Alessandra Zanini Dietista

Alessandra Zanini Dietista Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Alessandra Zanini Dietista, Medicina e salute, Contrada della Bassiche 27/A, Brescia.

Per appuntamenti o consulenze contattatemi tramite:
- dietista@alessandrazanini.com
- telefonicamente o via Whatsapp al 3385484351

Se usate messanger non assicuro di avere dei tempi di risposta rapidi.

Domenica ai Giardini di via Franzinetti a Fiumicello, il meteo non è stato dalla nostra parte. Ma le persone sì.Chi si è...
13/05/2026

Domenica ai Giardini di via Franzinetti a Fiumicello, il meteo non è stato dalla nostra parte. Ma le persone sì.

Chi si è fermatə a Incontr(oll)a la Salute al Parco lo ha fatto con curiosità, con voglia di sapere, con entusiasmo. Banchetti tematici su alimentazione, pressione, rene e diabete, medicina del lavoro e molto altro, professioniste e professionisti della salute prontə ad ascoltare, rispondere, orientare. Nessuna visita, nessuna prescrizione: solo il diritto di fare domande e ricevere risposte.

La salute non è un privilegio. Il diritto all'informazione e alla prevenzione deve essere garantito a tuttə senza eccezioni, senza barriere. Per questo era presente anche uno sportello di , e per questo abbiamo distribuito un decalogo della salute tradotto in 6 lingue: perché quando la lingua è già un ostacolo, l'accesso alle cure diventa molto difficile.

Quello che abbiamo costruito insieme non è stato solo un evento. È una risposta concreta a chi racconta questo quartiere solo come luogo di degrado e insicurezza. La sicurezza, per noi, si costruisce con la fiducia, la conoscenza, la cura reciproca, non con la sorveglianza.

Un grazie enorme all , che in questi anni ha saputo tessere una rete preziosa nel quartiere di Fiumicello. E grazie a tutte le mediche e i medici che hanno scelto di esserci, con competenza e con il cuore.

Non ci fermiamo qui ❤️
Torneremo.

Con altre giornate, altri spazi, altre occasioni per stare insieme e prenderci cura.

👁️‍🗨️Nel frattempo non perdetevi tutte le altre iniziative in calendario (ve le lascio nelle ultime foto del post).

Domenica 10 maggio, vieni a prenderti cura di te al parco.Dalle 15 alle 18 ai Giardini Franzinetti a Brescia trovi profe...
29/04/2026

Domenica 10 maggio, vieni a prenderti cura di te al parco.

Dalle 15 alle 18 ai Giardini Franzinetti a Brescia trovi professionistə sanitariə prontə ad ascoltarti su alimentazione, gravidanza, diabete, pressione, vaccini e molto altro.

Niente visite, niente ricette. Solo persone che rispondono alle tue domande, senza giudizi e senza burocrazia.

Perché la salute è un diritto e i quartieri che si prendono cura di sé sono quartieri più forti ❤️
Per costruire la società che desideriamo non c'è modo migliore che parteciparvi attivamente e costruirla insieme, perciò ti aspettiamo a Fiumicello!

📍 Giardini Franzinetti
⏰ 15:00 – 18:00
☔ In caso di pioggia: Via Milano 103, Pianoterra delle Case del Sole

L'ingresso è libero e aperto a tuttə.
Fatelo girare 💪🏽🥰 ci vediamo lì!

✨ L'evento si inserisce nelle tante iniziative organizzate dall nel percorso incontrollo di vicinato ✨

Ieri sera ho avuto il privilegio di parlare a una sala piena di persone curiose, attente e pronte a interrogarsi. Un gra...
24/04/2026

Ieri sera ho avuto il privilegio di parlare a una sala piena di persone curiose, attente e pronte a interrogarsi. Un grazie enorme a .brescia per avermi invitata e per il lavoro che fate ogni giorno per gli animali e per il pianeta. 💚

Ho parlato di numeri che fanno impressione: il 3 maggio 2026 è l'Overshoot Day italiano. In soli 123 giorni l'Italia avrà già consumato tutte le risorse che la Terra riesce a rigenerare in un anno intero. Dal 4 maggio vivremo a credito. Stiamo, letteralmente, mangiando il futuro delle prossime generazioni.

Ho parlato di sistema alimentare, responsabile delle emissioni globali di gas serra, di acqua, di suolo, di biodiversità perduta. Ma soprattutto ho parlato di speranza, perché esiste una strada concreta, accessibile, immediata, che ciascuno di noi può percorrere a partire dal prossimo pasto ma che soprattutto la politica deve intraprendere, perché non bastano le azioni delle singole persone per cambiare le cose.

Ma soprattutto ho condiviso quello che mi ha sempre mosso nelle mie scelte: non abbiamo alcun bisogno nutrizionale di far soffrire altri animali. Possiamo nutrirci in modo completo, sano e soddisfacente senza di loro.

