02/06/2018
IL MASSAGGIO MIOFASCIALE
Il massaggio miofasciale, nella modalità “Deep tissue massage” è una terapia che tratta
Il tessuto sui piani superficiali, ma anche profondi.
Si trattano, con questa terapia, vari dolori muscolari o articolari, le difficoltà di movimento dovute a rigidità, traumi, lesioni o semplicemente dovuti all’età, ma si trattano anche i problemi del tessuto come le densificazioni, gli ispessimenti, le panniculopatie (cellulite)
e la ritenzione idrica.
Questo massaggio rilassa le contrazioni, stimola l’efficienza del muscolo, migliora la circolazione del sangue e della linfa e, pur essendo un trattamento squisitamente terapeutico, è ottimo per il recupero di una linea estetica e per il drenaggio linfatico.
Oltre ad agire in profondità, caratteristica di questo massaggio è quella di utilizzare
manualità lunghe e profonde lontane dalle tecniche di massaggio tradizionali come
percussioni e impastamenti per ottenere il trattamento della fascia nelle sue componenti biochimiche.
La fascia è un tipo di tessuto connettivo sottile ed elastico che avvolge, supporta e protegge la maggior parte delle strutture all’interno del corpo umano e, come tale, avvolge anche il muscolo, anzi, la singola fibra muscolare.
La fascia però, non solo avvolge, sostiene e contiene, ma rappresenta un habitat biochimico
grazie al quale il nostro corpo compie degli scambi fondamentali: cede tossine affinché
vengano eliminate ed assorbe sostanze fondamentali alla vita e all’equilibrio biochimico.
Proprio per questa ragione, la fascia è sensibile all’alimentazione, al tipo di vita, alla fatica,
allo stress, agli equilibri e squilibri ormonali etc.
Anomalie della fascia possono essere dovute a traumi, esiti cicatriziali, stress, stile di vita scorretto ed hanno come conseguenza sul collagene addensamenti ed “incollamenti” di un piano fasciale sull’altro o sul muscolo o sull’osso.
Il movimento diventa faticoso, la poca libertà rallenta ed il rallentamento densifica ulteriormente la fascia in una spirale peggiorativa.
Un tempo si pensava che l’affaticamento muscolare e le contrazioni fossero imputabili al muscolo stesso, oggi invece sappiamo che essere partono prima dalla fascia e poi investono il muscolo.
Tenere in buona salute, viva ed elastica, la fascia è non solo cura e prevenzione dai traumi, ma soprattutto significa mantenere in efficienza tutto il laboratorio biochimico del nostro corpo.
