Stefano Brasetti-The Untraditional Coach

Stefano Brasetti-The Untraditional Coach Il mio obiettivo è quello di aiutarti a diventare la tua Versione migliore! Make it happen! Dall'aspetto estetico a quello terapeutico per il tuo star bene!

La mia figura non ha una definizione propria ma ha un fine unico che è quello di FARTI RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO, quello di farti raggiungere la TUA versione migliore. Tutto attraverso tecniche diverse apprese negli anni di esperienza: Scienze motorie prima, massoterapia e osteopatia poi. Quindi allenamenti, ma non allenamenti qualsiasi, allenamenti con la testa, per la testa e per il tuo obiet

tivo. Manipolazioni muscolari, articolari e ossee, per andare a sistemare le problematiche che la nostra macchina principale, il nostro corpo, ogni tanto subisce causa abitudini sbagliate, causa infortuni vari, interventi o fastidi che siano. Il tutto per una ricetta perfetta che è il TUO benessere fisico e mentale. In ogni situazione cerco di diventare un punto di riferimento per coloro che si affidano alla mia persona creando un rapporto di complicità. Per soggetti sani che vogliono ottenere sempre il 110% in tutto quello che fanno o per soggetti che devono recuperare da un infortunio, o riprendere in mano la propria vita. Nel caso specifico di sportivi professionisti, allenamenti mirati e funzionali per raggiungere livelli sempre più alti o che a seguito di un infortunio si demoralizzano o faticano a tornare in campo o non riescono ad esprimere al meglio le loro potenzialità. Oltre a sportivi professionisti seguo soggetti di ogni tipo, che abbiano però l’obiettivo di concentrarsi su se stessi e lavorare con criterio. Risolviamo insieme il tuo “problema” divertendoci. Perché il mio obiettivo è farti raggiungere il TUO! Costanza e determinazione sono gli ingredienti per la ricetta perfetta del tuo benessere.

08/05/2026

Parliamo di Andrea Franzoni, un calciatore straordinario che rappresenta un esempio perfetto di equilibrio nella vita.

In soli tre anni è passato dal calcio dilettantistico alla Serie B, mantenendo sempre coerenza tra sport, università e lavoro.

Sottolineiamo l’importanza di vivere il calcio con serenità e disciplina, senza mai abbandonare gli altri aspetti della vita, perché il percorso può cambiare in qualsiasi momento.

07/05/2026

La Pre-Season Untraditional sta per aprire‼️⚽️

I campionati stanno finendo.
L’estate decide chi sarai al prossimo ritiro.

👉🏻QUEST’ESTATE, PREPARATI DA PROFESSIONISTA.

Con Untraditional costruisci la tua pre-season su di te, non un programma standard uguale per tutti.

Ecco cosa abbiamo preparato per te.

✅ Un coach dedicato che ti segue davvero
✅ Percorso costruito sulla tua situazione reale — aggiornato settimana per settimana
✅ metodo completo, non solo allenamento
✅ Forza, prevenzione, recupero, alimentazione e mentalità — 5 aree integrate

⭐️Novità: settimana in presenza a Brescia
Per la prima volta — campo, palestra, recovery room con Stefano e lo staff

👉🏻 Pre-iscriviti adesso scrivendomi PRESEASON in DM oppure dal link in bio
— e ricevi tutte le info e accesso prioritario prima dell’apertura ufficiale del 18 Maggio‼️

La maggior parte dei ragazzi/e non arriva, non per mancanza di talento.Perde terreno perché non regge il tempo.Perchè Vu...
06/05/2026

La maggior parte dei ragazzi/e non arriva, non per mancanza di talento.

Perde terreno perché non regge il tempo.

Perchè Vuole tutto subito.
Risultati.
Conferme.
Spazio…

E quando il risultato non arriva… perde il controllo di sé, cambia strada.
Dubita.
Si distrae.
Molla.

Ma le cose vere funzionano diversamente.

🌱 Il risultato è leeeeento ragazzi miei.
⚡ Il lavoro no!
Quello devi farlo veloce, con intensità e presenza.

La pazienza non è stare fermo ad aspettare.
È continuare a costruire anche quando nessuno vede ancora niente.

Nel calcio succede ogni giorno.

Chi oggi sembra “esploso all’improvviso”…
spesso è uno che lavorava nel silenzio da anni!!!!!!

Macro pazienza.
Micro velocità.

Paziente sul sogno.
Feroce sull’azione quotidiana.
Azzannate le giornate dico sempre!

Perché il problema non è quanto ci metti.

Il problema è: chi diventi mentre ci arrivi.

🎙️Oggi uscirà la puntata su questo tema sulla UNTRADITIONAL RADIO 😉

Make it happen!!

05/05/2026

L’estate non è una pausa.
È la finestra in cui si decide chi sarai a settembre.
Il problema è che quasi tutti la usano per staccare — e poi tornano al ritiro a rincorrere.

Quelli che salgono, invece, usano questi mesi per fare una cosa sola: cambiare quello che non ha funzionato. Non allenarsi di più.

