Centro Yogadan

27/06/2025

È stato un bellissimo festeggiamento ❤️❤️❤️❤️❤️

11/06/2025

Celebriamo insieme lo !
Ti aspettiamo Sabato 21 Giugno alle 9.30 a Campo Marte per fare una lezione di Iyengar Yoga gratuita.
Per info e prenotazioni scrivici al 336519946 (anche un messaggio whatsapp) o a rialdi.daniela@gmail.com

04/06/2025

Lezione avanzata del mercoledì di Iyengaryoga divertendosi negli asana indietro

11/05/2025

7ª Convention Italiana Iyengaryoga grazie Raja per averci condotto e portato l’eredità di Guruji , il valore dei suoi insegnamenti e di quanto c’è ancora da comprendere .

15/04/2025

08/03/2025

Grazie Adriana che ci hai così generosamente dispensato di approfondimenti per la nostra pratica e per il nostro insegnamento Ti riaspettiamo presto a Brescia

21/02/2025

Corso per illustrare che attraverso la pratica costante col metodo Iyengar si può prevenire e fortificare il corpo per contrastare l’insorgenza della osteoporosi. Tre ore di pratica e di approfondimento. Per prenotarsi chiamare al 336519946 o scrivere al: rialdi.daniela@gmail.com

14/12/2024

Noi abbiamo ricordato insieme il nostro maestro Guruji praticando al seminario di a Brescia nell’anniversario della sua nascita Namaste 🙏🏻

03/12/2024

Adriana Caló a Brescia Ultimi posti disponibili Il corso del venerdì per insegnanti e allievi aspiranti insegnanti è:

“Allievo principiante e allievo avanzato: come differenziare l’insegnamento”

18/10/2024

14/10/2024

Sirsasana

Come tutte le parole che indicano una posizione di yoga, anche Sirsasana (o Shirsasana) è un termine sanscrito ed è formato da 2 parole:
Sirsa (o Shirsa), che significa testa
Asana, che significa posizione.
È proprio da questa traduzione che Sirsasana viene comunemente definita “la posizione sulla testa”.
È una posizione invertita, proprio come Halasana e Sarvangasana e saprà donarti una profonda calma interiore, maggiore equilibrio, consapevolezza e concentrazione.

06/10/2024

Prima settimana del mese posizioni in piedi
Posizioni in piedi (huttita sthiti), la base du tutte le posizioni perchè mettono il praticante in contatto con le diverse parti del proprio corpo, insegnando a distinguerle ma anche a collegarle. La pratica delle posizioni in piedi migliora la struttura muscolo-scheletrica e corregge la postura, sviluppa il senso dell’equilibrio, aumenta la coordinazione, favorisce i movimenti delle varie articolazioni, accresce la resistenza e sviluppa l’intelligenza del corpo.