Dott. Marco Lombardi - Medico

28/04/2026

Ti racconto chi sono…

23/04/2026

Conoscere come vivi é il primo passo per vivere meglio.✨

E tu conosci il Test Epigenetico S-Drive?🧬

21/04/2026

Perché ultimamente si sente parlare spesso di Fibromialgia?
Di che cosa si tratta?

18/04/2026

La Medicina Funzionale non si limita a trattare i sintomi, ma ricerca le cause profonde dei disturbi.

Ogni persona è unica: per questo alimentazione, stile di vita e gestione dello stress giocano un ruolo fondamentale nel raggiungere un equilibrio di salute e benessere.

Piccoli cambiamenti quotidiani possono fare una grande differenza.

Tu quanto ti prendi cura del tuo stile di vita?

07/04/2026

21/03/2026

Perché continui ad avere mal di testa ricorrenti nonostante prendi gli antinfiammatori?

17/03/2026

Dietro ogni call c’è molto di più!
Ogni incontro è un momento in cui trasformiamo domande in direzione e idee in azione. 🚀

10/03/2026

Una vecchia foto di una serata di divulgazione mi ricorda bene una cosa: la passione per il raccontare, spiegare, condividere.
Perché la conoscenza cresce davvero solo quando si condivide. ✨

07/03/2026

Quel momento in cui riapri un libro… e ti ricordi che un pezzetto di queste pagine l’hai scritto anche tu.

05/03/2026

Ripensando a quando sono diventato ufficialmente Medico Funzionale.
Momenti di confronto che ricordano quanto sia importante continuare a formarsi e scambiare punti di vista.

17/12/2025

COSA FARE PER CERCARE DI SALVAGUARDARE LA TIROIDE

Eliminare zuccheri, edulcoranti e farine raffinate dalla dieta;
Gestire lo stress; Individuare le infiammazioni da cibo e gestirle;
Colazione abbondante, pranzo intermedio, cena leggera;
Associare proteine, carboidrati integrali e fibre ad ogni pasto;
Valutare l’adeguata assunzione di iodio nella dieta;
Attività fisica costante, anche con esercizi quotidiani svolti da casa;
Evitare il consumo di gozzigeni, che limitano la funzionalità tiroidea, da cui dipende molto il nostro sistema immunitario;
Evitare di assumere cibi infiammatori, preferendo invece cibi ricchi di nutrienti per aiutare l’intestino a guarire e restare sano;
Assumere alimenti ricchi di fibre, in quanto i batteri intestinali sono in grado di fermentare le fibre e produrre acidi grassi a corta catena che a loro volta inibiscono alcuni enzimi aumentando i recettori tiroidei; Utilizzare cibi fermentati.

10/11/2025

Cistatina-C: nuovo indicatore per valutare con precisione la funzione renale

Tradizionalmente, la salute dei reni viene valutata misurando la creatinina nel sangue, una sostanza prodotta dalla digestione delle proteine e dalla normale degradazione del tessuto muscolare. Poiché viene eliminata quasi esclusivamente dai reni, rappresenta un indicatore importante della loro funzione. Tuttavia, i livelli di creatinina possono variare per motivi che non hanno relazione con i reni: consumo elevato di carne, aumento della massa muscolare, età e sesso possono alterarne i valori creare una falsa impressione di peggioramento, soprattutto nei pazienti con insufficienza renale cronica. In alcuni casi, un aumento della creatinina riflette semplicemente un cambiamento nella dieta o nell’attività fisica, senza reale danno renale.

Per ottenere una valutazione più accurata può essere misurata anche la cistatina-C, una proteina prodotta da tutte le cellule e filtrata dai reni. A differenza della creatinina, non è influenzata da dieta, esercizio, massa muscolare o altri fattori esterni. Usata insieme alla creatinina, permette di distinguere meglio se una variazione dei valori è dovuta a un reale peggioramento della funzione renale o a fattori indipendenti. Si tratta quindi di un parametro utile per monitorare l’impatto dell’alimentazione, dell’attività fisica o di una terapia farmacologica sulla salute dei reni.

Riferimenti
Gottlieb ER et al., Kidney Medicine, 2023.