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Dott.ssa Elisa Simeoni - Psicologa Psicoterapeuta

Casa
Italia
Brescia
Dott.ssa Elisa Simeoni - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa Psicoterapeuta attiva sia in studio zona Brescia sia in modalità online.

02/11/2025

Mi chiamo Elisa Simeoni, Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento sistemico relazionale integrato.

Ideatrice del Metodo Mente Corpo e Cuore: Il primo metodo di rinascita femminile a 360 gradi che ti aiuta ad uscire dal caos emotivo.

Aiuto le donne in balia delle loro emozioni o che stanno attraversando un periodo di a uscire dalla confusione emotiva per ritrovare comprensione e fiducia in se stesse ❤️

💡 Se senti che è arrivato il momento di rinascere
scrivimi nei commenti prenota la tua call conoscitiva gratuita tramite il link che trovi in bio ✨

Durante la call esploreremo la tua situazione da un’altra prospettiva e capiremo insieme come iniziare il tuo Progetto di Rinascita mente-corpo-cuore

27/10/2025

Se ti senti in un periodo in cui tutto sembra crollare, non riconosci più chi sei, ti senti disorganizzata, confusa e allo stesso tempo consapevole che qualcosa deve cambiare, questa call è per te.

È uno spazio in cui potremo fare chiarezza, capire da dove ripartire e costruire un percorso che ti aiuti davvero a riprendere in mano le redini della tua vita.

Mente, Corpo e Cuore: Il primo Metodo di Rinascita Femminile a 360 gradi 💞 Il tuo SOS nei momenti di caos

💫 Scrivimi nei commenti la parola RINASCITA per prenotare la tua call di approfondimento gratuita.

25/10/2025

Mi chiamo Elisa Simeoni, Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento sistemico relazionale integrato.

Ideatrice del Metodo Mente Corpo e Cuore: Il primo metodo di rinascita femminile a 360 gradi che ti aiuta ad uscire dal caos emotivo.

Aiuto le donne in balia delle loro emozioni o che stanno attraversando un periodo di a uscire dalla confusione emotiva per ritrovare comprensione e fiducia in se stesse ❤️

Se senti che è arrivato il momento di rinascere
scrivimi nei commenti “RINASCITA” e ti racconterò come iniziare il tuo Progetto di Rinascita mente-corpo-cuore 💕

23/10/2025

Ho aperto ufficialmente le iscrizioni del percorso “Mente Corpo e Cuore” il primo metodo di Rinascita Femminile a 360 gradi 💞

Prenota la call conoscitiva gratuita per capire da dove puoi partire per impostare il tuo Progetto di Rinascita Personale 🥰

I posti sono limitati ‼️

Prenotati commentando qui sotto con la parola RINASCITA

20/10/2025

Ultimi posti disponibili per domani sera.

Clicca qui per iscriverti gratis 👇👇👇👇

https://psicologaelisasimeoni.it/masterclass-ottobre-25/

19/10/2025

Ieri pomeriggio ho gareggiato agli Europei.

E sì — sono arrivata quinta, anche se non ero nelle mie migliori condizioni: avevo la febbre, la gola infiammata e la sensazione di non riuscire a dare tutto.

Ma ho imparato molto di più che in qualsiasi altra gara.

I miei consigli ❤️👇

1️⃣ Ho capito ancor di più quanto conta avere le persone giuste affianco e quanto il supporto emotivo faccia la differenza, anche se non proviene dalla tua famiglia, lo puoi cercare e ricreare al di fuori, con chi si allinea alla tua Vision.

2️⃣ Sii grata dei traguardi, anche se non hai ancora raggiunto la meta finale. Non paragonarti alle altre ma confrontati con la tua versione precedente. Le altre prendile come metro di misura per calibrare ciò che vuoi diventare e quello che invece non ti vuoi rispecchiare.

