ma farò tutto ciò che posso per dimostrartelo, ogni giorno.

Tanti auguri Samu, dal tuo papà ❤️




❤️

25/02/2026

Perché check va fatto dopo l’allenamento? 🤔

Perché l’attività fisica altera, temporaneamente, la tua condizione.

Quindi i dati raccolti in questa circostanza possono fornici informazioni errate ❌





14/02/2026

Il talento è un dono.
Il successo è un lavoro.

Il talento ti aiuta, ma saranno il lavoro, la costanza, la consapevolezza e la disciplina a farti arrivare.

Il successo non è solo dote e fortuna, ma un insieme di scelte ed atteggiamenti ripetuti con coerenza per giorni, mesi, anni..




14/02/2026

Ti prendi cura di tutto
Del lavoro. Della famiglia. Delle responsabilità.

Ma quando ti prendi cura di te?

Se non curi, in primis, te stesso, prima o poi ti svuoti.
E quando sei vuoto, non puoi essere di supporto a nessuno.

Allenarti, mangiare bene, prenderti del tempo per te non è mancanza.

Ma responsabilità.

Perché solo quando stai bene tu, puoi essere davvero di supporto per gli altri.

Ricorda, tu devi essere la priorità 🖤




13/02/2026

Per incrementare la massa bisogna assumere proteine? 🥩🐟🥚




Indirizzo

Via Finadri, 8
Brescia
25136

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