Dott.ssa Silvia Allegro - Psicologa Psicoterapeuta

01/06/2021

L'allarme di psicologi e psichiatri

19/12/2020

Non facciamoci bollire

09/03/2020

[PRONTO PSY - servizio di supporto psicologico gratuito]
Segnaliamo l’iniziativa PRONTO PSY - COVID-19 organizzato dall’associazione SIPEM SoS Lombardia Società Italiana Psicologia dell'emergenza (che fa parte dell’elenco nazionale delle strutture operative della Protezione Civile)

🔎 Si tratta di un servizio GRATUITO di supporto psicologico TELEFONICO che si rivolge principalmente ai cittadini che si trovano in isolamento o quarantena domiciliare a seguito dell'emergenza Coronavirus.
📌PER ACCEDERE AL SERVIZIO è necessario innanzitutto inviare una mail all'indirizzo sipemsoslombardia@gmail.com fornendo il proprio recapito telefonico o telefonando al numero telefonico indicato in modo da lasciare un recapito telefonico.
Nelle 48 ore successive all'invio della mail uno psicologo volontario della Sipem SoS - Lombardia ricontatterà il cittadino per fissare un colloquio telefonico (anche via whatsapp o skype).

20/01/2020

Il primo è nato a Roma e sarebbe un bene che facesse da apripista. I Pronto Soccorso Psicologico dovrebbero sorgere là dove la nostra vita urta contro un problema che non sa risolvere

08/11/2019

Intervista alla Dott.ssa Isabel Fernandez, presidente EMDR Italia,
che ci spiega in modo semplice e preciso il funzionamento e gli ambiti di applicazione di questa metodologia.

EMDR to overcome the psychological trauma:thr new psychological technique explained by Isabel Fernandez. These are the steps that we deepen and its playing t...

05/08/2019

Che tu ti senta o meno pieno di insicurezze sulle tue capacità, ricordati queste parole.

Segui la pagina se sei appassionato di Psicologia Applicata

30/07/2019

Come superare traumi o lutti con il solo movimento degli occhi

17/02/2019

Verissimo! Riappropriamoci della responsabilità della nostra vita del nostro potere personale guarendo le nostre ferite, pacificandosi con il passato e portando nella nostra vita ciò che ci è mancato.

17/12/2018

Il Trauma diventa risorsa, con la terapia EMDR

all'interno dell'inserto "Guida Sanità" de Il Sole 24 ore un articolo importante sull'EMDR

26/10/2018

Un po' di leggerezza ci vuole! 😉

14/10/2018

Qualsiasi evento psichico si manifesta a livello corporeo attraverso tensioni muscolari e somatiche, in seguito alla costruzione di difese di fronte ad emozioni spiacevoli o incontrollate. Questa corrispondenza tra mente e corpo dà l’avvio alla formazione dei tratti caratteriali e e a vissuti emo...

11/10/2018

20/04/2018

~ Le paure che non affronti diventeranno i tuoi limiti ~
R. Sharma

14/03/2018

• I bambini hanno sguardo e memoria, anche quando sembra che non osservino •
Dacia Maraini

01/03/2018

Esistono molti tipi di psicoterapia, ognuno dei quali fa riferimento ad una scuola di pensiero diversa e quindi ad un differente approccio metodologico al paziente.
Partendo dal presupposto che non esiste un tipo di terapia migliore o peggiore rispetto all’altra, esistono però diversità significative tra i modelli per quanto riguarda le tempistiche, le modalità di lavoro e gli obiettivi che ognuna di esse si pone.

L’approccio teorico e metodologico che ho scelto di seguire e con il quale mi sono formata è quello della PSICOTERAPIA BREVE INTEGRATA.

L’approccio teorico e metedologico al quale faccio riferimento è quello della Psicoterapia Breve Integrata. Una terapia di breve durata...

22/02/2018

Nuovi studi dimostrano che la corteccia somatosensoriale è responsabile dello sviluppo del tatto nei bambini sia quando il tocco è percepito che osservato

23/12/2017

L’importanza di vedere la nostra vita non come una parabola discendente, che dalla giovinezza porta il declino, la vecchiaia e infine la morte,
ma come una scalinata che ci porta sempre più in alto, verso la completezza e la comprensione di noi stessi.

08/12/2017

In terapia la gradualità è fondamentale
Concedi a te stesso il tempo di cambiare...