Dott.ssa Federica Zanaglio

05/09/2025

Oggi come allora.
Primo giorno di asilo ❤️

12/08/2025

🐟☀️📖

20/07/2025

Perfettamente a nostro agio.
paoloecarolinazani

08/11/2023

Banane e amido resistente.
Trovate tutto nelle storie in evidenza!

31/08/2023

Settembre è alle porte.
È un mese che per molti (me compresa) è sinonimo di ripresa o nuovi inizi.
Per chi fra i suoi nuovi inizi voglia partire da sé, (o per chi abbia semplicemente delle curiosità) lascio questo post che vuole riassumere tutte le casistiche di cui mi occupo.

-La DONNA in tutte le sue speciali sfumature:
••GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO
••MENOPAUSA
••PROBLEMATICHE LEGATE ALL'APPARATO RIPRODUTTIVO (ovaio policistico, endometriosi)

-DISFUNZIONI METABOLICHE (sindrome metabolica, obesità, diabete..)

-INTOLLERANZE/ALLERGIE ALIMENTARI (nichel, glutine, lattosio sensibilità al glutine non celiaca...)

-ALIMENTAZIONE PER L'INFANZIA (principalmente dell'età prescolare e scolare)

-ATTIVITÀ SPORTIVA (soprattutto sport di endurance)

Per ricevere informazioni o per prenotazioni, a disposizione via e-mail all'indirizzo
federica.zanaglio@libero.it

O via messaggio whatsapp 3495447422

23/03/2021

È ufficialmente aperta la campagna crowdfunding della nostra società White and Seeds
Un primo grande passo per promuovere quello in cui da sempre crediamo: la prevenzione, che nel nostro caso si fa buonissima!
Per chiunque creda come noi che la buona alimentazione sia alla base di una vita sana e volesse dare il suo contributo, ci trovate sulla pagina di Two Hundred Crowd

In ogni caso, Vi ringraziamo 🙏

Il SuperFood pensato da un nutrizionista, alla portata di tutti

23/11/2020

Da dicembre, ogni giovedì dalle 8:00 alle 14:00, potrete prenotare la vostra consulenza nutrizionale presso lo studio Humans, in via Europa 260 a Concesio.

Per info e prenotazioni:
3395447422
federica.zanaglio@libero.it

05/10/2020

Questa e tante altre novità le trovate solo da Farmacia Cavadini
Vi aspettiamo in farmacia!
Farmacia Cavadini 030 360300
Federica Zanaglio 349 5447422

New entry presto operativa in farmacia! Curiosi??? 🆕🆕🆕💣
Alle spalle della dottoressa Anna potete vedere 2 super tecnologie ottime per raggiungere i propri obiettivi di benessere fisico e estetico. Di cosa si tratta?
Nel primo caso di una macchina bioimpedenziometrica all'avanguardia, già presente in farmacia da un annetto e utilizzata con grande successo nel percorso InForma in collaborazione con la nutrizionista Dott.ssa Federica Zanaglio, che consente una misurazione rapida, non invasiva e precisa della propria composizione corporea.
Nel secondo caso...sorpresa!!! Vi basti per ora sapere che è una strumentazione che si inserisce nel campo estetico, e che lavora in modo completo, con un meccanismo innovativo e funzionale, sull'area da trattare...non solo bellezza, l'importanza di un corpo in salute!!!

24/09/2020

Sul periodico di Cortilia trovate l'articolo-intervista su storia, proprietà e benefici di una bevanda mitica... il kefir!

White and Seeds

Abbiamo fatto quattro chiacchiere con Alessandro e Francesca di White and Seeds che producono kefir e yogurt con solo latte bresciano. E lo fanno in modo unico. Ci hanno raccontato qualcosa di più …

08/04/2020

Stiamo insieme con Power Emergency

📣Come star bene in Quarantena? Cosa acquistare? Quali sono i cibi da preferire? Come tutelare il Sistema Immunitario?

🔻Meeting Gratuito aperto a TUTTI!🔻

❓QUANDO?
Venerdì 10 aprile alle ore 18,00 terremo un Meeting gratuito sulla piattaforma Zoom per parlare del Benessere in Quarantena al tempo del Covid-19.

❓CHI CI SARÀ?
Presente la Dott.ssa Federica Zanaglio, biologa & nutrizionista.

❓IN COSA CONSISTE?
Un'oretta di confronto, domande e risposte e dialogo sul tema del Benessere fisico e del Sistema Immunitario.

💬COVID – Domande frequenti

LE MASCHERINE 😷
- Differenze tra varie mascherine
- Come maneggiarle correttamente (metterle, toglierle e conservarle)

💬LA SPESA E L’ALIMENTAZIONE 🛒🥗🍗
- Come fare una spesa intelligente (organizzare la spesa raggruppando con criterio tutti i gruppi alimentari)
- Come evitare gli sprechi
- Suggerimenti di cibi per sostenere il sistema immunitario

❓BISOGNA ISCRIVERSI?
SI. Abbiamo 100 posti disponibili, iscrizioni aperte fino al raggiungimento totale del numero max di partecipanti.

❓COME CI SI ISCRIVE? SCEGLI UNA DELLE SEGUENTI MODALITA’:

- Messaggio privato dalla pagina Facebook di Power Emergency
- Messaggio privato al nostro Instagram
- Email: info@poweremergency.it

⚠️Indicate nel messaggio: NOME + COGNOME + NUMERO DI TELEFONO + PROVINCIA DI PROVENIENZA⚠️

Vi verrà data conferma della vostra iscrizione e vi verranno inviate le indicazioni su come prendere parte al Meeting Online.

💬Pensiamo al BENESSERE! Solo così potremo essere sempre in forma linea per noi stessi e per gli altri!♥️

Ti aspettiamo

25/03/2020

Di qualunque team siate, son sicura che riusciremo a portare nelle vostre case un pò di primavera, con la sua energia!

My Cooking Box
Babasucco

Team «corsa ai ripari» o «salutisti tutto l’anno»?
La primavera vista da noi e Babasucco si chiama Rigenera Box! 🍎🍑🍓🍍

Dott.ssa Federica Zanaglio

04/03/2020

Le buone abitudini, così come le cattive, si acquisiscono da piccoli.
Tra queste l'uso del sale, risultato eccessivo in tanti bambini italiani.

Scoprite di più nell'articolo dedicato sul mio sito:
www.federicazanaglionutrizionista.it