Il cambiamento non deve essere "tutto o niente". Ogni pasto conta. Ogni volta che mangiamo abbiamo la possibilità di scegliere per un tipo di mondo, per un tipo di economia, per un tipo di rapporto con gli altri animali e con la terra che ci ospita.

Grazie a chi era lì ieri sera: le vostre domande, la vostra presenza, la vostra voglia di capire sono già un atto di cura. 🌱
Grazie anche a del che con la sua bravura ci ricorda sempre quanto è buono mangiare vegetale.

Se avete domande o volete intraprendere un percorso verso un'alimentazione più sostenibile e consapevole, sono qui.

Mentre io e Zoella sogniamo già di tornare al mare, vi segnalo che questo weekend a Brescia ci sono un sacco di iniziati...
10/04/2026

Mentre io e Zoella sogniamo già di tornare al mare, vi segnalo che questo weekend a Brescia ci sono un sacco di iniziative molto belle.

🍀Sabato e domenica c'è il se passare ci vediamo lì 😍 ricordatevi di fare il biglietto online e venite a mangiare e scoprire tantissime realtà vegan e tanti rigufi per animali!

🌿Sabato mattina c'è un evento alla e all'orto sociale di via Berchet organizzato da e in cui si imparano a fare concimi naturali e si fa uno scambio di talee.

🪅 Sabato pomeriggio c'è l'annuale festa del Vaisakhi della comunità Sikh di Brescia che è un'esperienza molto bella da vivere se non siete mai statə, in cui oltre ai riti religiosi c'è anche la condivisione di tantissimo cibo con tutte le persone presenti.

🇵🇸 Sabato pomeriggio c'è un evento a Campo Marte per Gaza con laboratori, pic-nic, musica e l'incontro con lə attivistə della e tanto altro!

Io e vi abbiamo avvisatə. Baci.

🌿 La cucina vegana non è mai stata così golosa.Immagina di impastare la tua pasta fresca e chiudere ravioli, di preparar...
26/03/2026

🌿 La cucina vegana non è mai stata così golosa.
Immagina di impastare la tua pasta fresca e chiudere ravioli, di preparare un sushi veg da zero, di portare in tavola i sapori dell'Oriente, tutto con le tue mani.
Io, Alessandra Zanini ( , dietista), e la chef vegan Sara Bosio di .cucinavegetale abbiamo unito le nostre competenze per creare qualcosa di unico: tre serate immersive di cucina vegetale, pensate per chi vuole davvero imparare e portare tanti piatti nuovi nella propria cucina.

🗓 IL PROGRAMMA
🥟 28 aprile — PASTA FRESCA & PASTA RIPIENA (corso teorico e pratico + assaggi)
🍜 16 maggio — PRIMI PIATTI ORIENTALI (showcooking + assaggi)
🍣 9 giugno — SUSHI-VEG (corso teorico e pratico + assaggi)
⏰ Tutte le serate: 20.00 → 22.00
📍 — Via Industriale 14, Brescia
👛 Il costo di ogni singola serata è di 65 euro a persona e comprende anche il ricettario e la dispensa informativa.

Che tu sia alle tue prime esperienze in cucina o voglia affinare la tua tecnica, questi appuntamenti sono per te se ami la cucina a base vegetale. 🌱

👉 I posti sono limitati.
Iscriviti subito o chiedici informazioni:
✉️ dietista@alessandrazanini.com
📱 WhatsApp al 3385484351

Non vediamo l'ora di iniziare questa golosa avventura insieme 💚​

Alessandra & Sara

"Tra l’assenteismo e l’indifferenza poche mani, non sorvegliate da alcun controllo, tessono la tela della vita collettiv...
22/03/2026

"Tra l’assenteismo e l’indifferenza poche mani, non sorvegliate da alcun controllo, tessono la tela della vita collettiva, e la massa ignora, perché non se ne preoccupa; e allora sembra sia la fatalità a travolgere tutto e tutti, sembra che la storia non sia altro che un enorme fenomeno naturale, un’eruzione, un terremoto del quale rimangono vittime tutti, chi ha voluto e chi non ha voluto, chi sapeva e chi non sapeva, chi era stato attivo e chi indifferente.
Alcuni piagnucolano pietosamente, altri bestemmiano oscenamente, ma nessuno o pochi si domandano: se avessi fatto anch’io il mio dovere, se avessi cercato di far valere la mia volontà, sarebbe successo ciò che è successo?

Vivo, sono partigiano. Perciò odio chi non parteggia, odio gli indifferenti".

Ci siamo capitə, NO?

