Quali sono gli orari di apertura?

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De Santis Studio - Training Lab

Casa
Italia
Bresso
De Santis Studio - Training Lab

Un club fitness innovativo, progettato per offrirti un servizio di qualità e un’esperienza di benessere totale.

Qui non troverai code agli attrezzi e sarai sempre seguito dallo staff, che ti accompagnerà in ogni momento, senza mai lasciarti solo

03/02/2026

Ciclo e palestra: mito o verità? 🩸🏋🏻‍♀️ La scienza dice che non è una condanna, ma i sintomi contano eccome.
La cosa importante è una: adatta l’allenamento, non mollare 💪

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31/01/2026

La forza non serve solo in palestra, negli anziani è un vero indicatore di salute: più forza = più autonomia, meno rischi, migliore qualità di vita 💪👵👴 Allenarla è un investimento sul futuro.

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29/01/2026

Spesso l’hyperextension viene vista come un esercizio solo per la schiena.

In realtà è molto più versatile di così, a parità di movimento, basta cambiare il set-up per spostare il lavoro in modo significativo.

In questo reel trovi tre esecuzioni diverse dello stesso esercizio.
Stesso attrezzo, obiettivi completamente diversi 👀

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27/01/2026

Il freddo NON fa ammalare❄️ influenza e raffreddore li causano virus e batteri, non la neve 😅
Scorri il carosello per capire perché in inverno ci ammaliamo di più e come proteggerti davvero 👉

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24/01/2026

Acqua e limone non “disintossica”, non scioglie il grasso e non riavvia il metabolismo 🍋💧
Fa una cosa molto più semplice: idrata (e questo sì che fa bene, con o senza limone).

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22/01/2026

Non è un nervo accavallato ❌🐎 è una contrattura muscolare: il muscolo resta in tensione, comprime le strutture vicine e manda segnali di dolore.

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20/01/2026

Ginocchio gonfio, dolore, quadricipite che non si attiva, non è solo un problema muscolare. ❌
L’AMI è una risposta neurologica frequente dopo lesioni come il LCA, e può rallentare il recupero se non viene riconosciuta.

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17/01/2026

Forza, energia, composizione corporea. Il testosterone risponde a come vivi, mangi e dormi. 🏋️😋😴

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13/01/2026

Lo sgarro non è libertà, è spesso solo caos calorico, meglio strategia, ricariche intelligenti e la regola 80/20.
Risultati > sensi di colpa. 🍴🍔🥗

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10/01/2026

Allenarsi non è solo una questione di muscoli, è una scelta per ossa più forti, oggi e domani. 🦴🏋️‍♀️

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08/01/2026

L’avena è un ottimo alimento, ma non fa miracoli.
Energia, fibre e sazietà sì, magia no, conta sempre l’equilibrio 🪄⚖️

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Indirizzo

Via Roma, 89
Bresso
20091

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+390287176696

Sito Web

http://desantistudio.it/

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