Dott.ssa Daniela Chiodi Psicologa

27/09/2024

https://www.danielachiodi.it/un-nuovo-strumento-per-lelaborazione-del-lutto/

Conosci la IADC Therapy per l'elaborazione del lutto? in questo articolo te la spiego!
😊

20/02/2024

In studio ho sempre dei fazzoletti di carta a disposizione dei e delle pazienti.
Può capitare di piangere, di commuoversi sommessamente o di scoppiare in un pianto liberatorio.
E molto spesso la persona mi chiede "scusa". Tra un singhiozzo e l'altro sussurra: "scusa".
Perché?

Non c'è niente di cui scusarsi.
Non stai facendo male a nessuno.
È importante che tu
qui
con me
possa sentirti libero/libera di esprimere liberamente le tue emozioni.

Io ti fornisco i fazzoletti 🤗

13/01/2022

❤️

Rifletti bene su questa frase.

13/01/2022

13/01/2022

La gelosia è uno stato emotivo di estremo subbuglio, il cuore sussulta, aumenta il battito cardiaco, come dice il cantautore Calcutta: “Mi sento il cuore a mille”.

13/01/2022

La zona di comfort è uno spazio sicuro in cui non rischiamo, ma nemmeno cresciamo. Non è semplicemente uno spazio fisico ma un concetto mentale. Non si limita ad un cordone di sicurezza che abbiamo costruito intorno a noi, ma include sia le nostre abitudini quotidiane che il nostro modo di pensare. Pertanto, può diventare la scusa perfetta per non fare, non rischiare, non crescere e, in definitiva, non vivere.

09/01/2022

Il progetto si rivolge ai più giovani mentre la Finanziaria elimina gli aiuti: garantite tre o quattro sedute per inquadrare il problema e avviare un pe…

06/11/2021

Forza, ce la fai!

A chi sta attraversando il suo buio
dico soltanto di non mollare.
Ci siamo finiti tutti in quel posto maledetto
dove il freddo ti morde le ossa e il silenzio ti piove nel cuore.

A chi sta attraversando il suo buio
dico soltanto di allontanarsi
da chi dice di darsi una mossa
di smettere di piangersi addosso.
Quella gente vuole farvi del bene.
Ma non sa cosa dice.
Quella gente lí dove siamo finiti noi.
Non c’è mai arrivata.

A chi sta attraversando il suo buio
dico soltanto di avere coraggio.
Bisogna stringere i denti.
E aspettare che il sole riprenda a brillare.

A chi sta attraversando il suo buio
dico soltanto di credere nella poesia.
Negli occhi di chi quella strada l’ha già ritrovata.
C’è un cielo di qua che vi aspetta
con un panorama di sogni da togliere il fiato.

- Andrew Faber
Illustrazione Kelly Vivanco

27/10/2021

La realtà è frutto delle nostre interpretazioni.
Le interpretazioni sono frutto delle nostre emozioni.
Tu sai quali sono le emozioni che muovono il tuo agire? Le ri-Conosci?

20/10/2021

SAI COS’E’ LA DEUMANIZZAZIONE?

E’ un processo psicologico che ci porta a vedere le persone come oggetti e non come esseri umani. E’ un fenomeno diffuso nelle guerre, dove il nemico viene spogliato della sua umanità e diviene qualcosa da eliminare., da buttare via, come un oggetto appunto. Questo permette di “sganciarsi” dalla sfera emotiva e morale e consente di compiere azioni atroci.
In realtà ci colpisce quotidianamente… Due psicologhe (L. Harris e S. Fiske), durante un esperimento, hanno mostrato alcune immagini di persone e di oggetti ai partecipanti e hanno notato che quando le persone vedevano degli essere umani si attivava in loro una parte del cervello (la corteccia prefrontale mediale, che appunto serve per distinguere gli essere umani dagli oggetti).
MA quando nelle immagini comparivano persone tipicamente emarginate (senza tetto e tossicodipendenti) quest’area non si accendeva. I gruppi sociali emarginati non vengono riconosciuti come umani, vengono quindi de-umanizzati e percepiti come oggetti,
Le due psicologhe, in uno studio successivo, hanno anche dimostrato che si può ri-umanizzare l’immagine di una persona emarginata, per esempio chiedendo a chi la guarda di immaginare cosa preferisca mangiare.
E’ importante a fare attenzione a questi processi.
Tu quali gruppi sociali tendi a deumanizzare?

(fonte:https://www.instagram.com/p/CVKsrJfMaTa/ )

11/10/2021

Il 12 novembre mi trovate qui 👇