🌱 ALIMENTAZIONE COMPLEMENTARE: il corso è tornato!Due incontri pensati per le famiglie che stanno iniziando, o stanno pe...
20/03/2026

🌱 ALIMENTAZIONE COMPLEMENTARE: il corso è tornato!

Due incontri pensati per le famiglie che stanno iniziando, o stanno per iniziare, lo svezzamento.

📅 9 e 16 Aprile 2026
📍

Con e vi accompagneremo dalla teoria alla pratica, per affrontare con serenità questa tappa così importante.

Parleremo di:
✔️ approccio tradizionale con le pappe;
✔️ autosvezzamento e tagli sicuri;
✔️ mix dei due metodi;
✔️ alimentazione onnivora, vegetariana, vegana e flexitariana.

Il corso è adatto a chi parte da zero e a chi ha già iniziato ma ha dubbi o difficoltà.

💛 60€ per nucleo familiare, inclusi entrambi gli incontri

🔗 Iscriviti da questo link https://share.google/Ky0y6Xg4zjC9YSNpx !

Per info scrivici direttamente.

Vi aspettiamo per questo percorso di scoperta e condivisione insieme 🤍

Gli agretti. Sono poche le settimane dell'anno in cui esistono, e io li aspetto tutto l'inverno.Quella consistenza erbos...
19/03/2026

Gli agretti. Sono poche le settimane dell'anno in cui esistono, e io li aspetto tutto l'inverno.

Quella consistenza erbosa, quel sapore selvatico e un po' marino....non somigliano a niente altro.

È esattamente questo che amo della cucina stagionale: non puoi replicarla, non puoi accelerarla. Devi solo essere prontə quando arriva. E finalmente eccoli 😍

Se scorri il mio profilo trovi un post dedicato a loro, con tantissime idee su come cucinarli e mangiarli, intitolato "Agretti, guida intergalattica per amarli"... Ve lo consiglio, giuro che ne vale la pena. 🌿

C'è un tempo che non si misura come la frenesia quotidiana, ma si misura in attenzione, in osservazione, in silenzio.Ogg...
15/03/2026

C'è un tempo che non si misura come la frenesia quotidiana, ma si misura in attenzione, in osservazione, in silenzio.

Oggi ho raccolto piantaggine, fiori e foglie di cavolo nero e tarassaco, e mentre le mani lavoravano, la testa finalmente si fermava.

Il raccogliere è un gesto antico, ma non improvvisato. Richiede conoscenza: sapere cosa si cerca, riconoscerlo con certezza, sapere dove si è e se quel luogo lo permette. Non si strappa, non si svuota, non si prende più di quello che serve. Si lascia sempre qualcosa alla terra, perché possa continuare a donare (di questo ne parlerà Erica nei prossimi giorni sul suo meraviglioso profilo ).

In mezzo al verde non c'è fretta che tenga. Solo rispetto, cura e gratitudine per quello che cresce senza chiederci nulla.

E ogni tanto fa bene ricordarselo, soprattutto quando parte del raccolto si può condividere anche con delle bellissime cavalle che ne vanno golose 🐴.

La primavera che sta arrivando è ogni giorno una sorpresa e mentre l'aspetto continuo a godere dei suoi frutti e della compagnia di persone speciali.

Che tempo prezioso ❤️

Quest'anno ho scelto di passare l'8 marzo nelle radici, letteralmente.Con alcune amiche siamo andate a raccogliere erbe,...
11/03/2026

Quest'anno ho scelto di passare l'8 marzo nelle radici, letteralmente.

Con alcune amiche siamo andate a raccogliere erbe, in particolare aglio orsino. Mani nella terra, odore di aglio, di muschio e di umido, il freschino di marzo ancora appiccicato alle foglie.

Quest'anno per me nessun corteo, mi serviva questo.
Solo noi, un bosco, e quella cosa antica che sanno fare le donne quando si mettono insieme a camminare lente e a guardare per terra.

Le streghe non sono mai andate da nessuna parte. Erano solo fuori a raccogliere le erbe. 🌱

“…Attenzione può essere distanza. Distanza può diventare paura. La paura può diventare assenza. Qualcuno stasera non è q...
01/03/2026

“…Attenzione può essere distanza. Distanza può diventare paura. La paura può diventare assenza.
Qualcuno stasera non è qui, ha ricevuto l'invito, ha fatto un pensiero e poi un passo indietro. Succede. A volte conoscere l'altro richiede più coraggio che evitarlo...”

Dall'intervento di .

Questa sera 900 persone insieme per l'Iftar per la città 2026.

Grazie anche quest'anno al .culturale.islamico.bs e a tutte le persone che organizzano questo importante evento annuale di unione, condivisione, conoscenza.

Indirizzo

Contrada Della Bassiche 27/A
Brescia
25122

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Alessandra Zanini Dietista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Alessandra Zanini Dietista:

Condividi