Dott.Francesco Arena

27/03/2026

Mai sottovalutare le abitudini, sia quelle buone che quelle cattive 💕

26/03/2026

Hai mai provato?

25/03/2026

Tu fai colazione o la salti?

24/03/2026

Bellissima esperienza culinaria in un tempio buddhista: pranzo vegano 🫛

23/03/2026

Torno in Italia con il cuore pieno di gioia e felice di seguire ogni giorno i miei valori ❤️✌️


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22/03/2026

Il grande giorno è arrivato, voglio portare in Italia una grande novità per i miei pazienti. Voglio aiutarli in modo comodo a costruire piatti sani e sazianti aumentando molto il loro consumo di fibre con semplicità ❤️
Inizia qui il vero viaggio

21/03/2026

Il cibo è anche cultura, come ogni volta che visto un paese nuovo amo provare a interpretare anche dei punti di vista nutrizionale i loro piatti tipici. Ovviamente questo dolce non è una cosa che consigliere ogni giorno a mio pazienti però ci dà uno spunto interessante su come possiamo abbinare e utilizzare le fibre a nostro vantaggio

20/03/2026

Tu consumi la soia o i suoi derivati naturali non ultraprocessati?

19/03/2026

Giorno 1 - cercando l’ingrediente perfetto ✌️

18/03/2026

Vi porto 1 settimana con me alla scoperta di un super cibo coltivato e prodotto in Asia - spero di tornare con tante scoperte utili e interessanti 😍

10/03/2026

Ti capita spesso?

21/02/2026