01/08/2025
SABRINA
Accompagnerà le proposte del:
-Lunedì ore 17.45
Yoga dolce: ascolta, respira, rilassati.
Una pratica lenta e delicata, pensata per sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e coltivare il benessere. Attraverso movimenti semplici e respirazione consapevole, ritroveremo calma, presenza e armonia. Perfetta per chi cerca uno yoga gentile e rigenerante.
-Martedì ore 18.30 e 20.00
Vinyasa Yoga: il respiro in movimento.
Unisciti a una pratica dinamica e fluida, dove ogni movimento si intreccia al respiro. Il Vinyasa Yoga ti guida in una danza consapevole tra forza, equilibrio e flessibilità, per ritrovare energia, presenza e benessere.
Per una prova gratuita e senza impegno la troverete in sala Lunedì 8 Settembre alle 17.45 e Martedì 9 alle 18.30 e alle 20.00.
Prenotazione whatsapp al 3779807029.