3️⃣ Importantissimo imparare a gestire le sensazioni del corpo grazie al potere della mente perché tutto parte da lì: i tuoi pensieri determinano le tue emozioni e da lì le sensazioni del tuo corpo che puoi modificare attivando o disattivando il tuo sistema nervoso

👉 Quindi da ieri mi porto a casa un podio europeo e la che la vera gara è sempre interiore. E questo vale per tutto e per ogni cosa.

Spesso siamo così concentrate sul traguardo da dimenticare il percorso.

Nella Masterclass Rinascita Femminile 360° scopriremo come ritrovare equilibrio tra ciò che senti, ciò che pensi e ciò che fai.

Se desideri un ambiente di sole donne, autentico, accogliente e ispirante…
eccolo qua. 💫

📅 Lunedì 21 ottobre, ore 20:30
💬 Scrivimi RINASCITA per partecipare gratuitamente.

15/10/2025

Quando il corpo parla prima della mente❓

Quando non lo ascoltiamo 🆘

E quando non lo ascoltiamo parla nel modo che conosce meglio: con sintomi, tensione, fame, o – al contrario – con la mancanza totale di appetito.

Non è mancanza di forza di volontà. È il segnale di un corpo che ha smesso di sentirsi al sicuro.

Perché quando le sono troppo intense, il cibo diventa un modo per controllare o per riempire ciò che non si riesce ancora a nominare.

Nel Metodo “Mente, Corpo e Cuore” impariamo a leggere quei segnali come messaggi, non come errori.
Perché il corpo non tradisce mai: chiede solo di essere capito. 🤍

✨ Manca pochissimo alla Masterclass gratuita del 21 ottobre alle 20:30‼️ Qui scoprirai come mente, corpo e cuore si influenzano a vicenda e come ritrovare equilibrio anche quando tutto sembra disconnesso.

🫵 E tu quando senti emozioni negative tendi a mangiare di più o andare in restrizione❓

👉 Scrivimi RINASCITA nei commenti per ricevere il link e riservare il tuo posto gratuito ora 😍

14/10/2025

Questa è stata la mia prima gara di fitness, dove ho ottenuto risultati incredibili:
🥇 primo e secondo posto,
🇮🇹 accesso ai nazionali
e ora… qualificazione agli Europei.

Ma oggi voglio raccontarvi cosa c’è dietro quei risultati.
Perché la parte più difficile non è la gara: è la mente.

L’ da prestazione nasce quando ti identifichi con il risultato:
“E se non arrivo dove voglio?”
“E se deludo qualcuno?”
“E se non sono all’altezza?”

In realtà, l’unico modo per non farsi travolgere è spostare l’attenzione dal risultato al processo.

Non pensare a quanto vali in base a come andrà,
ma a quanto vuoi esprimerti in quel momento.

Quando sei presente, vivi l’attimo,
trasformi l’ansia in energia e ogni gesto diventa espressione.

Io l’ho imparato sulla mia pelle: durante i nazionali ero scarica, stanca, quasi in down.
Poi ho parlato con un’amica, ho mangiato un pezzetto di cioccolato, ho riso, e sono tornata sul palco con un’energia nuova.

Perché non siamo fatti di una sola cosa:
abbiamo bisogno di corpo, mente e cuore.

E ogni volta che li allinei, diventi la versione più autentica di te.

💖

💫 Se anche tu vivi momenti in cui ti senti bloccata, in ansia o “non abbastanza pronta”, ricordati: nessuno lo è davvero.
Ma puoi imparare a trasformare la tensione in potenza.

👉 Ed è proprio ciò che insegno nel metodo Mente, Corpo e Cuore: come ritrovare energia, centratura e fiducia anche nei momenti in cui ti senti scarica.

🫶 Iscriviti alla Masterclass gratuita del 21 Ottobre scrivendo RINASCITA nei commenti. Riserva il tuo posto ora!

13/10/2025

Non credo che tu ti sia sempre sentita coerente con te stessa...