Cambiare metodo. Cambiare approccio. Fare le domande giuste sulla propria condizione e trovare risposte concrete.

È esattamente quello su cui lavoriamo in estate con il metodo Untraditional.

Ma prima di capire cosa fare, devi capire da dove parti.
Il quiz in bio ti dice esattamente dove sei adesso e cosa ti serve per questa estate.
Fallo — ci vogliono 2 minuti. 👆

02/05/2026

Ti dico la verità, questa non è semplicemente una storia “bella”.
È una storia vera.

Quell’anno fece zero partite.

Ervin Mi scrive a 1-2 mesi dalla fine del campionato.

E Come tanti Vuole partire forte in pre season.
Vuole cambiare.

Prima:
Zero minuti. Zero campo. Zero visibilità.

E qui si vede chi sei.
In modo consapevole sa che ha bisogno di qualcosa , di una guida.

Dopo il primo allenamento insieme capisco subito chi avevo davanti e che bel lavoro avremmo potuto fare.

E questa è la differenza che non si vede nei numeri.

All’inizio?
Non sapeva fare uno squat.

Lui stesso ridendo ha fatto un montaggio di come faceva lo squat prima e di come lo fa adesso.
La sua gamba è completamente cambiata!

E allora siamo partiti da lì.
Da terra.
Da quello che tutti vogliono saltare.

Settimana dopo settimana:
disciplina.
ascolto.
feedback.
lavoro sporco.

Niente scorciatoie.
Niente scuse.

La consapevolezza cresce.
La testa cambia.
Il corpo segue.

E piano piano…
quello che prima non c’era, arriva.
E arrivano altre cose che mi vennero gli occhi lucidi quando mi chiamò: la nazionale!!

Sempre così funziona.
Sempre.

Non è questione di talento.
È questione di resistere abbastanza a lungo.

Perché se continui a presentarti…
prima o poi, il gioco gira.

E quando gira,
non è fortuna.

È tutto quello che hai costruito quando nessuno guardava.

Se sei in quel momento lì…
quello dove nessuno ti vede,
quello dove non giochi,
quello dove dubiti o dove pensi di poter dare di più …

scrivimi.

Partiamo da dove sei.
Non da dove vorresti essere 😉🧠💪🏾

01/05/2026

La tua prossima stagione… si decide adesso.

Ho preparato tutto.
Non un programma.
Un sistema.

Il webinar sulla PRE SEASON è pronto.
E se mi conosci… sai già cosa significa:

Non ti do esercizi.
Ti do il puzzle completo.

Allenamento costruito su di te:
- quando finisci il campionato?
- quante volte puoi allenarti?

Dentro trovi:
• programmazione precisa giorno dopo giorno
• esempi pratici (quelli veri, non teoria)
• linee guida FOOD concrete, applicabili
• percorso Sfera Mental completo per 12 settimane
• routine che ti tengono dentro anche quando cala la fame
• protocolli di recovery, mobilità e prevenzione

E per chi vuole fare sul serio:
puoi farla in presenza, seguendo lo stesso schema che uso con i miei professionisti.

LA VERITÀ SCOMODA…
Tutti parlano di “prepararsi”.
Pochi lo fanno davvero con metodo.

E poi si chiedono perché non giocano o si stupiscono dei vari acciacchi.

Se vuoi arrivare pronto… non puoi improvvisare.

Commenta con “MASTERCLASS”
e ti darò tutte le informazioni specifiche!!💪🏾

29/04/2026

AUTENTICO.

Non è una parola.
È un modo di stare al mondo.

Ernesto Torregrossa è uno di quelli che non hanno bisogno di costruirsi un personaggio.

Perché quello che vedi… è quello che è.

Ha vissuto alti.
Ha vissuto bassi.
Infortuni. Ripartenze. Silenzi.

E ogni volta ha fatto una cosa che pochi fanno davvero: ha elaborato.

Non ha nascosto.
Non ha fatto finta.
Non ha cercato scorciatoie.

Ha lavorato. In silenzio.
Con umiltà. Con dignità. Con fame vera.

Essere autentici oggi è scomodo.

Significa prendersi responsabilità.
Significa crescere… senza scuse.

La verità?
Il talento ti porta su.
L’autenticità ti tiene lì.

28/04/2026

“Non hai bisogno di più motivazione.
Hai bisogno di routine.”

L’errore che vedo spesso?
Allenarsi, fare a caso, quando ho voglia.

Un giorno forte.
Due giorni spento.
Poi ti riaccendi… quando hai voglia.

Così non costruisci niente.
Così resti sempre lo stesso.

La verità?
Senza routine… non esisti davvero come atleta.

Perché se dipendi da come ti senti… sei già fuori.

I giocatori che crescono davvero non decidono ogni giorno se fare le cose.

Le fanno. Punto.

Sempre. Anche quando non ne hanno voglia.
Soprattutto quando non ne hanno voglia.

