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Ecosoma - Pratiche Psico/Corporee integrate

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Brescia
Ecosoma - Pratiche Psico/Corporee integrate

ECOSOMA- SHIATSU/COUNSELING/YOGA/DANZA/MOVEMENT COACHING ECOSOMA nasce dal desiderio di ricercare e condividere integrità, armonia e benessere psico/fisico.

Le pratiche proposte hanno un approccio ampio ed integrato, in grado di sostenere il benessere e lo sviluppo della persona nel suo insieme. L’obiettivo è la risoluzione di problematiche di varia natura attraverso tecniche e percorsi costruiti ad hoc. Corpo, Mente ed Emozioni, formano un unico sistema interconnesso che determina il nostro stato di salute, condizionando scelte quotidiane e qualità d

ella vita. La missione di ECOSOMA è di attuare percorsi per promuovere e migliorare equilibrio, integrazione, benessere e resilienza. Le Discipline Bio Naturali sono attività e pratiche che, abbracciando una visione olistica, globale, portano all’individuo benessere fisico, mentale, emotivo, energetico stimolandone le risorse vitali. Dal corpo alle emozioni, dalle emozioni al corpo. Un passo alla volta. SHIATSU/COUNSELING/YOGA/DANZA

20/04/2026

Ascoltare le proprie emozioni non significa per forza assecondarle o esserne sopraffatti,
significa concedere spazio e presenza.

Le emozioni sono indissolubilmente LEGATE AL CORPO.
Esse sono il nostro più profondo e potente strumento per orientarci nel mondo ed hanno necessariamente bisogno di trovare una via per esprimersi e dissolversi.

Ci sono tanti modi per farlo.
Ad esempio:

★ Scrivere ciò che sentiamo di getto. Senza cambiare nulla, giudicare o cercare un senso.
★ Concedersi il diritto di dire "oggi faccio fatica" invece del solito "sto bene grazie".
★ Parlare con persone che sappiano ascoltaci in modo aperto, profondo e non giudicante.
★ Chiedere aiuto quando sentiamo di non farcela da soli.
★ Scaricare le emozioni attraverso il movimento fisico.

Le tue emozioni NON sono il problema, ciò che ti è stato detto di cosa farne lo è.

11/02/2026

🌿Prendersi cura di sé non è un vizio.🌿
È una questione di priorità.
È una questione di scelte.

"Non ho tempo" è la tipica risposta che ci porta a rimandare ciò che ci fa stare bene:
una passeggiata senza meta,
un corso che da tanto vogliamo fare,
leggere un libro.
Ma anche prendersi il tempo di risolvere quel mal di spalle che ci tormenta.
Decidere di affrontare quell'ansia che da troppo ci blocca.

Se hai scelto di non rimandare più il tuo stare bene, contattami per maggiori informazioni o per prenotare un appuntamento.

06/01/2026

🌿Chi ben comincia...

Contattami in DM per prenotare un appuntamento o per maggiori informazioni.

09/12/2025

Percorsi di CRESCITA PERSONALE / COUNSELING / YOGA / SOMATICA

Iniziare un percorso significa aver scelto il CAMBIAMENTO.
Significa riportare a sé stessi la RESPONSABILITÀ di ciò che ci accade. Riprendere le fila della propria vita.
Ritrovare ed attivare le RISORSE.

"Il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei"
A. Jodorovsky

📝 Per informazioni o per prenotare un appuntamento, SCRIVIMI in DM o alla mail ecosoma.bs@gmail.com

👉Il primo colloquio di orientamento è GRATUITO!

01/12/2025

Trattamenti Shiatsu
Coppettazione
Gua Sha
Moxa
Kinesiologia

27/10/2025

Tratto dal libro
"Le emozioni che curano"
Di Erica Francesca Poli

Le emozioni influenzano pensieri e decisioni, modificano la chimica del corpo e le risposte del sistema immunitario.
Sono guide indispensabili e ci dicono come stiamo.. ma bisogna saperle ascoltare. Avere il coraggio di comprendere il loro significato significa incamminarsi verso la guarigione, l' armonia ed un profondo benessere.

👉Il COUNSELING ti può aiutare in questo importante viaggio.

📝 Scrivimi per maggiori info
in DM o alla mail
ecosoma.bs@gmail.com

✨Il primo colloquio è gratuito ✨
IN PRESENZA // ONLINE

14/10/2025

Per informazioni o prenotare un primo colloquio gratuito, scrivimi in DM o alla mail ecosoma.bs@gmail.com

Incontri in presenza ed online

06/10/2025

L' autunno in arrivo ed il desiderio di affrontare al meglio le nuove stagioni.

Come puoi fare?

Per ognuno la ricetta è differente.

💆🏻Il massaggio SHIATSU ha molti benefici a livello fisico, energetico, metabolico.

Riduce lo stress
Rilassa i muscoli e le articolazioni
Migliora il linfodrenaggio
Ridona equilibrio e centratura.

🌿I trattamenti sono personalizzati sui tuoi bisogni e possono essere integrati con l' uso di COPPETTAZIONE o GUA SHA

Se hai domande o vuoi prenotare un appuntamento
📝 SCRIVIMI!

Ricevo a Villa Carcina / Concesio /
Rodengo Saiano

29/09/2025

🌿Ascoltarsi è il primo passo per il cambiamento. 🌿

👉Se hai bisogno di maggiori informazioni, di sapere se il counseling fa al caso tuo, contattami.
La prima consulenza è GRATUITA e senza impegno.

👉Scrivi in DM
O alla mail
👉ecosoma.bs@gmail.com

09/09/2025

Settembre è arrivato.
Ripartono le attività che ci accompagnano fino alla prossima primavera.

Scrivimi per maggiori INFO o per prenotare un APPUNTAMENTO!

09/09/2025

Settembre è arrivato..
C’è una bellezza speciale nei nuovi inizi.

Riprendono le attività che ci accompagnano fino alla prossima primavera.

E tu sei pront★ ad ricominciare?

Contattami per informazioni o prenotazioni.

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25050

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