🤔 Forse anche tu hai avuto momenti in cui ti sei chiesta “chi sono davvero?”, o in cui una parte di te cercava stabilità,
mentre un’altra voleva solo sentirsi viva.

✌️ È da questa dissonanza che nasce il lavoro che porto avanti — con me stessa, con le mie pazienti e, ora, anche con il mio team.

Insieme a me lavorano Giorgia .giorgialombardi , biologa nutrizionista, e Valentina , specialista d’immagine: perché la è un processo che tocca tutto — ciò che pensi, ciò che senti e ciò che vedi riflesso allo specchio.

🔎 Questa settimana ti racconterò più nel dettaglio la storia di Maria, una donna che ha imparato a integrare la sua parte più istintiva con quella più profonda, scoprendo quanto può essere potente una mente in dialogo con il e il

🌸 Se vuoi seguire i risultati di Maria e scoprire come funziona questo percorso, rimani connessa qui nei prossimi giorni.

🥰 Se ti incuriosisce capire anche cosa sto creando nel mio tempo extra-lavorativo — tra sport, corpo ed energia — continua a seguire

✨ E soprattutto non dimenticare di iscriverti alla Masterclass gratuita del 21 ottobre per conoscere il mio metodo 💖

Perché la vera coerenza nasce solo quando smetti di scegliere tra una parte e l’altra di te — e inizi a viverle tutte.

04/06/2025

Quando si passa dallo 100 allo 0, spesso quel 100 non era radicato nel reale, ma alimentato dall’adrenalina della conquista, dal bisogno di colmare un vuoto interno, dal desiderio di essere idealizzati.

Molte personalità evitanti, narcisistiche o con forti ferite di attaccamento vivono bene la fase iniziale di un rapporto ma non il proseguo.

Quando l’altro inizia a esserci davvero, quando si affaccia la possibilità di costruire una relazione stabile, intima e reciproca… Scatta la fuga.

Il contatto reale attiva la paura del rifiuto, la vergogna profonda, la sensazione di non essere abbastanza o, al contrario, la perdita di potere. Così la connessione si spegne.
Non perché non fosse importante. Ma perché era troppo per chi non ha ancora imparato a stare.

Il vero lavoro relazionale inizia dove finisce l’adrenalina:
quando la presenza dell’altro ci costringe a fare i conti con la nostra. Il nostro Io più interno è più autentico, e allora lì emerge ciò che si è davvero…

~ E.S.

15/05/2025

L’amore non muore all’improvviso.
Marcisce piano, quando viene trascurato.
Quando la paura e le scuse prendono il posto della cura.
Quando si smette di nutrirlo con presenza, verità e scelta.

Ma l’amore può rifiorire.
Quando si ha il coraggio di guardare il marcio e allo stesso tempo lasciarlo andare, per tornare a prendersi cura di ciò che merita di ritornare a vivere.

In terapia, spesso, si parte da qui: dalla possibilità che anche ciò che sembra perduto… possa rifiorire.

❤️

~ E.S.

16/04/2025

Ciò che trasforma davvero non sono solo le informazioni… ma l’esperienza vissuta nel corpo e nella mente ❤️

Questo weekend, durante l’evento che ho vissuto insieme al mio team, ho raccolto strumenti preziosi di che vanno oltre la teoria: strategie pratiche per aumentare l’energia vitale, migliorare il e ritrovare lucidità e forza interiore ❤️‍🔥

Ho deciso di metterle a disposizione per chi sente che è arrivato il momento di rinascere e vuole riacquisire la propria energia vitale.

Cosa metterai in pratica da oggi domani❓

❣️ Se vuoi avviare un percorso personalizzato mente-corpo per ritrovare la carica energetica di un tempo, scrivimi in DM 🙏

Non è solo benessere. È consapevolezza. È trasformazione.

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Brescia

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

http://www.instagram.com/psicologia_benessere_

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