La routine non è una gabbia.
È libertà.

Perché toglie il dubbio.
Toglie la fatica di scegliere.
E ti lascia solo una cosa da fare: eseguire.

E attenzione..Non serve rivoluzionare tutto.

Inizia da 2-3 abitudini ma che non sono negoziabili:
quelle che, se fatte ogni giorno, ti cambiano davvero.

E difendile!!
Come difenderesti il tuo posto in squadra… perché di quello si parla.

Ricorda…Non è quello che fai ogni tanto
che ti porta al livello successivo.

È quello che non salti mai. 😉

➡️ La differenza tra chi riparte bene e chi recupera per tre settimane è tutta qui.

📕 Ho messo tutto in una guida pratica sulla pre-season: come strutturare l’estate, gli errori da evitare, cosa fare nelle settimane prima del ritiro.

Commenta GUIDA e te la mando in DM. 👇

Non è troppo presto.È troppo tardi… per chi aspetta.La Pre Season JR UNTRADITIONAL 26/27 nasce per una cosa sola:portare...
26/04/2026

Non è troppo presto.
È troppo tardi… per chi aspetta.

La Pre Season JR UNTRADITIONAL 26/27 nasce per una cosa sola:
portare i giovani dentro il livello dei grandi.

Non teoria.
Non promesse.
Esperienza reale.

Le stesse dinamiche che vivono i professionisti.
Adattate a chi vuole arrivarci prima degli altri.

Perché il punto è questo:

- il livello non si insegna
- si vive

La Pre Season JR UNTRADITIONAL 26/27 nasce con un obiettivo preciso:
far vivere ai giovani calciatori un ambiente strutturato, educativo e orientato alla crescita reale.

Non è una semplice settimana di allenamento.

È un percorso dove i ragazzi entrano in contatto con:

– organizzazione
– disciplina
– cura dei dettagli
– responsabilità
– mentalità sportiva

Attraverso un lavoro completo su:

⚽ campo
🏋️ palestra
🛡 prevenzione
🍽 educazione alimentare
🧠 approccio mentale

Negli anni abbiamo visto una cosa chiara:

I ragazzi che crescono davvero
sono quelli che imparano presto cosa significa stare dentro un certo livello.

Per questo, durante l’anno, i profili più pronti vengono inseriti anche in contesti con atleti più grandi.

Questa esperienza è pensata per ragazzi già inseriti in settori giovanili professionistici
(annate 2010–2011–2012).

Non è per tutti.
Ed è giusto così.

Per ricevere informazioni sulla
PRE SEASON JR 26/27

può scrivere “JR” in direct.

Valuteremo insieme se è il percorso giusto.

23/04/2026

Il polpaccio non ti tradisce.

Ti avvisa.
Solo che non lo ascolti.

Prima è rigidità.
Poi è tensione.
Poi diventa quel fastidio che “ci gioco sopra”.

E lì hai già perso il controllo.

Perché?
Perché qualcuno sta lavorando troppo.
E qualcun altro… non sta lavorando abbastanza.

È squilibrio.
E gestione non ottimale.

🎯 Consiglio pratico (fallo subito):

Stai scalzo.
1 leg.
Ginocchio piegato.

Ora fai:
20 calf raise lenti su una gamba
— 2 secondi su
- 2 secondi giù
- controllo totale

Guarda cosa succede:
• perdi equilibrio?
• inizi a “rimbalzare”?
• senti lavorare solo sopra (gastrocnemio)?

🥶Hai già la risposta.

Il tuo sistema non sta distribuendo bene il carico.

E negli sprint… qualcuno compenserà.

E sai già chi.

Se fallisci questo test, non devi correre di più.
Devi costruire!!!!

grazie per i polpacci e la gamba 😂❤️💪🏾

22/04/2026

“Sei apatica.”

Due parole.
E puoi spegnere una giocatrice.
Oppure accenderla.

🧙‍♂️Quando dico: “usate delle parole magiche”

Il punto non è quello che dici.
È quello che resta dentro.

Perché il cervello non distingue:
- tra ciò che sei
- e ciò che ti ripeti

Se inizi a pensare “sono apatica”
inizi a giocare da apatica.

E lì… non è più calcio.
È una gabbia.

Ma prova a cambiare prospettiva:

❌ “Sono apatica”
✅ “In questa partita non mi sono espressa”

Nel primo caso: ti blocchi
Nel secondo: puoi reagire

E allora il lavoro diventa semplice, che non significa facile:

⚡ Presenza su ogni azione
⚡ Zero giudizio dopo l’errore
⚡ Ripartenza immediata

Perché il problema non è l’errore.
È quanto tempo ci rimani dentro.

🎯 Per gli allenatori:

Le parole che usi diventano la voce interna della tua giocatrice.

E quella voce…
decide la sua crescita.
E il tuo risultato!

Se ti senti bloccata/bloccato, scrivimi “SBLOCCO”.
Ci lavoriamo insieme 🫡🧠

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Via Malta
Brescia
25124

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