Dott.ssa Valentina Campostrini

Si effettuano percorsi di psicoterapia individuale e di coppia. La mia attività di sostegno e consulenza si pone il fine di raggiungere il benessere della persona partendo dai suoi bisogni personali. Il mio approccio postula una complessa relazione tra comportamenti, pensieri ed emozioni e attraverso una collaborazione attiva con il paziente si lavora per ottenere cambiamenti positivi. L’obiettivo

è quello di aiutare le persone ad individuare pensieri ricorrenti e schemi fissi che interferiscono con il loro quotidiano benessere. Renderle consapevoli di quello che sta loro accadendo, normalizzando la situazione e fornendo strumenti pratici per la risoluzione. Attraverso l'EMDR si lavora sui ricordi di esperienze traumatiche con l'obiettivo di desensibilizzare e rielaborare l'evento traumatico immagazzinato in memoria. Dopo qualche seduta i ricordi perdono la loro carica emotiva negativa, l'immagine del ricordo si modifica e pensieri, emozioni e sensazioni si attutiscono diventando più adattivi. Alla fine l'esperienza traumatica è completamente rielaborata e integrata e può essere utilizzata in modo costruttivo e positivo dalla persona.