Molinari Nutrition

25/05/2025

Volevo ringraziare tutti voi per aver vissuto qualche ora in compagnia facendo una passeggiata o una corsa per i più allenati, facendoci del bene e facendo del bene!

grazie per la splendida organizzazione

dopo lo scorso anno, abbiamo cambiato nome, CARBORUNNERS, chi l'ha scelto con lo stimolo runner e chi per la voglia di carboidrato (che come ben sapete lascio sempre mangiare!!!)
Insieme siamo stati il team più numeroso, e questo è stato possibile solo grazie ad ognuno di voi, voi che avete risposto presente al messaggio benefico di questa corsa.
Per Laura, per Jean Luc, ♥️ per fondazione IEO...

GRAZIE A TUTTI VOI, pazienti, amici, amici di amici, conoscenti...grazie di cuore

Un grazie speciale però alla mia super family ♥️

24/11/2024

milano half marathon

Mai avrei creduto di poter fare questa enorme follia 😅, ma chi mi conosce sa che sono testarda e mi piacciono le sfide!
Poi grazie al coach Tony di che ha creduto in questa follia con costanza determinazione abbiamo lavorato s**o ed è arrivato un super risultato.

Sicuramente la passione per lo sport e per il corretto stile di vita mi hanno dato quello stimolo in più per mettermi alla prova.

Non nego che è stata dura prepararmi, il freddo, uscire in solitaria (anche se amici speciali mi hanno accompagnata nei lunghi ♥️), ma ho iniziato ad appassionarmi a questo sport.

Chissà, ora un po' di riposo e poi...penseremo alla prossima 😅

Perché come dico sempre a voi... alimentazione e sport sono il binomio vincente per un corretto stile di vita e sono la prima a cercare di fare ciò che vi suggerisco

03/06/2024

A distanza di una settimana volevo ringraziare tutti voi per aver vissuto qualche ora in compagnia facendo una passeggiata (5 o 10km), facendoci del bene e facendo del bene!

Supernova.run grazie per la splendida organizzazione

prima volta come team ( Molinari Nutrition )
secondo team più numeroso dopo il coach Giuseppe Ferrari il Postural Coach (il nostro arrivo mano nella mano conferma la sinergia verso l'obiettivo comune, il bene della persona

16/04/2024

ho sempre detto che alimentazione e attività fisica siano il binomio vincente 💪🏻

che ne dite di passare una mattinata insieme a passeggiare per le vie di Nova?

mi aiutate ad essere il gruppo più numeroso? 🤩🥳

Iscrivetevi e alla voce team scrivete *Molinari Nutrition* (con le maiuscole)

Insieme sarà ancora più divertente e poi...faremo del bene a noi stessi con una bella passeggiata e faremo del bene per una buona causa ❤

E tu, cosa aspetti???

Sarai dei nostri?

29/02/2024

Grazie ad ognuno di voi per gli auguri ricevuti!

03/02/2024

Testa, determinazione, costanza, voglia di mettersi in gioco e soprattutto...divertirsi

Lo dico a voi, lo faccio io per prima...
alimentazione e attività fisica, il binomio vincente 💪💪💪

11/10/2023

Millefoglie di sogliola cotta in friggitrice ad aria

*Ingredienti?*
Sogliola, pomodori secchi (non sott'olio), pangrattato, prezzemolo, olive taggiasche

Buon appetito 😋

17/10/2022

16 ottobre
Giornata internazionale dell'alimentazione

Educare fin da piccoli, educare giocando
nido speciali anche in questo ♥️

15/03/2022

Dai disturbi alimentari si può guarire...chiedere aiuto è il primo grande passo ♥️

🎀 GIORNATA SUI DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE 🎀
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Oggi è la giornata per le nostre ragazze che non sono una diagnosi di malattia, ma sono un meraviglioso universo inesplorato, sono quei profondi occhi enormi su un volto scavato, quel sorriso stirato che insiste a negare la fame, quel fragile corpo che non cessa un moto perpetuo.
Sono la loro insicurezza, apparentemente così potenti e invece profondamente fragili, vittime inconsapevoli della loro stessa tenacia e forza.
È la giornata per i loro genitori, smarriti in quel senso di impotenza e di colpa, con la vergogna e la paura di non fare in tempo.
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Dai disturbi alimentari si può guarire con un approccio precoce ed un intervento multidisciplinare su corpo e mente.
Avere un sospetto e autorizzarsi a chiedere aiuto è il primo passo verso la guarigione.
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14/03/2022

Dieta non è rinuncia

Dieta è mangiare bene!!!

Oggi è LUNEDÌ,
chissà in quanti di noi hanno associato questo giorno al momento ideale per iniziare una DIETA alimentare, ma poi…
NON si è MAI cominciata, pensando che non si fosse pronti a RINUNCIARE al proprio piatto preferito! 🍝
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MA
SE…
DIETA
NON
FOSSE
RINUNCIA⁉️
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Questo lunedì potrebbe essere quello giusto per cominciare a prenderti CURA di te e del tuo corpo⁉️
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