Marco Peli - Massoterapia

12/08/2025

🎯 MASSAGGIO SPORTIVO
BENEFICI
✅ Prevenzione degli infortuni
✅ Recupero post-allenamento
✅ Miglioramento delle performance

🔥 Quando dovresti fare un massaggio sportivo?

- PRIMA di una gara o di un allenamento intenso: per attivare i muscoli e migliorare la prestazione.
- SUBITO DOPO l’attività sportiva: per favorire il recupero.
- Nei giorni di RIPOSO: per mantenere i muscoli in salute.

🤔 E se non hai MAI PROVATO un massaggio sportivo?
Non aspettare di avere dolori! Il miglior trattamento è quello che previene i problemi.

💡 Prenota la tua seduta e scopri come un massaggio mirato può fare la differenza.
📲 Prenota direttamente al ☎️3393631896 Studio di Massoterapia Peli Marco.

11/08/2025

☀️🔆AGOSTO Ti aspetto in studio i giorni 11-12-13/8. 💠 BENEFICI di un massaggio

💠 Rilascio della tensione muscolare: il massaggio agisce sulle fibre muscolari contratte, sciogliendo i nodi e aumentando la flessibilità.
💠 Riduzione dello stress mentale: il tocco stimola il sistema nervoso parasimpatico, aiutando a staccare “la spina” e a ridurre l’ansia.
💠 Miglioramento della qualità del sonno: un corpo meno teso e una mente più calma permettono di dormire meglio.

Ecco come un singolo massaggio può favorire il tuo benessere.💚

09/08/2025

😣Un massaggio può essere un valido aiuto contro l’ANSIA, poiché diminuisce la tensione muscolare e favorisce il rilassamento, riducendo i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, e aumentando quelli di serotonina e dopamina, neurotrasmettitori legati al BENESSERE. Considerazioni:
💠 È importante scegliere un professionista esperto e qualificato per il massaggio, soprattutto se si soffre di disturbi d’ansia specifici.
💠 In caso di traumi o lesioni ai tessuti, è consigliabile evitare il massaggio o consultare un medico prima di procedere.
💠 Insieme al massaggio, possono essere utili altre tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda, lo yoga e la meditazione.
💠 In caso di ansia cronica, è consigliabile consultare un professionista per una valutazione e un percorso terapeutico adeguato. Studio di Massoterapia Peli Marco

09/08/2025

Nel mio lavoro di Massoterapista uso gli oli essenziali a scopo terapeutico con vari effetti sbalorditivi: rallentano l'invecchiamento cellulare, agiscono sul sistema nervoso, rilassano in modo profondo la muscolatura. Condivido il seguente post perché può essere utile alle mie clienti che si preparano alla partenza per le vacanze. ✈️🏖️🚢🏝️🛥️

👜 Il beauty da viaggio perfetto? Oltre al solare e al costume, infila anche qualche alleato naturale per la tua intimità 💗

Candida, cistite, irritazioni o piccole escoriazioni? I fastidi intimi possono essere ospiti indesiderati in vacanza… ma la natura ci offre ottimi alleati per prevenirli o bloccarli sul nascere! 🌿☀️

👩‍⚕️ i rimedi naturali da portare in valigia per partire serene:

🔸 Candida? Alimentazione leggera, probiotici e la magica pseudowintera colorata: non brucia, è lenitiva e… ammazzacandida! ✨

🔸 Irritazioni da jeans o sudore? Olio di elicriso: trasparente, delicato, riparatore. Da usare anche internamente.

🔸 Escoriazioni post bici o ceretta? La calendula è cicatrizzante, disinfettante e super delicata.

🔸 Follicoliti post-ceretta? Una passata di crema all’argilla la sera e via il rossore!

🔸 Cistite in agguato? Sempre con te bustine di mannosio e gocce di uva ursina da sorseggiare durante il giorno. Ottimo anche il mirtillo rosso!

🔸 Secchezza o vaginiti? A base di cocco: olio di cocco, acido caprilico e gel di aloe vera per lenire, idratare e proteggere.

07/08/2025

❓Perché è il MASSAGGIO LINFODRENANTE é il massaggio più indicato in GRAVIDANZA? 🤰

Questa tecnica di massaggio è lenta, delicata e superficiale, a differenza di altri massaggi più profondi che potrebbero, ad esempio, provocare un’eccessiva dilatazione dei capillari già fragili della donna.

Spesso una donna gravida si trova a fare i conti con edemi diffusi in tutto il corpo. In genere preferisco lavorare singolarmente una parte alla volta, usualmente separando gli arti inferiori da quelli superiori (il linfodrenaggio viene definito “massaggio settoriale). Dopo qualche seduta il lavoro sarà eseguito efficacemente su tutto il corpo. Vieni a provare. Studio di Massoterapia Peli Marco.

04/08/2025

🔆 Studio di Massoterapia chiuso dal 14 al 17 agosto. 🔆 #

04/08/2025

✅ MASSAGGIO LINFODRENANTE - BENEFICI
1️⃣ Stimolazione della Circolazione Linfatica: Questa tecnica di massaggio attiva la circolazione linfatica, facilitando l’eliminazione delle tossine accumulate a causa del ristagno di liquidi in eccesso, depurando il corpo e migliorando la sua funzionalità interna.
2️⃣ Miglioramento dell’Apparato Cardiocircolatorio: Il massaggio linfodrenante ha effetti positivi sull’apparato cardiocircolatorio, contribuisce a potenziare la circolazione sanguigna, favorendo il corretto funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.
3️⃣ Benefici Estetici sulla Pelle: Eseguendo correttamente il massaggio linfodrenante, si stimola l’elasticità dei tessuti cutanei, migliorando l’aspetto della pelle e riducendo l’effetto “buccia d’arancia” associato alla cellulite.
4️⃣ Rilassamento Psicofisico: I benefici del massaggio linfodrenante si estendono al benessere mentale. Le sessioni di massaggio alleviano le tensioni e le rigidità del corpo, contribuendo ad un rilassamento profondo e al conseguente miglioramento del benessere generale.
5️⃣ Rafforzamento del Sistema Immunitario: La stimolazione del sistema linfatico contribuisce indirettamente a una risposta immunitaria più efficace, aiutando il corpo a difendersi contro malattie e infezioni.

04/08/2025

✅ Il MASSAGGIO SPORTIVO è un elemento molto utile in un regime di allenamento equilibrato.
La costanza nel sottoporsi a massaggi può portare a miglioramenti della performance atletica pre gara, oltre che velocizzare il recupero dopo grandi sforzi.
È adatto a tutti coloro che si dedicano ad una regolare attività fisica, dal professionista di livello mondiale, all’amatore medio che si allena quotidianamente 🏃‍♂️🏊‍♀️🏋️🏂🤽‍♂️🤼‍♂️⚽️, fino al ciclista 🚴 escursionista “della domenica” che pedala una o due volte a settimana.
Contattami al ☎️3393631896 Studio di Massoterapia Peli Marco 💪